Bea, copii, lapte, fii sănătos….
Din vechea melodie care suna în desenul animat sovietic, toată lumea știe că laptele este cel mai valoros produs util pentru organismul copiilor.
Cu toate acestea, nu toată lumea știe că utilizarea laptelui de către copii are anumite nuanțe care ar trebui luate în considerare și răspunsul la întrebarea „Este posibil pentru laptele de vacă pentru copii?” deloc fără echivoc.
Se poate da lapte de vacă copiilor sub un an?
Când vine momentul să transfere bebelușul la hrănire, unele mame încep să se gândească dacă laptele de vacă este posibil pentru copii și dacă începe sau nu să-i hrănească copilului. Dar această decizie este în mod clar greșită: laptele are mai multe dezavantaje care îl fac prea nepotrivit pentru consum de către copiii prea mici:
1. Lipsa fierului. În lapte este practic absent, iar dacă îl introduci ca o hrănire completă, anemia se poate dezvolta în corpul copilului. În plus, cazeina (un exces de proteine din lapte) poate avea un efect devastator asupra tractului intestinal al bebelușului, ducând la ulcerații și sângerare internă constantă, care poate provoca și anemie.
2. Un exces de minerale. Magneziu, clor, calciu, potasiu, fosfor, sodiu conținut în lapte - o povară mare pentru rinichi. Corpul copilului nu este în stare să reziste la astfel de volume.
3. Lipsa de carbohidrați, iod, cupru, zinc, vitamine E și C, care pot declanșa anomalii de dezvoltare.
4. Absența celulelor imune care se găsesc în laptele uman și contribuie la formarea sistemului imunitar al bebelușului.
În plus, laptele este un alergen puternic - poate apărea o erupție cutanată, mâncărime și roșeață, ceea ce va cauza inconvenient atât copilului, cât și mamei.
De aceea, răspunsul la întrebare este dacă laptele de vacă poate fi administrat copiilor sub un an. Este imposibil. Vorbim despre lapte de vacă adevărat de casă. Pe ea puteți găti terci pentru un copil până la un an, adăugați la ceai, dar pentru a da să bea lapte pur - devreme. Există versiuni adaptate de lapte pentru copii, ale căror producători garantează că nu vor face rău copiilor.
Se poate da lapte de vacă copiilor deloc?
Cu toate acestea, în ciuda faptului că laptele poate fi fatal pentru un bebeluș, nu este exclus să-l excludem din dieta copiilor. Corpul bebelușului nu este pur și simplu suficient dezvoltat - dacă copilul crește puțin, iar utilizarea laptelui pentru el va avea avantaje indubitabile:
1. Conținut ridicat de minerale. Dacă corpul copilului nu poate face față, atunci corpul copilului mai mare va absorbi perfect totul și îl va folosi pentru o creștere rapidă.
2. Valoare nutritivă ridicată. Laptele este gras și bogat în calorii - dacă îl beți puțin, de exemplu, dimineața, poate fi o sursă excelentă de energie.
În plus, laptele ajută la arsuri la stomac, laptele cald cu miere va ajuta la răceli sau când mergeți la culcare. În general, acesta este cel mai bogat produs, care, datorită conținutului ridicat de potasiu și calciu, este recomandat copiilor și îi ajută să crească rapid.
Răspunsul la întrebarea dacă laptele de vacă poate fi administrat copiilor este, în general, pozitiv: nu este doar posibil, ci și necesar.
În ce condiții se poate da lapte de vacă copiilor?
Doar a pune un pahar de lapte în fața copilului dvs. - orice primire primiți este o strategie proastă. Pentru ca laptele să beneficieze, nu dăunează, trebuie să urmați câteva sfaturi simple:
1. Înainte de utilizare, laptele trebuie fiert. Multe boli neplăcute (inclusiv cele îngrozitoare, cum ar fi encefalita și antraxul) pot fi transmise prin laptele de bovine. Fierberea le ucide.
2. Nu puteți introduce brusc laptele în dietă. Pentru prima dată, când veți da lapte copilului, nu îi puteți oferi mai mult decât o linguriță. Dacă copilul este alergic la lactoză (care poate să nu apară înainte), o cantitate mare de lapte de vacă nu îi va beneficia imediat - poate apărea o erupție cutanată, mâncărime, roșeață și chiar edem laringian. Dacă după prima lingură apar simptome alergice, laptele trebuie anulat complet. Dacă totul este în regulă, a doua zi îi poți oferi copilului două linguri.
3. Laptele nediluat nu trebuie administrat pentru prima dată. Concentrația mare poate fi fatală chiar și pentru un copil fără alergii. Prin urmare, pentru prima dată, laptele trebuie diluat cu apă fiartă caldă în proporție de 1: 2 și numai după câteva săptămâni, când corpul copilului se obișnuiește cu acesta, reduceți cantitatea de apă la 1: 1.
4. Perioada de valabilitate este foarte importantă. Cu cât laptele costă mai mult, cu atât este mai mare șansa ca acesta să nu fie potrivit. Prin urmare, ar trebui să verificați întotdeauna data de expirare pe ambalaj.
În plus, răspunsul la întrebarea „Este posibil ca laptele de vacă pentru copii dacă este de pe piață” este negativ - originea unui astfel de lapte poate fi oricare și nimeni nu poate garanta că vaca din care a fost luat a fost sănătoasă.
Cum poate fi înlocuit laptele de vacă?
Dacă un copil are alergie, acest lucru nu înseamnă că trebuie să-l privezi complet de minerale, proteine și grăsimi. Aceasta înseamnă că ar trebui să cauți alte surse - nu mai puțin nutritive și gustoase decât laptele de vacă:
1. Laptele de capră. Este mult mai puțin probabil să provoace alergii și este mai ușor de digerat, dar complet lipsit de acid folic, care este vital pentru organismul copiilor. Pentru a compensa acest dezavantaj, introducerea laptelui de capră ar trebui combinată cu introducerea de pește sau leguminoase.
2. Fără lactoză. Dacă introduceți lactoză în laptele de vacă, acesta va descompune proteine complexe în componente simple, făcând parte din corpul copilului și ușor pentru el. Puteți cumpăra suplimentul de la farmacie și puteți prepara lapte la lactoză acasă.
3. Lapte de soia. În ciuda originii plantelor, este capabil să satisfacă nevoile organismului. Mai puțin gras decât o vacă, dar mult mai ușor de digerat și nu provoacă alergii.
4. Lapte de nucă de cocos și migdale. De fapt, este pur și simplu un amestec de nucă măcinată, apă și zahăr. În ciuda faptului că nuci conțin o cantitate uriașă de substanțe utile, nu se pot obține grăsimi și proteine specifice. Pentru organismul unui adult, un astfel de lapte este o sursă excelentă de nutrienți, dar copilul nu are suficient. Cu toate acestea, dacă construiți o dietă, calculând toate substanțele utile, lapte de nucă de cocos și migdale poate fi găsit în ea.
Este important să ne amintim că răspunsul la întrebarea „Este posibil pentru laptele de vacă pentru copii?” nu a existat niciodată o expresie „lapte praf”. În ciuda consonanței numelui și a unui gust similar, acesta este lipsit de majoritatea nutrienților și nu poate acționa ca un înlocuitor.
Dar minunat pentru coacere și dulciuri.
