Ultimii ani au văzut o revenire la alăptare.
A existat o creștere a numărului de voci care se supun recomandărilor organizațiilor de sănătate. Ei recomanda ca mamele sa apeleze la alăptarea exclusivă timp de șase luni și să continue să alăpteze odată ce au fost introduse alimente solide, până la vârsta de 2 ani sau până când atât mama, cât și bebelușul sunt de acord să o declare abandonată.
S-ar putea să fi întâmpinat informații despre laptele matern fiind de la bun început alimentele potrivite. Este adevărat: laptele matern vine cu un echilibru adecvat al nutrienților pentru copil, începând cu colostrul bogat în grăsimi și anticorpi. Colostrul devine mâncarea perfectă pe care corpul dumneavoastră o va adapta continuu la nevoile copilului în timp ce crește.
S-ar putea să fi auzit, de asemenea, că riscul de obezitate al bebelușului dumneavoastră mai târziu în viață sau riscul de alergii și astm bronșic va fi redus dacă alăptați. S-ar putea să fi auzit că capacitatea lor de a-și asuma acele teste IQ va crește în cazul în care vor lua laptele. Dar există și mai multe beneficii uimitoare și neașteptate pe care le oferă alăptarea pentru dvs. și copilul dumneavoastră, potrivit ultimelor cercetări.
Beneficii pentru copil
Alăptarea oferă copilului anticorpi obținuți
Primul lapte oferă copilului un ajutor suplimentar pentru imunoglobulinele, care sunt molecule complexe care vor ajuta la stimularea sistemului imunitar imatur. Asta înseamnă că organismul dvs. va produce anticorpi pe baza a ceea ce intrați în contact.
Cu alte cuvinte, expunerea la diverși agenți patogeni, cum ar fi virusurile și bacteriile, vă va amplifica propriul sistem imunitar. Aceasta va produce, la rândul său, anticorpi pe care bebelușul dumneavoastră le va trece prin laptele dumneavoastră. Prin urmare, vor beneficia de protecție împotriva acestor agenți patogeni.
Alăptarea oferă o stimulare a simțului pentru un hormon bun
Alăptarea, prin hormonul oxitocină, ajută copilul să vadă lumea în termeni mai prietenoși. Îi ajută să se calmeze, să fie mai social și să se simtă în siguranță. Oxitocina este același hormon care se eliberează în organism după sex și ajută la asigurarea legăturii dintre dvs. și partenerul dumneavoastră.
Alăptarea furnizează nutrienții perfecți
Amintiți-vă recomandarea că ar trebui să mâncați ceea ce este în sezon? Copilul dumneavoastră primește hrană perfect adaptată pentru toate anotimpurile. Laptele dumneavoastră matern este mai apoasă în timpul verii, și mai gros și mai mare în grăsimi în timpul lunilor reci. Alăptarea este modalitatea perfectă de a menține copilul hidratat, sătuit și niciodată prea departe de sursa de hrană!
Alăptarea reduce riscul apariției sindromului de deces brusc la sugari (SIDS)
Numai acest lucru este suficient pentru a se angaja să alăpteze. Asigurați-vă că ați pus copilul înapoi în pat sau în bassinet înainte de a reveni la culcare. Academia Americană de Pediatrie se opune împărțirii paturilor din cauza unor riscuri posibile de sufocare a copilului. Ei recomanda partajarea camerei, ceea ce inseamna ca bebelusul trebuie sa fie la indemana de la mama intr-o patutura de pat, bassinet sau pat, astfel incat sa poti hrani cat de des de cate ori este nevoie si sa iei un ochi pe copil.
Beneficii pentru mama
Alăptarea copilului vă va oferi un stimulent în respectul de sine
Sări și coborâșuri cauzate de hormonii postpartum, plus un program de somn neregulat și insuficient, vă afectează starea de spirit? Acesta este motivul pentru care țineți copilul aproape și îi îngrijiți. Va crește încrederea în timp ce vă vedeți că micutul dvs. crește și se dezvoltă cu ceea ce oferă corpul vostru.
Alăptarea reduce riscul de cancer
Rezultatele sunt și confirmă cercetările anterioare. Riscul dumneavoastră de cancer mamar este redus cu 26% dacă alăptați copilul dumneavoastră timp de un an sau mai mult. Riscul de apariție a cancerului ovarian este redus cu 37% la mamele care alăptează de mai bine de un an. În ceea ce privește bebelușul, laptele dvs. poate, de asemenea, să reducă riscul de apariție a cancerului la copii. O victorie pentru voi!
Alăptarea reduce riscul de diabet de tip 2
Da, asta ar fi o reducere de 32 la suta pentru mama. Un studiu curent și în curs de desfășurare la BioMed Central studiază chiar și relația dintre alăptarea și creșterea sugarilor care au mamă cu diabet zaharat. Intr-o lume in care atat de mult poate creste riscul diabetului (lipsa de exercitii fizice, dieta si stresul), pur si simplu aluneca cu bebelusul si alapteaza-le ar putea reduce riscul pentru voi doi.
Alăptarea vă forțează să faceți alimente mai sănătoase
Pe măsură ce creșteți nivelul de oboseală și vă îngrijiți de mâncare confortabilă, gândul că micuța voastră depinde de dumneavoastră pentru alimente bune și sănătoase vă poate ajuta să optați pentru o alegere mai bună a alimentelor. Alimentele mai sănătoase vă vor oferi atât o hrană adecvată, cât și o energie adecvată.
Alte beneficii
Alaptarea poate ajuta planeta
Da, ați citit corect. Reducerea cererii pentru formula înseamnă mai puține vaci, ceea ce înseamnă mai puțin metan eliberat în atmosferă. Bun pentru copil pe termen lung? Pariezi. În plus, laptele matern vine cu pachetul său propriu, reducând astfel povara de gunoi asupra Mamei Pământ.
Alăptarea este contra
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
În alegerea de a alăpta, ați luat o decizie care asigură o sănătate excelentă atât pentru tine, cât și pentru copil, pe termen scurt și lung. Dar alăptarea vine și cu câteva sacrificii.
Poate că va trebui să reduceți aportul regulat de java pentru o vreme
Cofeina în cantități mari nu este ideală pentru nou-născutul dvs., reducându-vă astfel consumul la maximum unul până la două cești pe zi. Sau luați în considerare o scurgere de cafea pentru o perioadă de timp dacă observați o neliniște inexplicabilă sau o nervozitate în copilul dumneavoastră.
Poate că trebuie să renunți la băuturi alcoolice
O băutură este acceptabilă, atâta timp cât nu alăptați în următoarele două ore după ea.Regula de deget: Două ore de îngrijire pe băutură, dar în mod ideal vă puteți exprima înainte de a bea pentru a evita să bea alcool cu alimente. Vă rugăm să rețineți că alcoolul vă poate face mai puțin receptivi la nevoile copilului! Și dacă ați consumat alcool, este foarte important să nu dormiți cu copilul.
Da, ești la dispoziție
Zi sau noapte, tu ești. Când simțiți presiunea, amintiți-vă de toate motivele bune pentru care ați ales să alăptați. Luați în considerare și o scurtă pauză pentru a vă îngriji singur. Face parte din a fi părinte.
Verdictul
Lista ar putea continua și există șanse ca cercetarea să continue să aducă mai multe argumente în favoarea alăptării. Laptele mamei nu este nimic altceva decât miraculos.
Ca un avantaj suplimentar, adresați-i oricărui părinte îndrumat despre aceste cuddles și vă vor spune secretul mare: merge rapid. Bucurați-vă în fiecare secundă de a fi aproape de copilul dumneavoastră. Fiecare dintre aceste cuddles va contribui la o legătură sănătoasă, solidă cu copilul în creștere.
