Sfaturi pentru alaptarea: Prezentare generală
Alăptarea are beneficii atât pentru tine, cât și pentru copilul tău. Laptele matern conține combinația perfectă de substanțe nutritive pe care bebelușul trebuie să le crească - apă, grăsime, zahăr și proteine. Este ușor pentru copilul dumneavoastră să digera și conține anticorpi care ajută la protejarea împotriva bolilor.
Potrivit Departamentului de Sănătate și Servicii Umane, a fost demonstrat că alăptarea a scăzut riscul de diabet zaharat de tip 1, leucemie din copilarie și sindrom de deces subită subită (SIDS). (DHHS)
Dacă sunteți o mamă nouă, alăptarea copilului dumneavoastră are de asemenea beneficii pentru dumneavoastră. Când alăptați, reduceți riscul de apariție a depresiei post-partum, a diabetului de tip 2 și a cancerului de sân și ovarian. De asemenea, vă poate ajuta să dezvoltați o legătură cu copilul. Hrănirea naturală este de asemenea mai rentabilă decât formula - împreună cu hrana pentru hrană, formula poate costa peste 1.500 de dolari pe an.
Noțiuni de bază
Alaptarea este o abilitate care trebuie învățată. Dacă sunteți însărcinată pentru prima dată, poate doriți să luați o clasă de alăptare înainte de naștere. Acest lucru vă poate ajuta să vă învăț cum să alăptați. Dacă întâmpinați dificultăți la alăptare după nașterea bebelușului, un consultant de lactație vă poate răspunde la orice întrebare pe care ați putea avea-o, cum ar fi cum să vă dați bebelușul să se fixeze pe piept.
Cel mai bine este să alăptați copilul la scurt timp după naștere. Dacă este posibil, ar trebui să încercați să alăptați într-o oră de la nașterea sa. Un instinct de alăptare al bebelușului este foarte puternic la început, astfel încât hrănirea copilului devreme vă poate ajuta să vă învăț pe amândoi cum să alăptați.
Cel mai bine este să continuați să alăptați copilul în timp ce vă aflați în spital. Puteți să-l cereți să fie ținut în camera dvs. sau o asistentă medicală poate aduce copilul în hrană.
Poate dura ceva timp pentru ca bebelușul dvs. să învețe cum să se blocheze pe piept. În acest timp, ar trebui să evitați sufletele pentru a preveni confuzia mamelonului. Atâta timp cât nu este necesar din punct de vedere medical, asistenta medicală trebuie să evite administrarea bebelușului într-o sticlă. Acest lucru permite copilului dvs. să se concentreze pe învățarea cum să se hrănească din sân.
Ia-ți bebelușul să se blocheze
Amintiți-vă, poate fi necesară practicarea atât pentru dumneavoastră cât și pentru copilul dumneavoastră pentru a afla cum să alăptați. Experiența este unică pentru toți - unii sugari pot alăpta imediat, în timp ce alții au nevoie de mai mult timp și de încurajare.
Primul pas este blocarea. Începeți prin a pune copilul dvs. purtând doar un scutec pe pieptul tău gol. Bebelușul dvs. poate începe să înrădăcinare pentru mamelon. Țineți bebelușul la șolduri și la umăr, și lăsați ușor capul să se aplece ușor spre spate. Aceasta mișcă limbajul copilului, ceea ce face mai ușor să sugeți. Mișcați capul copilului astfel încât bărbia să lovească întâi pieptul.
Ar trebui să încercați să așezați buza inferioară a copilului cât mai jos de sub mamelonul dumneavoastră. Acest lucru permite copilului dvs. să ia întregul sfârc în gura lui. Bebelușul își poate deschide gura odată ce mamelonul își perie cecul sau poate fi necesar să atingeți ușor buzele copilului pentru al încuraja să-și deschidă gura.
Odată ce copilul este blocat, evitați să-l țineți în cap, astfel încât bebelușul să poată găsi o poziție confortabilă pe cont propriu. În schimb, sprijiniți spatele și umerii bebelușului. Amintiți-vă, el sau ea încă mai poate respira prin nas în timp ce hrănește.
Atunci când bebelușul este blocat în mod corespunzător, ar trebui să vedeți puțin sau deloc areola și buzele copilului ar trebui să fie presate ca un pește. Veți auzi copilul înghiți și poziția ar trebui să vă simțiți confortabilă.
Scopul este de a alimenta bebelușul la fiecare 90 de minute până la două ore și jumătate în prima lună și la fiecare două până la trei ore după aceea.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Modalități de a alăpta
Cradle Hold
În poziția de susținere a leagănei, vă veți ținea bebelușul și capul va rămâne pe antebrațul vostru. Corpul bebelușului tău ar trebui să fie îndreptat spre tine și genunchii lui ar trebui să fie sub pieptul pe care nu îl folosești. Corpul bebelușului tău va fi în linie dreaptă.
Deținător de tranziție
Această poziție este bună pentru bebelușii prematuri sau pentru copiii care au un reflex slab supt. Aceasta este similară cu cea a leagănului, cu excepția faptului că folosiți brațul de pe capul bebelușului pentru a le pune capul. Acest lucru oferă mai mult sprijin pentru cap decât suportul din suport.
Fotbalul
Fotbalul este o pozitie buna pentru mamele care au avut o sectiune cezariana sau au sanii mai mari sau sfarcurile inversate. În această poziție, țineți capul copilului cu mâna și plasați-i corpul de-a lungul dvs. - similar cu modul în care un jucător ar purta un fotbal. O pernă trebuie așezată sub cot pentru a susține corpul bebelușului. Puteți folosi mâna liberă pentru a vă ajusta sânul.
Side-Minciuna
Această poziție este bună pentru o mamă care a avut o cezariană sau pentru alimentația nocturnă. În poziția laterală, vă veți culca cu copilul cu fața spre dumneavoastră. Utilizați o pernă pentru a sprijini corpul bebelușului, trăgându-l în siguranță față de propria dvs.
Tratamente pentru probleme comune
S-ar putea să vă dezvoltați probleme cum ar fi sfârcurile de sfărâmare și înghițirea sânilor sau sânii dure și dureroși atunci când alăptați. Alte efecte frecvente ale alăptării sunt: sensibilitate, căldură, vibrații sau roșeață.
Majoritatea acestor probleme pot fi tratate cu tehnici de auto-îngrijire simple. Încercați să:
- uscați sfarcurile pentru a le proteja de crăpături și infecții
- evitați săpunurile dure care pot provoca uscarea și crăparea
- aplicați 100% cremă de lanolină după hrănire pentru a trata cracarea
- hrăniți mai frecvent sau ajutați laptele matern dacă sânii devin agitați
- oferiți copilului dvs. o cârpă rece și umedă pentru a mesteca înainte de hrănire pentru al împiedica să muște mamelonul
- folosiți masaj, comprese calde și comprese reci pentru a ameliora îngrădirea sânilor
Influența poate duce la febră, la canalele de lapte sau la o infecție, dacă nu dispare în mod natural. Contactați consultantul de lactație sau medicul dacă sunteți îngrijorat de agravare sau de o altă problemă care nu răspunde la tratamentul la domiciliu.
