Este rar ca un remediu să fie înconjurat de atâtea mituri și opinii contradictorii precum pastilele alimentare. Cât de exact ajută la pierderea în greutate? Ce să cauți la cumpărare?
Găsirea unei figuri perfecte cu ajutorul lor este destul de posibilă, principalul lucru este deținerea tuturor informațiilor necesare.
Care sunt avantajele pastilelor alimentare?
Eficacitatea întregii game uimitor de largi ale acestor medicamente se bazează, de fapt, pe câteva dintre efectele pe care le oferă. Datorită faptului că un instrument specific o face, acesta poate fi atribuit unuia sau altui grup. Însă merită luat în considerare faptul că tabletele pot fi caracterizate ambele prin literalmente una sau două proprietăți și diferă în multe simultan.
Prin urmare, împărțirea lor în grupuri este foarte controversată și mult mai convenabilă, fără a se generaliza, pentru a putea face cunoștință cu cele mai comune proprietăți ale acestora.
Suprimant de apetit
Teoretic, chiar și cofeina reduce dorința de a mânca, dar în medicamentele declarate blocante ale apetitului, uneori folosesc substanțe mult mai „agresive” care acționează literalmente asupra instinctelor unei persoane, asupra sistemului său nervos.
Iar beneficiile unor pastile de acest tip, după mulți oameni de știință, nu pot fi pur și simplu - această influență accentuată are consecințe negative de anvergură.
Îmbunătățirea satietății
Dacă vorbim despre fonduri care creează o senzație de artificial, atunci putem spune despre ele cam la fel ca despre cele anterioare - luarea unor astfel de pilule este posibilă numai cu aprobarea unui specialist și sub controlul acestuia, în caz de urgență (când sănătatea depinde de pierderea în greutate și nu capacitatea de a purta un costum de baie cu o dimensiune mai mică).
Cu toate acestea, există tablete în care substanța principală este celuloza, care literalmente se umflă în stomac. În paralel cu „înșelăciunea”, nu este rău la curățarea organismului de substanțe nocive. Și sunt mult mai sigure.
Blocarea substanțelor individuale
Teoretic, dacă digestibilitatea grăsimilor și a carbohidraților este scăzută la aproape 0%, atunci multe probleme vor dispărea. Dar numai până când procesele noi și foarte periculoase izbucnesc în organism, care sunt importante pentru a se inversa în timp, astfel încât acest tip de remediu este luat pentru un timp foarte scurt.
Accelerarea proceselor metabolice
Accelerarea metabolismului lipidic (grăsime) este de obicei implicată și, teoretic, acest lucru permite obținerea unor rezultate excelente în pierderea în greutate. Dar - supus unei activități fizice suficiente (joc sport).
Efecte diuretice și laxative
Strict vorbind, pastilele dietetice, a căror utilizare se bazează pe acest lucru, nu reduce mai mult excesul în sine, ci elimină din organism substanțe rele (toxine, toxine). Figurativ vorbind, pregătindu-l pentru un metabolism actualizat, mai bun, în care este mai ușor, de fapt, să eliminați grăsimea corporală și să construiți o nouă figură în conformitate cu planul (construiți și antrenați masa musculară în consecință).
Componentele tuturor comprimatelor pot fi fie pur artificiale, fie naturale, de obicei de origine vegetală, substanțe.
Pentru a-și îmbunătăți acțiunea, precum și în sprijinul organismului, pentru care pierderea în greutate este egală cu „stresul”, comprimatele sunt adesea îmbogățite cu elemente care nu sunt direct necesare, dar în felul lor utile - vitamine, minerale, aminoacizi.
Este important de menționat că rezultatele cele mai rapide și impresionante ale pierderii în greutate sunt disponibile cu obezitate semnificativă, literalmente, deoarece corpul are ceva de pierdut fără daune.
Dar pierderea în greutate din greutatea normală poate fi dificilă, deoarece activează funcțiile naturale de protecție care protejează organismul de epuizare.
Dar chiar și cu greutate mare, trebuie înțeles că cele mai rapide și cele mai vii rezultate sunt posibile atunci când luați cele mai puternice tablete care necesită îngrijire specială.
Reguli de bază pentru alegerea utilizării pastilelor alimentare
În primul rând, este de remarcat faptul că știința modernă este la distanță infinită de a crea o pilulă universală care poate scuti orice exces de greutate într-un timp scurt, fără efecte secundare și riscuri ale revenirii sale.
Mijloacele suspecte sunt ascunse în spatele reclamelor fabuloase, în cel mai bun caz - care nu aduc niciun efect și provoacă doar o supărare gastrointestinală.
Este dificil să prezice cele mai grave cazuri de rău pentru pastilele dietetice, dar inima, sistemul de reproducere, creierul și viața umană în sine pot fi expuse riscului.
Prin urmare, este atât de important să achiziționați fonduri de la producători serioși bine consacrați, iar dacă tabletele sunt o noutate completă, multe informații despre ei și creatorii lor pot fi găsite pe internet.
De asemenea, este de remarcat faptul că compoziția pastilelor de dietă nu este o formulă de piatră a filozofului și ar trebui dezvăluită consumatorului de la A la Z.
Este util să faceți față acțiunii elementelor compoziției nu numai de la producătorul produsului, ci și în surse disponibile publicului (cărți științifice și publicații pe internet).
Este inacceptabil să acceptați fonduri cu termen de valabilitate expirat și dintr-un ambalaj spart (dacă s-a presupus că etanșeitatea acestuia).
Alegerea unui medicament trebuie să țină seama de următoarele:
• greutatea de care vrei să scapi;
• greutatea pe care doriți să o îndepărtați, bazată strict pe indicatorii de greutate corporală într-un anumit caz pentru o anumită persoană;
• cauze ale supraponderalii;
• caracteristicile individuale ale corpului - cineva nu poate slăbi cu un efort fizic deosebit, cineva - din cauza sănătății, nu poți renunța la grăsimi.
Frecvența repetării cursurilor de administrare a pastilelor este, de asemenea, calculată individual și variază foarte mult, în funcție de remediul specific, dar, în medie, între ele organismul trebuie să se odihnească cel puțin câteva luni.
Mai mult, multe dintre medicamente sunt foarte dependente, adică, în timp, cu utilizarea excesivă, devin mai puțin eficiente.
De asemenea, mulți experți insistă asupra necesității alternării acestora. De exemplu, dacă la început au existat pastile care blochează pofta de mâncare, atunci cursul următor este mai bine să luați ceea ce împiedică absorbția carbohidraților.
Pastile de dozare de aur cu pastile dietetice
Pentru a evita daunele produse de pastilele dietetice, este strict inacceptabil să schimbați doza și durata administrării medicamentului în direcția creșterii din ceea ce este prezentat în instrucțiunile acestuia.
De asemenea, nu reduceți doza și reduceți cursul, în speranța că va fi posibil să ocoliți contraindicațiile și efectele secundare înfricoșătoare într-un anumit caz.
Cu toate acestea, pentru a începe să luați pastile puternice, dacă este un curs lung, este mai bine cu o doză de la o treime până la jumătate din normă pentru primele zile.
În primul rând, acest lucru vă va permite să urmăriți reacția - dacă există efecte secundare și, în al doilea rând, la persoanele sensibile la sistemul digestiv, acest lucru va preveni riscurile de eșecuri ale acestuia pe fondul adaptării la compoziția medicamentului.
Orice îndoială este un motiv bun pentru a abandona complet instrumentul, pentru a căuta un înlocuitor pentru acesta.
Și strict vorbind, alegerea pastilelor dietetice este foarte de dorit să se efectueze cu consultarea specialiștilor corespunzători, după o serie de teste care pot dezvălui în detaliu starea corpului, caracteristicile sale individuale.
La urma urmei, dacă, de exemplu, problema excesului de greutate este asociată cu dezechilibre hormonale, atunci fără a lucra în această direcție, el nu va pleca complet și pe deplin.
Multe produse de slăbit trebuie luate cu 30-60 de minute înainte de masă - astfel încât să nu existe nicio încărcare pe stomac și nu mai devreme de o oră după acesta - altfel vor produce cu greu un rezultat.
Și indiferent de eficacitatea promisă, este imposibil să mănânci toate cele mai nocive, bogate în calorii și să slăbești doar din comprimate. Ele trebuie percepute ca un instrument auxiliar, împingând resursele naturale ale corpului în direcția corectă.
De asemenea, va fi utilă completarea cursului lor cu activitate fizică, sport.
În procesul de pierdere în greutate (cu sau fără comprimate), se recomandă să beți multe lichide - aproximativ 1,5-3 litri pe zi. Sunt luate în considerare apă pură (în mare parte fără gaz), sucuri din legume și fructe (de preferință nu cumpărate în magazin, ci de casă), băuturi cu fructe și băuturi cu fructe, tot lapte și lapte acru, carne și bulionuri vegetale și supe de piure.
Alcoolul este interzis, limitat la ceai negru și cafea.
Care pastile dietetice pot dăuna
Contraindicațiile standard pentru administrarea acestor medicamente sunt:
• sarcina și alăptarea;
• în urmă cu mai puțin de 1 an a suferit anorexie;
• boli oncologice (și suspiciuni ale acestora);
• tulburări grave psihoemoționale;
• risc de accident vascular cerebral sau atac de cord;
• Vârsta sub 18 ani sau peste 65 de ani.
Dar pentru tablete individuale, această listă poate fi mult mai mare - de exemplu, diureticele sunt interzise în caz de afectare a funcției renale.
Efectele secundare sunt de asemenea variate, dar sunt destul de frecvente:
• greață, arsuri la stomac, agravarea microflorei intestinale;
• amețeli și dureri de cap;
• insomnie;
• somnolență și oboseală;
• erupții cutanate pe piele;
• tulburarea ritmului cardiac.
Pe parcursul administrării medicamentului, trebuie să vă monitorizați starea de bine, sănătatea în general - consecințele negative ale administrării pastilelor trebuie să fie prevenite cât mai curând posibil.
Un pericol semnificativ este aportul de pastile care nu sunt în concordanță cu medicul curant, paralel cu cursul de a lua medicamente grave (de exemplu, cele prescrise pentru tulburări de sângerare, hipertensiune arterială și boli ale sistemului respirator).
