Avocatul umil a atins un nou nivel de tendință, și chiar Chipotle nu poate ține pasul cu cererea. Restaurantele întregi dedicate guacului intră pentru a satisface masele și nu suntem puțin dezamăgiți.
Este oficial, lumea a fost plină de avocado #obsessed. Există festivaluri de avocado de-a lungul weekendului, restaurante întregi dedicate avocadoului (mai mult despre cele de mai jos) și mii de postări Insta care prezintă #avocadotoast, care a devenit clisee în acest moment. Este destul de ușor să fii verde dacă ești avoa tendinței (așa cum îi numesc afectiv). Iată de ce avocado este noul simbol al statutului pe care noi toți aspirăm să îl avem în viața noastră - cel puțin în tacosul nostru, în toast și chiar în păr.
1. Avocado sunt merele noi
Obțineți acest lucru: Avocado sunt fructe din punct de vedere tehnic. Ele conțin 20 de substanțe nutritive esențiale și opt vitamine importante, inclusiv câteva Bs, K, C și E. Acestea au, de asemenea, potasiu, fibre și magie care scad colesterolul și elimină zahărul din sânge. În ceea ce privește menținerea doctorului? Ia-o, McIntosh. avocado sunt noile mere.
2. Pentru că guacamolul răspândește bucurie pe toată țara
Guacamole este sinonim cu "petrecerea". Chiar și vederea oamenilor este fericită. În afară de faptul că conține numai alte lucruri bune pentru tine (inclusiv roșii, usturoi, cilantru proaspăt și citrice), nimeni nu a văzut vreodată un castron festiv de gauc și a spus: "Bummer. Aș vrea să fie brânză de vaci.
3. Nu mănânci la fel de sănătos cum crezi ...
Într-un sondaj NPR din 2016, 75% dintre americani își jură dieta bună, foarte bună sau excelentă. Nu, nu. În realitate, 80% dintre noi nu primesc cantitățile recomandate de fructe și legume. Ca să nu mai vorbim, obezitatea la americani este acum la un 36% enorm. Putem face mai bine decât asta! Avocado pentru toată lumea! (Doar le bucurati cu moderatie, exista intr-adevar prea mult de un lucru bun!)
4. Pentru că avocado "Hass" o mamă
Factor de distracție: Avocadele cele mai cultivate din lume, Hass, au coborât dintr-un singur copac mamă. A fost dezvoltat de un poștaș din California numit Rudolph Hass.
5. Pentru că "avocado sunt îngrășare" este un mit
Foarte putine fructe au grasimi "bune" mononesaturate. Încă o dată, avoa umilă dovedește că nu este fructul tău mediu. Doar unul dintre ele conține 20-25 grame de grăsimi bune de care aveți nevoie pentru sănătatea inimii. Persoanele care le mănâncă sunt de fapt mai potrivite decât media.
6. Pentru ca esti bolnav de gatit
Observați vreodată cum aproape fiecare rețetă care implică avocado solicită prime? Aceasta deoarece o reacție moleculară apare atunci când un avocado este încălzit peste 100 ° C (212 ° F). Își schimbă aroma. Unele se aseamănă cu gustul chininei. Unii o numesc gunoi fierbinte.
Adăugarea de avocado brute în repertoriul dvs. de meniu înseamnă un lucru mai mic de gătit! Acestea adaugă o cremadă proaspătă, salată, pâine prăjită, burrito și ouă. Acestea fiind spuse, oamenii au început să gătească cu avocado, deoarece nu pot opri împingerea plicului. Pentru fiecare (hipster) propriile lor.
7. Pentru că nimeni nu a spus vreodată: "Ar trebui să mănânci un pic de unt pe zi"
Avocado este suficient de cremoasă încât să se răspândească pe pâine prăjită, să se adauge la sandwich-uri și să utilizeze ca o baie, oferindu-vă un lucru de dorit pe care bucătarii o numesc dezordonat "gura". Avocadosul este o alternativă excelentă la unt, mayo și brânză, colesterol, sodiu sau zahăr.
8. Pentru ca te ajuta sa dormi mai bine
Există patru vitamine și minerale găsite în produsele alimentare care promovează somnul prin transformarea serotoninei în melatonină: triptofan, magneziu, calciu și vitamina B6. Avocado are toate, cu excepția calciului. Adăugați un pahar de lapte cald înainte de culcare și vă aflați în trenul expres în zona de vis.
9. Pentru că toate restaurantele avocado sunt un lucru acum
În Amsterdam. Și New York. Și Londra. Excursie rutieră!
Linia de fund
În cazul în care feedul dvs. Insta nu v-a avertizat deja, avocado-urile sunt cu adevărat avo-minunate. Sunt sănătoși, buni și arătați frumos în toast. Ce mai este de spus?
Dara Nai este un scriitor de umor bazat pe LA, al cărui premiu include televiziune scripturi, jurnalism de divertisment și cultură pop, interviuri cu celebrități și comentarii culturale. A apărut, de asemenea, la propriul show pentru LOGO TV, a scris două sitcom-uri independente și, în mod inexplicabil, a fost judecător la un festival internațional de film.
