Prezentare generală
Toată lumea își curăță gâtul din când în când. Indiferent dacă este vorba de a atrage atenția cuiva, de un obicei nervos sau de faptul că simți că ai ceva blocat în el, există o serie de motive care ne fac să mergem hm.
Totuși, când curățarea gâtului devine persistentă, este important să aflați ce provoacă. Eliminarea cronică a gâtului ar putea deteriora acordurile vocale de-a lungul timpului și este adesea cauza unei stări de bază. Identificarea cauzei este cheia pentru a reduce curgerea gâtului.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre curățarea gâtului, de ce o facem și când aceasta ar putea fi semnul unei probleme mai grave.
9 cauze ale curbării gâtului
Eliminarea cronică a gâtului nu este doar un diagnostic, ci mai degrabă un simptom al unei alte afecțiuni fundamentale. Unele cauze frecvente de eliminare a gâtului cronice includ:
1. Reflux
Majoritatea persoanelor care se plâng de curățarea gâtului cronic au o afecțiune numită reflux laryngopharyngeal (LPR). Este cauzat atunci când materia din stomac - atât acidă, cât și nonacidică - călătorește până în regiunea gâtului, provocând o senzație de disconfort care vă face să vă goliți gâtul. Majoritatea persoanelor cu LPR nu experimentează alte simptome care de obicei merg împreună cu reflux, cum ar fi arsuri la stomac și indigestie.
Tratamentul pentru LPR poate include medicamente și intervenții chirurgicale în unele cazuri severe. Modificările stilului de viață și remediile de la domiciliu pot fi eficiente și în multe cazuri. Iată câteva lucruri pe care le puteți încerca acasă:
- Ridicați capul patului de 30 de grade sau mai mult.
- Evitați să mâncați sau să beți în trei ore de la culcare.
- Evitați cofeina și alcoolul.
- Evitați alimentele picante, grase și acizi.
- Urmați o dietă mediteraneană, care poate fi la fel de eficace ca și medicația pentru a rezolva simptomele LPR.
- Slăbi.
- Reduce stresul.
2. Drenajul postnasal
O altă cauză comună de curățare a gâtului este picurarea postnasală. Inflamarea postnasală se întâmplă atunci când corpul dumneavoastră începe să producă mucus suplimentar. S-ar putea să vă simțiți că picura în gât din partea din spate a nasului. Alte simptome pot include:
- o tuse care se agravează noaptea
- greața, care poate fi cauzată de excesul de mucus care se deplasează în stomac
- o durere în gât
- respiratie urat mirositoare
Alergiile sunt o cauză obișnuită de picurare postnasală. Alte cauze includ:
- un sept deviat
- temperaturi scăzute
- infecții virale, care pot duce la răceală sau gripa
- infecții sinusale
- sarcină
- schimbări ale vremii
- aer uscat
- mănâncă mâncare picantă
- anumite medicamente
Tratamentul pentru picurare nazală variază în funcție de cauză. De exemplu, dacă este legată de alergii, evitarea alergenului sau administrarea de medicamente poate opri picurarea. Alte tratamente pentru picurare postnasală pot include:
- medicamentele decongestionante de tip over-the-counter, cum ar fi pseudoefedrina (Sudafed)
- antihistaminice, cum ar fi loratadina (Claritin)
- saline spray-uri nazale
- dormind cu capul înălțat
- rămânând hidratat
- bea lichide calde
3. diverticulul lui Zenker
Deși rare, uneori esofagul are o pungă anormală care împiedică alimentarea cu alimente către stomac. Acesta este cunoscut sub numele de diverticul Zenker. Condiția cauzează uneori conținutul pungii și mucusului să se blocheze în gât.
Tratamentul pentru diverticulul Zenker implică, de obicei, intervenții chirurgicale.
4. Tulburarea motorică cronică
Problema motorică cronică implică mișcări scurte, incontrolabile, spasmice sau ticuri phonic. De obicei începe înainte de vârsta de 18 ani și durează între patru și șase ani.
Alte simptome ale tulburării motrice cronice pot include:
- facial grimacing
- clipește, țâșni, scutură sau ridică din umeri
- brusc mișcări incontrolabile ale picioarelor, brațelor sau corpului
- grunts și gemete
Tratamentul variază în funcție de gravitatea simptomelor, dar poate include terapia comportamentală și medicamentele.
5. Sindromul Tourette
Sindromul Tourette este o tulburare neurologică care provoacă atât o tic fizică, cât și o explozie vocală. Alte simptome ale sindromului Tourette pot include:
- ochiul clipește și coboară
- fremăturile din nas
- mișcări ale gurii
- scârțâitul capului
- grohăit
- tușit
- repetând propriile cuvinte sau fraze sau cele ale altora
Tratamentul pentru sindromul Tourette poate include tratament neurologic, medicamente și terapie.
6. Tulburarea neuropsihiatrică autoimună pediatrică cu streptococ (PANDAS)
De obicei, tulburările PANDAS apar brusc după strep gât sau scarlat la copii. În plus față de curățarea gâtului și alte ticuri vocale, simptomele PANDAS pot include:
- motor tics
- obsesiile și constrângerile
- starea de spirit sau iritabilitatea
- atacuri de panica
Tratamentul cu PANDAS poate include terapie, consiliere și folosirea medicamentelor.
7. alergii alimentare
În unele cazuri, o alergie sau sensibilitate la alimente poate provoca gâdilirea în gât, ceea ce vă face să o clarificați. Lactatul este un vinovat frecvent, dar alimentele, cum ar fi ouăle, orezul și soia, pot provoca, de asemenea, senzația. Tratamentul în astfel de cazuri este evitarea alimentelor care conduc la simptome.
8. Un efect secundar al medicamentelor
Unele medicamente pentru tensiunea arterială pot provoca gâtlej în gât, care contribuie la curățarea gâtului cronic. Dacă luați medicamente pentru tensiunea arterială și vă curățați frecvent gâtul, discutați cu medicul despre un potențial înlocuitor.
9. Obicei
În unele cazuri, poate să nu existe nici o condiție de bază care să cauzeze curățarea gâtului. În schimb, poate fi un obicei sau ceva ce faceți subconstient atunci când sunteți anxios sau stresat.
Următoarele tehnici vă pot ajuta să opriți obiceiul:
- Bea mai multe lichide.
- Monitorizați curățarea gâtului sau cereți altcuiva să vă ajute să îl monitorizați.
- Găsiți o activitate alternativă, cum ar fi înghițirea sau atingerea degetelor.
Când să căutați ajutor pentru curățarea gâtului
Dacă curățarea gâtului este persistentă sau are un efect negativ asupra vieții dumneavoastră, căutați un tratament. Medicul dvs. va face un examen și poate recomanda o endoscopie pentru a vedea mai bine ce se întâmplă în gât. Testele alergice pot fi recomandate, de asemenea.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Tratament pentru curățarea gâtului
Tratamentul pe termen lung pentru curățarea gâtului cronic depinde de determinarea condiției care o provoacă. Tratamentul poate include modificări ale stilului de viață, medicamente sau, în unele cazuri, intervenții chirurgicale.
Remedii naturale
Dacă observați că vă curățați mai des gâtul, puteți încerca să o abordați cu câteva remedii simple de la domiciliu. Când simți nevoia să îți eliberezi gâtul, încearcă una dintre aceste tehnici:
- sorbi apa
- sugeți pe bomboane fără zahăr
- înghiți de două ori
- căscat
- tuse
Care este perspectiva?
Toți își curăță ocazional gâtul. Dar când devine persistentă, poate fi un semn al unei stări fundamentale. Eliminarea cronică a gâtului poate, de asemenea, să vă deterioreze acordurile vocale de-a lungul timpului.
Dacă remediile simple de la domiciliu nu ajută la oprirea curățării gâtului, căutați un tratament cât mai curând posibil pentru a identifica cauza și a începe tratamentul.
