Chiar dacă v-ați pregătit complet pentru întâlnirea viitoare a spondilitei anchilozante (AS), făcând o listă cu medicamentele dvs., observând noi simptome și făcând chiar și propriul dvs. studiu de tratament, sunt șanse să existe lucruri pe care le lipsesc. Iată 10 întrebări pe care le dorește reumatologul dvs. să le aduceți.
1. Aveți experiență în tratarea AS?
Aceasta poate fi cea mai importantă întrebare pe care o întrebați și un bun medic nu va fi ofensat de ea.
Reumatologii sunt instruiți să trateze artrita, dar există multe tipuri de artrită.
AS tinde să fie diagnosticat la persoanele mai tinere și durează o viață de gestionare a bolilor. Asta inseamna ca veti dori sa formati un parteneriat cu un medic care intelege specificul AS si complicatiile sale potentiale si este la curent cu ultimele tratamente.
Chiar dacă ați mai văzut acest reumatolog în special, este întotdeauna o idee bună să întrebați despre experiența lor în legătură cu AS.
2. Exista anumite exercitii pe care ar trebui sa le fac?
Exercitarea este o parte vitală a tratamentului pentru AS. Activitatea fizică poate ajuta la ușurarea durerii, la creșterea flexibilității și la îmbunătățirea sănătății generale. Desigur, veți dori să vă asigurați că faceți exact tipul de exerciții în mod corect.
Reumatologul dvs. vă cunoaște simptomele și vă va recomanda cele mai bune exerciții. Regimul dumneavoastră va include, probabil, exerciții de întărire musculară și exerciții de acțiune.
S-ar putea să doriți, de asemenea, să solicitați o trimitere la un terapeut fizic care poate personaliza un program care să corespundă nevoilor dumneavoastră. Programele supravegheate s-au dovedit a fi mai eficiente decât a merge singure.
3. Ce medicamente vă vor ajuta?
Medicamentele reprezintă un instrument important în tratamentul AS. Există medicamente concepute pentru a încetini progresia, diminuarea durerii și ameliorarea inflamației. Printre acestea se numără:
- medicamente antireumatice care modifică boala (DMARD)
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
- corticosteroizi
- agenți biologici
Rheumatologul dvs. vă va ajuta să decideți asupra medicamentelor pe baza simptomelor, progresiei bolii și preferințelor personale.
Veți discuta beneficiile potențiale ale fiecărui medicament, precum și efectele secundare potențiale. Nu uitați să întrebați modul în care fiecare medicament interacționează cu alcoolul, precum și orice alte medicamente pe care le luați. Începând cu cea mai mică doză posibilă, medicamentele trebuie ajustate pentru a vă satisface nevoile.
Medicul dumneavoastră vă va monitoriza răspunsul la medicamente la viitoarele vizite. Dar nu ezitați să apelați între vizite dacă nu funcționează.
4. Trebuie să urmez o dietă specială?
Nu există o dietă specifică pentru AS, dar merită să punem întrebarea. Medicul dvs. va afla despre orice alte probleme medicale, deficiențe alimentare și starea dvs. generală de sănătate.
Cartarea greutății suplimentare adaugă stres articulațiilor, astfel încât acestea să vă poată sfătui cum să pierdeți în greutate în siguranță sau să mențineți o greutate sănătoasă.
Dacă echilibrați dieta dvs. pare a fi o problemă, cereți o sesizare către un dietetician sau nutriționist pentru a vă ajuta să începeți.
5. Cât de des ar trebui să mă întorc pentru o verificare? Ce teste vei face?
Nu există reguli dure și rapide pentru monitorizarea AS deoarece nu este același pentru toată lumea. Reumatologul dvs. vă va evalua simptomele și progresia bolii pentru a veni cu un plan de acțiune.
Întreabă-te când trebuie să fie următoarea întâlnire și cât trebuie rezervate rezervările în avans. Dacă medicul dumneavoastră se așteaptă să efectueze teste în acel moment, întrebați:
- Care este scopul acestui test?
- Are nevoie de orice pregătire din partea mea?
- Când și cum ar trebui să aștept rezultate (telefon, e-mail, programare de urmărire, direct de la laborator, printr-un sistem online de înregistrări de sănătate)?
Programul dvs. de monitorizare a bolii probabil va fluctua în funcție de starea dumneavoastră.
6. Există ceva ce pot face despre poziția mea?
Deoarece AS vă afectează în principal coloana vertebrală, aceasta este o întrebare excelentă. Unii oameni cu AS au în cele din urmă probleme de îndreptare a coloanei vertebrale. Unii chiar dezvoltă vertebre fuzibile.
Acest lucru nu se întâmplă cu toată lumea. Vestea bună este că există modalități de a vă îmbunătăți postura și de a vă menține coloana vertebrală cât mai flexibilă cât mai mult posibil.
După ce medicul vă va examina coloana vertebrală, acesta va putea oferi sfaturi care ar putea include:
- postul de mindfulness în timp ce ședinței și în picioare
- exerciții de întărire musculară
- exerciții de flexibilitate
- culoarea piciorului
- bune obiceiuri de mers pe jos
7. Este sigur masajul, acupunctura sau tratamentul chiropractic?
Anumite terapii complementare pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la îmbunătățirea bunăstării generale. Deoarece AS progresează diferit pentru toată lumea, terapiile precum masajul pot ajuta unii oameni, dar agravarea simptomelor în altele.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aceste terapii pot fi dăunătoare pentru dumneavoastră. Dacă nu, solicitați trimiteri către practicieni calificați, licențiați.
8. Care este perspectiva mea?
Este dificil să spui cum va progresa AS. Unii oameni experimentează un curs ușor de boală. Unii chiar se bucură de remisii lungi între perioadele de inflamație activă. Pentru alții, progresia bolii este rapidă și duce la dizabilitate.
Nimeni nu este într-o poziție mai bună pentru a vă da o idee la ce să vă așteptați decât pe propriul dvs. reumatolog.
O mare parte va depinde de tratamentele pe care le alegeți, de cât de bine le respectați și de cât de eficiente se dovedesc a fi acestea. Vă puteți îmbunătăți perspectiva prin:
- rămânând cât mai activ din punct de vedere fizic
- după o dietă echilibrată
- menținând o greutate sănătoasă
- renuntarea la fumat
9. Este ceva ce nu ar trebui să fac?
Deși exercițiul fizic face parte din tratamentul dumneavoastră, medicul dumneavoastră vă poate dori să evitați anumite mișcări sau să ridicați obiecte cu o anumită greutate. Aceasta poate fi o întrebare deosebit de importantă dacă aveți un loc de muncă exigent fizic.
De asemenea, nu ar trebui să fumați pentru că a fost legată de un rezultat funcțional scăzut la persoanele cu AS. Dacă sunteți un fumător și nu ați reușit să renunțați, discutați cu medicul dumneavoastră despre programele de renunțare la fumat.
10. Există alți specialiști pe care ar trebui să le văd?
Reumatologul dvs. va prelua conducerea în tratarea AS. Dar poate afecta aproape fiecare parte a corpului dvs., astfel încât pot exista momente când trebuie să vedeți un alt specialist, cum ar fi:
- un terapeut fizic pentru a vă ajuta cu exercițiile
- un oftalmolog pentru a trata problemele care pot apărea cu ochii dumneavoastră
- un gastroenterolog pentru tratarea simptomelor intestinale (colită)
- un terapeut pentru a vă ajuta cu nevoile dvs. emoționale
- un dietetician sau nutriționist pentru promovarea obiceiurilor alimentare sănătoase
Multe vor depinde de simptomele dvs. specifice. Reumatologul dvs. va face recomandări în consecință.
De asemenea, medicul poate furniza informații despre grupurile de asistență și despre sursele de informații suplimentare.
