Înainte de a avea copii, varicele nu mi-au trecut deloc. Știam ce sunt. Mi-am amintit că mama mea a făcut ceva cu o venă în picior în timpul adolescenței. Dar picioarele mele erau netede, puternice și funcționale.
Rapid înainte la prima mea sarcină, care era o navigație netedă. Doi ani mai târziu, spre sfârșitul celei de-a doua sarcinii, am avut o mică încrucișare a albastrului slab în spatele genunchiului meu stâng. Dar totul a dispărut repede după livrare. Nu i-am dat un al doilea gând.
De aceea starea piciorului meu stâng în timpul celei de-a treia sarcini a fost chiar îngrozitoare. A început undeva în jurul sfârșitului celui de-al doilea trimestru. Am simțit o durere plictisitoare în spatele genunchiului meu stâng. De asemenea, am observat un cheag crescut de vene spider la partea stângă a stângului genunchiului.
Și apoi a devenit mult, mult mai rău.
De la vițelul meu, totul părea bine. Dar coapsa stângă a mea era neclară și încurcată. Era încrucișată cu venele ridicate pe front și o rețea de vene albastre vii peste spate. Și a suferit într-un mod profund și îngrozitor.
Am fost grozav. I-am întrebat pe toți de la medicul meu, de la mama, la Google pentru cauze și căi de atac pentru un răspuns la întrebarea mea panică - vor dispărea după ce copilul va veni?
Cauzele venelor varicoase
Cercetarea online mi-a spus repede că nu eram singur. Se pare că până la jumătate dintre femeile gravide vor avea vene varicoase. Și asta are sens.
Conform Asociației Americane de Sarcină, în timpul sarcinii întâmpinați următoarele:
- o creștere a volumului sanguin
- o scădere a ratei la care sângele se mișcă de la picioare până la pelvis
- surse de hormoni
Pentru femeile aflate deja în pericol de vene varicoase din cauza istoricului familial, acești factori se adaugă la bulgări umflate, purpurii. Ele nu sunt numai inestetice, ci foarte inconfortabile. În cazul meu, au fost complet dureroase.
Medicul meu a fost pragmatic. Da, au fost o durere. Și da, s-ar putea să fie o problemă după nașterea bebelușului meu. Va trebui să așteptăm și să vedem. Când i-am spus medicului meu că am găsit o ușurare temporară, lucrand în fiecare zi, mi-a dat bine să continui.
Tratamente pentru vene varicoase
Exercițiile regulate sunt unul dintre tratamentele populare pentru vene varicoase legate de sarcină. Alte tratamente includ următoarele.
- Modificați poziția în mod regulat. Ridică-te dacă stai, stai jos dacă stai în picioare.
- Treci peste tocuri înalte. Flats va angaja mușchii vițel, promovând o circulație mai bună.
- Nu traversați picioarele atunci când sunteți așezat. Acest lucru poate împiedica circulația.
- Fă-ți timp să te relaxezi cu picioarele ridicate pentru a îmbunătăți circulația.
- Taie-te pe sare. Poate provoca umflături.
- Bea multa apa.
- Dormiți pe partea stângă pentru a elibera presiunea asupra venei mari care transportă sânge de la partea inferioară spre partea superioară a corpului.
- Purtați ciorapi de compresie pentru a stimula fluxul sanguin.
Am urmat toate aceste sfaturi, cu excepția ciorapi de compresie. Am descoperit că înălțarea de haltere și efectuarea de squats, lunges, și ascensoare morți a oferit relief temporar. Le-am făcut zilnic să țină durerea departe.
Varice și alte sarcini ulterioare
După cea de-a treia livrare, picioarele mele s-au îmbunătățit dramatic. Umfla și bulgări au dispărut. Am observat încă o durere plictisitoare uneori în spatele genunchiului meu stâng, dar era tolerabil. Cu toate acestea, am fost foarte clar că sarcinile ulterioare duc la înrăutățirea venelor varicoase. M-am simțit ca și cum aș fi evitat un glonț major și am decis că trei copii au fost probabil limita corpului meu. Doctorul meu a fost de acord. Soțul meu a programat o vasectomie, m-am dus pe pilule și, în timp ce am așteptat ziua de întâlnire pentru a ajunge, am reușit să ne însărcinăm. Din nou.
În timpul celei de-a patra sarcini, venele mele au fost rele încă de la început. De data aceasta, ambele picioare au fost afectate, iar durerea plictisită a alternat între o durere pulsantă și o senzație ascuțită. Haltere și kickboxing au ajutat, dar nu așa cum au avut înainte.
Am cercetat și mi-am comandat o pereche de ciorapi de compresie fără toe. Păreau la fel de înflăcărați ca și ei. Dar au fost uimitor de eficiente. Pentru întreaga sarcină de-a patra, le-am pus primul lucru dimineața, înainte să mă scot din pat. I-am purtat toată ziua, doar trecând în pantaloni de jogging de compresie pentru antrenamente. Le-am scos noaptea în pat. Dar dacă am făcut-o înainte de a-mi spăla dinții și mi-am scos contactele, picioarele mi-ar începe să tremure.
Nu cu mult timp înainte ca copilul meu să crească să înrăutățească lucrurile. Coapsa stângă a fost un dezastru. De data aceasta, am avut o mulțime de vene de păianjen înflorit pe coama stângă și târându-mă în jurul gleznei mele. Partea din spate a coapsei și genunchiului drept erau, de asemenea, o mizerie. Și pentru a adăuga insultă la rănire, am avut și o venă bombată în vulva mea. A fost o încântare.
Copilul meu în creștere a comprimat toate acele vene importante care au pompat sânge din corpul meu inferior, așa că situația a devenit din ce în ce mai îngrozitoare. După ce mi sa născut copilul, am observat o ușurare imediată în piciorul drept și în părțile doamnei. Dar pentru mine, patru sarcini erau prea multe. Corpul meu nu a reușit să se întoarcă complet înapoi.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Venele din stânga mea din stânga au dispărut, iar cele din piciorul stâng au dispărut și s-au micșorat. Dar astăzi, încă mai am o venă vizibilă pe coapsa stângă, care rulează spre exteriorul genunchiului meu. Are o mișcare minoră care se înrăutățește când am fost pe picioare pentru o vreme.
Vasele de păianjen de pe coapsa mi-au dispărut, dar încă mai am ceea ce arată ca o vânătă estompată acolo. Din nefericire, odată cu întoarcerea ciclului meu a apărut o durere cunoscută și dureroasă în coapsa și stânga, plus un sentiment de oboseală pe întreaga parte.
Ar trebui să aveți o intervenție chirurgicală pentru a scăpa de vene varicoase?
Când copilul meu avea vârsta de 20 de luni, am decis că trupul meu sa vindecat cât de mult putea. Aveam nevoie de un ajutor din afară. O vizită la un chirurg vascular a confirmat o venă varicoasă în piciorul stâng. Am programat ablația radiofrecvenței săptămâna viitoare.
Ce inseamna asta? După un anestezic local, un cateter este introdus în venă, iar energia de radiofrecvență este utilizată pentru încălzirea peretelui intern. Căldura produce suferință suficientă a venelor pentru al închide, iar corpul o va absorbi în cele din urmă. Este o procedură ambulatorie minim invazivă, cu un istoric foarte bun și un timp de recuperare rapid. Cu patru copii care trebuie să aibă grijă, exact asta am nevoie.
Ablația va avea grijă de vena mea varică și doctorul meu prezice că voi vedea o îmbunătățire și a masei mele de păianjen. Dacă mai rămâne ceva, o să mai fac o altă procedură. Din nefericire, chiar dacă acționează, vene spider se încadrează în categoria chirurgiei cosmetice. Voi plăti pentru acea procedură din buzunar. Dar la vârsta de 35 de ani, nu am terminat cu partea din viața mea scurtă. Sunt dispus să cheltui banii.
Doctorul meu mi-a spus să aștept niște vânătăi după procedura mea și că trebuie să port ciorapi de compresie. Dar după ce am trecut prin a treia și a patra sarcină, plus durerea, dureroasa și înțepătură care este o experiență obișnuită pentru mine în aceste zile, sunt mai mult dispus să mă ocup de câteva săptămâni de vânătăi și de disconfort pentru reveniți la picioarele puternice și sănătoase.
