Debutul
Seamănă cu o cameră care clipea în fața mea. Numai nu era o cameră și nu eram fotografiat. Eu stăteam la biserică într-o duminică dimineață și nu puteam să-mi dau seama ce văzusem
Într-o panică, mi-am atins mama pe umăr și mi-a șoptit: "Cred că mă dau orb". Câteva minute mai târziu, această formă circulară alb-negru în linia mea de vizibilitate a crescut. Totul a devenit distorsionat.
Am lovit cu mâna pe umărul mamei mele și am mărturisit că trebuie să plecăm. I-am apucat brațul pentru ajutor, în timp ce ma condus la parcare. Am închis ochii strâns, sperând că vederea mea se va reface magic atunci când le-am deschis înapoi. Deși viziunea mea a revenit la normal după 30 de minute, relieful nu a durat mult. A urmat rapid greața și durerea agresivă din partea din față a capului.
Durerea a durat câteva ore și am simțit că mi-ar fi imposibil să formez propoziții coezive. Am încercat să stau într-o cameră întunecată, dar încă nu puteam scăpa de durerea orbitoare cauzată de lumina strălucitoare. Am purtat chiar ochelari de soare pentru a face totul cât mai întunecat posibil.
"Ce se întâmplă?" Am strigat la familia mea, umblând în durere în podeaua băii.
"Aveți o migrenă", a spus tatăl meu, frecându-și degetele pe templele mele pentru a încerca să atenueze durerea.
Îmi amintesc spunând familiei mele că se simțea ca o durere de cap pe steroizi.
Ceea ce am experimentat la vârsta de 13 ani a fost numit "migrenă clasică". Acestea implică de obicei văzând un fel de aură în viziunea voastră și sensibilitatea la lumină. De asemenea, poate provoca sentimente de greață și o durere pulsantă concentrată într-o zonă a capului.
Migrenele obișnuite sau cele fără aură sunt cele mai frecvente dureri de cap acute cu care se confruntă copiii. Migrenele clasice sau cele cu aură nu sunt la fel de frecvente printre copii. Ambele tipuri pot apărea în orice moment și adesea devin nediagnosticate și netratate.
Diagnosticul
După câteva experiențe de acest gen și fără sfârșit, părinții mei m-au dus la doctor. În mod previzibil, mi-a diagnosticat migrene. Mi-a scris o rețetă pentru o doză o dată pe zi pe care nu mi-am putut pronunța și mi-a sfătuit să beau o băutură cu cofeină la începutul vederii mele distorsionate.
Părea ca un sfat ciudat, dar pentru că era doctor, niciodată nu i-am pus la îndoială cunoștințele. Știa cel mai bine, nu? Adevărul este că medicii nu știu cum cafeina afectează migrenele.
Cofeina poate bloca acțiunea unei substanțe chimice creier numite adenozină. Această substanță chimică poate determina scăderea activității creierului. Adenozina poate provoca, de asemenea, lărgirea temporară a vaselor de sânge, ceea ce poate duce la agravarea migrenei. Din acest motiv, cofeina poate fi eficientă pentru unii oameni, dar nu a fost pentru mine.
Am început să iau pilula în fiecare zi, dar nu am observat o diferență în migrenele mele. Frecvente și la fel de puternice ca niciodată, migrenele nu s-au răsturnat. Fiecare migrenă a însemnat petrecerea a încă 12 ore într-o baie întunecată, cerșind pentru ușurare.
"Nu pot trăi așa", aș țipa când mi-am lovit capul și am băut înapoi sifonul cu cofeină. "Pastilele nu funcționează."
A fost atât de rău încât mama mi-a chemat doctorul să găsească o altă soluție. El doar mi-a înălțat dozajul la o pastilă și jumătate pe zi. M-am simțit dezamăgit. Se părea că dorea o reparație ușoară, astfel încât să se poată îndrepta către următoarea persoană. Știam că pastilele nu funcționau, dar nu știam de unde să merg de acolo. Nu făceau nimic pentru mine, așa că am oprit în cele din urmă să le iau.
Mutarea la maturitate
Am suferit prin liceu și mi-am gestionat migrenele cât am putut. Dar când m-am mutat la facultate, lucrurile s-au înrăutățit. Navigarea pe acest nou teritoriu a provocat un salt semnificativ în nivelul meu de stres. Am început să fac mai frecvent migrene și cred că acest lucru a contribuit la creșterea stresului.
Am început să vizitez din nou doctorul în căutarea unui tratament. Noul meu doctor mi-a sugerat să-mi fac niște fotografii de Imitrex, un medicament care limitează vasele de sânge din jurul creierului. Mi-a furnizat două ace. Nu puteam să mă lipesc cu un ac atât de mare. Mai mult ca niciodată, speram că migrenele mele vor dispărea dintr-o dată, astfel încât nu voi mai avea nevoie să o fac.
Totul a fost OK pentru un timp. Într-o zi, când mă plimbam pe hol în una din clădirile clasei, am observat o formare de aură. Plafonul devenea distorsionat și știam că o migrenă intensă se afla pe drum. Am alergat acasă pentru a mă împușca.
Prin apăsarea acului, am rupt ambalajul pentru a expune partea superioară a vârfului. Am fost atât de nervos încât mâinile mele au început să se clatine. Nu mi-am imaginat în mod intenționat că acest obiect ascuțit în corpul meu. Mi-am închis ochii și mi-am atins vârful acului la coapse. Medicul mi-a recomandat să mă țin în coapsă din cauza grosimii pielii. Într-un moment de curaj, l-am împins, trăgând în durere. După aceea, m-am așezat în baia întunecată și m-am rugat.
Dându-mi o șansă, mi-a cauzat o vânătă masivă albastră pe picior, dar a scutit majoritatea durerii. Am simțit că am o durere de cap severă, dar nu era nimic asemănător cu migrenele de monstru pe care de obicei le-am suferit.
Câteva zile mai târziu, l-am rugat pe unul dintre prietenii mei să mă învețe cum să-mi fac foc. Era o asistentă medicală, așa că știa cum să se ocupe de asta. Cu mare compasiune, ea a demonstrat unde să injecteze acul și cum să evite cel mai bine venele care ar provoca vânătăi extreme. Am continuat să mă auto-medichez în acest fel de-a lungul colegiului.
Ajustarea la viață
După colegiu, migrenele mele au devenit mai sporadice și am încetat să mai am nevoie de fotografii. Sunt în măsură să pot lua un medicamente peste-the-counter (OTC) pentru a găsi ajutor. Singurul avertisment este că trebuie să iau ameliorarea durerii de îndată ce încep să văd aura.Dacă aștept până prea mult, voi obține o migrenă totală, precum și greața și imobilitatea care o însoțesc.
Din păcate, mă trezesc adesea cu o migrenă, deoarece aura apare în timp ce dorm. Din când în când, o să visez că sufăr de o migrenă și mă voi trezi cu intenție pentru a-mi lua medicamentele.
Cea mai dificilă parte a vieții cu migrene nu știe niciodată când vor lovi. Se poate întâmpla în mijlocul nopții sau când mă urc într-un avion, așa că trebuie să țin mereu medicamente cu mine.
Nu voi uita niciodată acea zi că mă plimb pe o pistă de munte din Park City, Utah. O aură, semnul miracol al unei migrene a început să se formeze în viziunea mea și mi-am dat seama că nu am avut medicamentul meu cu mine.
Am alergat la masina mea, am intrat și am condus la cel mai apropiat magazin alimentar pentru a cumpăra orice tip de medicamente OTC pe care le-am găsit. În acel moment era prea târziu, iar migrenele se intensificaseră. M-am întors cu grijă de la magazin și am petrecut următoarele 12 ore bolnave la stomac.
Căutând ajutor
Dacă vă confruntați cu migrene, recomand să solicitați ajutorul unui medic. Deși am avut o perioadă dificilă cu primul meu doctor, n-aș fi fost în măsură să găsesc ajutor în anii mei de facultate fără îngrijiri medicale. Când găsiți un doctor care înțelege de unde veniți, face totul diferența. Împreună, puteți lucra pentru a găsi cele mai bune opțiuni de tratament pentru dvs.
Resursele online pot, de asemenea, ajuta. Migraine Resource Network oferă instrumente valoroase, inclusiv programe interactive pentru persoanele cu migrene. Fundația American Migraine oferă o descriere amănunțită a cauzelor, modificărilor stilului de viață pe care le puteți face și recomandă suplimente nutriționale și dietetice care pot ajuta la prevenirea unui atac migrenos.
De asemenea, vă recomand să păstrați un jurnal de produse alimentare pentru a vedea dacă există o hrană specială care poate declanșa un atac. Am citit că alimente cum ar fi ciocolată și anumite brânzeturi ar putea provoca migrene, așa că atunci când migrenele mele se întâmplă mai des, scriu ceea ce am mâncat pentru a vedea dacă găsesc legături.
Am aflat că stresul declanșează majoritatea migrenelor mele. În vremurile de stres, tind să mănânc mai multe alimente nesănătoase. Acestea două ar putea fi legate, așa că fac un punct de a mânca mai sănătos, mai ales când sunt stresat. Este un lucru simplu pe care îl pot face pentru a vă menține controlul asupra acestei boli. A trăi cu migrene poate fi o provocare, dar este posibil să obțineți scutire.
Conectați-vă: Alăturați-vă comunității noastre Facebook pentru persoanele care trăiesc cu migrene "
