Diagnosticarea diabetului
Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC), 21 milioane de persoane au fost diagnosticate cu diabet zaharat in 2012. CDC constata, de asemenea, ca 90 la 95 la suta din cazurile la adulti implica diabet zaharat de tip 2. În trecut, diabetul de tip 2 a fost cel mai răspândit la adulții în vârstă. Dar datorită obiceiurilor de viață sărace răspândite, este mai frecventă la tineri decât oricând.
Diabetul de tip 2 este adesea prevenit. Aflați ce puteți face pentru a preveni sau întârzia apariția acesteia, indiferent de vârsta dvs.
Vârsta medie a diagnosticului
Adulții de vârstă mijlocie și cei mai în vârstă sunt încă la cel mai înalt risc pentru dezvoltarea diabetului de tip 2. Potrivit CDC, au existat în total 1,7 milioane de cazuri noi de diabet total în 2012.
În 2012, adulții cu vârste între 45 și 64 de ani au fost cei mai diagnosticați grupuri de vârstă pentru diabet. Cazuri noi de diabet zaharat de tip 1 și de tip 2 la persoane de 20 de ani și mai mari au fost distribuite după cum urmează:
- vârste între 20 și 44: 371.000 de cazuri noi
- vârste între 45 și 64 de ani: 892 000 de cazuri noi
- vârsta de 65 ani și peste: 400.000 de cazuri noi
Oamenii cu vârste cuprinse între 45 și 64 ani au dezvoltat, de asemenea, diabet la o rată mai rapidă, eliminând adulții în vârstă de 65 de ani și peste.
Influx la copii și adolescenți
Diabetul zaharat de tip 2 a fost utilizat numai la adulți. Acesta a fost odată numit "diabet zaharat la adulți". Acum, deoarece devine din ce în ce mai frecvent la copii, este pur și simplu numit diabet zaharat tip 2. În timp ce diabetul de tip 1, despre care se crede că se datorează unei reacții autoimune, este mai frecvent la copii și adulți tineri, diabetul de tip 2 crește în incidență, atribuită în parte obiceiurilor sărace din stilul de viață.
Potrivit American Diabetes Association, aproximativ 5 090 de persoane sub 20 de ani sunt diagnosticate cu diabet de tip 2 în fiecare an.
Un studiu din 2012 publicat în Diabetes Care a luat în considerare potențialul viitor număr de cazuri de diabet la persoanele sub 20 de ani. Studiul a constatat că, la rate curente, numărul persoanelor sub 20 de ani cu diabet zaharat de tip 2 ar putea crește până la 49 la suta pana in 2050. In cazul in care ratele de incidenta creste, numarul de cazuri de tip 2 la tineri ar putea sa se coboare.
Factori de risc care afectează adulții
Diabetul de tip 2 poate rezulta dintr-o culminare a unui stil de viață și probleme de sănătate. Factorii specifici vă pot crește riscul personal, însă în multe cazuri un stil de viață nesănătoase este chestiunea mai largă.
Factorii care cresc riscul de diabet zaharat tip 2 includ:
- fiind peste 45 de ani
- fiind dintr-o etnie cu risc ridicat
- fiind supraponderali sau obezi
- conducând un stil de viață sedentar (inactiv)
- având boală vasculară
- având tensiune arterială crescută
- având HDL scăzut sau niveluri ridicate ale trigliceridelor
- având un membru de familie de prim grad cu diabet zaharat
- care au o istorie de diabet gestational sau istorie de a livra un copil care cantareste peste 9 de kilograme
- având sindromul ovarului polichistic sau alți indicatori ai rezistenței la insulină
- având o istorie de prediabete
Asociația Americană a Diabetului estimează că 85,2% dintre pacienții cu diabet zaharat sunt supraponderali sau obezi. Potrivit National Clearinghouse Information Diabetes, pierderea in greutate poate intarzia sau preveni boala.
Prediabetele nu înseamnă că veți dezvolta neapărat diabet de tip 2. Dar dacă aveți zahăr din sânge mare, diabetul de tip 2 este posibil. De aceea este important să luați măsuri preventive.
Anumite etnii au un risc mai mare de a dezvolta diabet zaharat de tip 2:
- hispanic
- African-american
- Din Asia-american
- Indian american
- Pacific Islander
Pentru persoanele sub 18 ani, testarea diabetului trebuie să apară dacă copilul este mai mare decât cel de-al 85-lea percentil pentru greutate sau înălțime sau peste 120% din greutatea ideală pentru înălțimea lor, plus doi dintre următorii factori de risc:
- avand un istoric familial de diabet de tip 2 in gradul I sau II
- fiind de etnie cu risc ridicat
- care au semne de rezistență la insulină
- având o mamă care a avut diabet gestational în timpul sarcinii
Debutul poate fi întârziat
În ciuda ratelor ridicate de diagnostic, există moduri în care boala poate fi întârziată și chiar împiedicată. Cele mai bune opțiuni includ:
- sport regulat
- pierdeți 5 până la 10% din greutatea corporală dacă sunteți supraponderală sau obeză
- reducerea aportului de băuturi îndulcite cu zahăr
Programul de prevenire a diabetului zaharat a studiat efectele pierderii in greutate asupra dezvoltarii tipului 2. Ei au descoperit ca pierderea a 5-7 procente din greutatea corporala poate incetini dezvoltarea diabetului de tip 2.
Unii oameni cu risc pot, de asemenea, întârzia debutul prin luarea de medicamente pentru diabet. Este important să discutați toate opțiunile cu un medic pentru cele mai bune rezultate. Este posibil să nu puteți preveni în întregime diabetul. Dacă luați măsuri acum, puteți preveni complicațiile asociate și puteți îmbunătăți calitatea vieții.
