Deși nu există date recente despre caracterul popular al părului facial, nu este nevoie de un studiu care să observe că barbații par a fi peste tot. Creșterea lor pare să aibă foarte puțin de-a face cu menținerea fețelor calde și o mulțime de a face cu aspectul și stilul.
Dar ce zici de cei din noi care au probleme cu cresterea parului facial? În timp ce există câteva trucuri pentru încurajarea creșterii generale a părului, la sfârșitul zilei totul se reduce la genetică.
Este testosteron?
Este un răspuns la genunchi pentru a crede că testosteronul, hormonul sexual masculin, este responsabil pentru creșterea barierei. Dar majoritatea barbatilor au de fapt niveluri similare de testosteron.
Testosteronul scăzut este caracterizat de o serie de alte simptome, cum ar fi:
- disfuncția erectilă
- infertilitate
- masa musculară scăzută
- dezvoltarea țesutului mamar
Dacă nu suferiți de aceste simptome, tratamentul cu testosteron de la medicul dumneavoastră sau un supliment nu este de natură să vă ajute.
Este o condiție a pielii?
În cazuri rare, o condiție a pielii este de vină pentru o lipsă de creștere a părului. Anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi alopecia, provoacă balding sau căderea părului. Dacă aveți simptome ale unei afecțiuni a pielii, care afectează probabil capul, precum și părul dvs., vizitarea unui dermatolog ar putea ajuta.
În unele cazuri, părul subțire sau cu creștere lentă este rezultatul hipotiroidismului, un tiroidian subactiv. Cu toate acestea, această condiție este mai frecventă în rândul femeilor de peste 50 de ani. Părul subțire sau pierderea parului pot fi, de asemenea, un simptom al unui deficit de fier sau anemie.
În general, este vorba de genetică
Pentru majoritatea oamenilor care se luptă să crească părul facial, genetica este de vină. Dacă tatăl sau bunicul tău avea dificultăți în creșterea părului facial, este posibil și tu. Și pentru acei bărbați, într-adevăr nu există prea multe soluții.
În timp ce implanturile de barbă au lovit recent piața, ele reprezintă o opțiune extremă pentru o problemă relativ minoră.
Acționează suplimentele de stimulare a barierei?
Cu popularitatea crescândă a barbilor și a părului facial, unii producători de suplimente se bazează pe bărbații care au probleme cu creșterea miriștei. Aceste companii oferă suplimente și creme care promiteau barba mai groasă și mai plină. Cu toate acestea, majoritatea acestora nu au o credibilitate științifică.
Există dovezi că vitamina D poate activa foliculii de păr care au devenit inactivi. Vitaminele B cum ar fi B-12, biotina și niacina pot întări și pot ajuta la condiția părului. Citiți mai multe despre vitamine și păr.
Un astfel de supliment - Beardalizer - promite să stimuleze creșterea barbiei prin furnizarea de nutrienți cum ar fi vitamina C, biotina și vitamina A. Ca suplimente de păr comercializate față de femei, aceste vitamine și minerale se spune că produc părul mai gros și mai sănătos.
Dar dacă trupul vostru nu a fost menit să crească o barbă - din cauza geneticii - suplimentul poate să nu funcționeze. O vitamină tipică zilnică conține ingrediente similare și este probabil mai ieftină.
Sfaturi puțin care ar putea să-și plătească
Dacă îți este greu să crești o barbă, există o mică șansă pentru că pur și simplu nu ai grijă de tine. Ca un cap bun de păr, părul facial necesită o dietă sănătoasă și un somn regulat. Primii pași spre atingerea obiectivului părului facial ar trebui să includă următoarele:
- Reduce stresul. Potrivit Clinicii Mayo, în timp ce nu există un răspuns simplu da sau nu, unele pierderi de păr ar putea fi legate de stres.
- Mâncați o dietă sănătoasă. O dieta echilibrata va da corpului tau toate nutrientii de care are nevoie.
- Ia o mulțime de odihnă. Cu cât dormiți mai bine, cu atât mai bine vă faceți sănătatea.
- Nu fumați. Fumatul poate duce, de asemenea, la pierderea parului, după cum arată un studiu mai vechi.
- Aveți grijă de piele. Imaginați-vă tipul de piele și lipiți-vă de o rutină de îngrijire a pielii.
Nu poți crește barba dacă genetica pentru asta pur și simplu nu este acolo. Dar, dacă oferiți cel mai sanatos mediu pentru creșterea părului, ar trebui să vă ajute să eliminați pete sau să îngroați părul existent.
Dacă nimic nu pare să funcționeze, atunci să vă bucurați de faptul că moda se schimbă la fiecare câțiva ani. Destul de curând, o față netedă va reveni la modă, iar barba va trece.
