Cea mai bună modalitate de a tăia la toale
Tăierea corectă a labei tale este un pas important în prevenirea durerilor degetelor dureroase - o condiție în care unghiile curg și cresc în piele, ceea ce duce adesea la durere și, uneori, la infecție.
Există șase componente principale sau pași pentru tăierea corectă a picioarelor.
1. Unelte pentru unghii
Primul pas este să folosiți instrumentul de tăiere a unghiilor. Uneltele de tăiere a unghiilor sau foarfecele de manichiură sunt potrivite. Evitați uneltele, cum ar fi foarfecele sau cuțitele obișnuite, care nu sunt special concepute pentru tăierea unghiilor.
Ar trebui să aveți două mașini de tăiat unghii - unul pentru degete și unul pentru degetele de la picioare. Din moment ce nuielele tale sunt mai largi si mai groase, ei au nevoie de un tuns mai mare. De asemenea, prin a avea tăietori separate, reduceți șansa de a transfera bacterii sau ciuperci între picioare și mâini. Asigurați-vă că ați curățat bine mașinile de tuns iarba între fiecare utilizare.
2. Frecvența tăierii
Al doilea pas este frecvența tăierii. Picioarele celor mai multe persoane cresc în jur de 2 milimetri pe lună, deci este necesar să le tăiați la fiecare șase până la opt săptămâni. Acestea fiind spuse, dacă sunteți o persoană foarte activă sau un atlet - în special un alergător - probabil că veți fi mai confortabil dacă le deseniți mai des.
3. Decuparea unghiilor ude sau uscate
Cel de-al treilea pas este răspunsul la o întrebare obișnuită: "Ar trebui să-mi tai unghiile înainte sau după duș?" În cele mai multe cazuri, răspunsul este "înainte." Toenaile uscate sunt mai puțin susceptibile de a se îndoi sau de a le rupe când le tăiați obțineți o reducere mai curată.
Pentru persoanele cu unghii foarte groase, tăierea va fi mai ușoară după un duș.
4. Timp între tăieturi
Cel de-al patrulea pas este determinarea timpului pentru a lăsa unghiile de la picioare după tăiere. Acest lucru este important, deoarece tăierea picioarelor prea scurte ar putea accentua riscul de înfrățire a unghiilor. Dacă vă lăsați unghiile prea mult timp, este mult mai probabil să vă prindeți de ceva și să vă rupeți.
Se recomandă menținerea picioarelor la nivelul unghiilor la o lungime de aproximativ 1 până la 2 milimetri (de la 0,04 până la 0,08 țoli).
5. Taierea unghiei
Cel de-al cincilea pas este reducerea reală. Pentru a evita unghiile dureroase înghițite, tăiați unghiile drept peste. Pentru mulți oameni, acest lucru este mai ușor de făcut în două tăieturi - primul cu tăieturile ușor de pe partea unghiei pentru a crea o muchie dreaptă; a doua pentru a îndepărta restul unghiului urmând linia tăieturii drepte.
6. Depunerea cuiului
Cel de-al șaselea și ultimul pas este să vă arătați unghiile cu o placă de șmirghel pentru a netezi marginile care ar putea înfunda și ar putea rupe unghia în timp ce crește.
Cum se taie toenaile groase
Toenails dvs. ar putea fi groase pentru oricare din mai multe motive, inclusiv:
- infecții fungice, cum ar fi onychomycosis
- psoriazis, o afecțiune a pielii care determină acumularea rapidă a celulelor pe suprafața pielii
- rănire
- cu pantofi bine montați
Pentru a tăia corect picioarele tale groase, urmați acești pași:
- Înmuiați-vă picioarele în apă caldă timp de cel puțin 10 minute pentru a vă înmuia unghiile și apoi utilizați un prosop pentru a usca complet picioarele și picioarele de la picioare.
- Folosind un trusă de unghii, faceți tăieturi mici pentru a evita împrăștierea cuiului și tăiați drept. Pentru a diminua șansa ca unghiul să se înrădăcineze, nu rotiți colțurile.
- Utilizați o placă de șmirghel pentru a netezi marginile și colțurile care ar putea înfunda.
Dacă nuielele îngroșate sunt dureroase sau nu credeți că puteți să vă tăiați fără picioare unghiile fără ajutor, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi.
Cum sa taieti unghiile cu ciuperca
Tăierea toaletelor cu ciuperci este similară procesului de tăiere a labei groase. Dacă părăsiți ciuperca netratată, unghiile vor continua să se îngroaie și pot ajunge la o grosime care necesită unele acțiuni suplimentare, inclusiv:
- medicale de tuns la toale, cum ar fi mașinile de tuns standard nu ar fi capabile să taie tot drumul și pot aluneca de pe unghii și taie pielea
- picior mai înmuiați (20 sau 30 de minute în apă caldă)
- tăiere dezinfectare folosind alcool sau bleach diluat
Dacă credeți că aveți o infecție fungică, faceți o programare pentru a vă consulta medicul.
Traversa
Tăierea picioarelor la picioare pare a fi o sarcină simplă, dar, dacă este făcută greșit, aceasta poate avea ca rezultat înghițirea unghiilor, tăierea pielii sau răspândirea ciupercilor.
Pentru a tăia în mod corespunzător toenails, taie direct peste unghii, utilizați uneltele potrivite și curățați cu atenție aceste instrumente între utilizări. Dacă aveți unghiile neobișnuit de groase sau aveți o ciupercă de la picior, aveți grijă deosebită atunci când tăiați unghiile.
În multe cazuri, este necesar să discutați cu medicul dumneavoastră despre îngrijirea piciorului.
