Biroul de aer vă deshidratează pielea
Două ore în ziua de lucru și probabil că deja ați observat că pielea dvs. nu este aproape de fel de perceptibilă ca înainte de a vă părăsi casa. Acest lucru este parțial doar ca machiajul tău să se stabilească pe pielea ta, dar și aerul condiționat al biroului tău face niște daune.
În timp ce aerul condiționat face plămânii o favoare uriașă prin eliminarea fumului și a evacuărilor de trafic din mediul urban, reduce și umiditatea aerului. În timp, umiditatea scăzută poate să vă jefuiască pielea și să o usuce. Cercetările arată că pielea deshidratată este mai puțin flexibilă, mai dulce și nu se poate repara în mod eficient. În plus, aerul uscat ar putea contribui la iritarea ochilor.
Soluția? Combateți efectele secundare ale aerului reciclat și A / C cu cele cinci elemente esențiale care vă vor lăsa strălucind de la 9 la 5. Scoateți un mic spațiu de sertar la birou și păstrați aceste produse la îndemână.
Kitul de birou al fetelor noastre de lucru vă va lăsa cu pielea și ochii hidratanți în timpul zilei.
1. Îngăduiți-vă fața fără a vă încurca machiajul
Umezeala umedă este o modalitate rapidă de a obține o umiditate în pielea dvs. în mijlocul zilei, fără a vă strică machiajul.
Căutați ingrediente care conțin apă, cum ar fi glicerina, acidul hialuronic și glicolii, pentru a vă restabili balanța de apă a pielii. Avène Thermal Spring Water ($ 9) și Magazinul Heritage Rosewater și Glycerin (10.99 dolari) sunt fantastice pentru a furniza multă nevoie de apă pe pielea dvs. pe tot parcursul zilei.
S-ar putea dori, de asemenea, să încercați un spray antioxidant cum ar fi Dermalogica Antioxidant Hydramist (11.50 dolari) pentru a neutraliza radicalii liberi dăunători din poluarea urbană pe care pielea dvs. a luat-o în timpul transportului de dimineață.
2. Întârziați cel mai mare semn de îmbătrânire cu cremă de mână
Unul dintre semnele verbale ale vârstei este mâinile zbârnâite. Pielea de pe mâini este adesea îmbătrânită mai repede decât pielea feței, deoarece este mai subțire, captează mult soare și este frecvent ignorată.
L'Occitane Cremă de mâini pentru uleiul de Shea (12 dolari) și Eucerin Daily Hydration Spectrum Spectrum SPF 30 (5.45 dolari) sunt opțiuni de absorbție rapidă, care sunt perfecte pentru păstrarea lângă tastatură. Utilizați cremă de mână de fiecare dată când vă spălați mâinile și pielea vă va mulțumi.
3. Țineți ochii ude și fără iritații cu picături
Îți pare rău pentru sănătatea ta. În timp ce priviți la un ecran de computer puternic luminat vă pot irita ochii, aerul de birou uscat nu vă va ajuta nici. Potrivit dr. Mark Mifflin, care a vorbit cu The Scope (Universitatea din Utah Health Sciences Radio), frecarea cronica a ochilor poate determina pierderea elasticitatii pleoapelor. Amintiți-vă, singura presiune pe care ar trebui să o puneți pe ochii dvs. este un pat blând.
Păstrați câteva picături pentru ochi cum ar fi picăturile de ochi Systane Ultra (9,13 dolari) sau Clear Eye Redness Relief (2,62 dolari) pe mâini pentru a reduce tăierea pe uscat. Acestea vă vor ajuta, de asemenea, să evitați un val de letargie post-pranz sau să aveți un ochi roșii în timpul întâlnirii. Nu uitați să respectați regula 20-20-20, pentru a vă proteja ochii în timpul muncii.
4. Reîmprospătați protecția solară înainte de a ieși afară
Este o idee bună să vă reîmprospătați protecția la soare înainte de a ieși la pranz sau când vă întoarceți acasă la sfârșitul zilei dacă este încă luminată. Soarele este cauza principală a îmbătrânirii pielii la persoanele cu piele ușoară și un studiu privind utilizarea de protecție solară a constatat că utilizatorii de protecție solară zilnică nu au avut semne crescute de îmbătrânire în cei patru ani în care au fost observate.
SPF ceasuri precum Supergoop! Sunscreen Mist (12 dolari) sunt excelente pentru a vă completa protecția UV fără a vă deranja machiajul, în timp ce pulberile precum Pensulă pe bază de Pulbere Minerală Pulbere (13,55 $) pot fi utilizate pentru a absorbi ulei suplimentar la sfârșitul zilei.
5. Bea multă apă pe parcursul zilei
Dacă nu ați avut încă șansa de a vă apuca de aceste produse, asigurați-vă că vă odihniți ochii la fiecare 20 de minute, faceți sângele curat din când în când cu birocrațiile și rămâneți hidratat!
Un studiu din 2015 sugerează că consumul ridicat de apă poate afecta pozitiv fiziologia pielii și consumând mai puțină apă decât aveți nevoie va avea ca rezultat schimbări ale pielii. Este ușor să uitați de hidratare atunci când nu transpirați, dar femeia medie ar trebui să bea 11,5 cesti pe zi. Barbatii ar trebui sa bea 15,5 cani. Dacă aveți nevoie de un stimulent pentru a bea apă, luați o sticlă cu un infuzor de fructe ($ 11.99) pentru o hidratare mai gustoasă.
Alegem aceste elemente în funcție de calitatea produselor și enumerăm avantajele și dezavantajele fiecăruia, pentru a vă ajuta să determinați ce va funcționa cel mai bine pentru dvs. Suntem parteneri cu unele dintre companiile care vând aceste produse, ceea ce înseamnă că Healthline poate primi o parte din venituri când cumperi ceva folosind link-urile de mai sus.
Michelle explică știința din spatele produselor de frumusețe la Lab Muffin Beauty Science. Are doctorat în chimie medicinala sintetica. Puteți să o urmați pentru sfaturi de frumusețe bazate pe știință Instagram și Facebook.
