Tulburarea depresivă majoră (MDD), cunoscută și sub denumirea de depresie clinică, depresie majoră sau depresie unipolară, este una dintre cele mai frecvente tulburări de sănătate mintală din Statele Unite. Mai mult de 15,7 milioane de adulți din SUA au avut cel puțin un episod depresiv în 2014 - adică aproximativ 6,7% din populația SUA peste 18 ani.
Un aspect cheie în evaluarea succesului tratamentului dvs. este măsurarea cât de bine sunt controlate simptomele și efectele secundare. Uneori, chiar dacă vă lipiți de planul de tratament, puteți totuși să prezentați orice număr de simptome reziduale, inclusiv riscul de suicidare și deficiență funcțională.
Iată câteva întrebări pentru a vă întreba pe dumneavoastră și pe ceilalți să întrebați medicul dumneavoastră dacă aveți MDD.
Vedeți doctorul potrivit?
Medicii de asistență medicală primară (PCP) pot diagnostica depresia și pot prescrie medicamente, dar există variații largi atât în ceea ce privește nivelul de expertiză, cât și nivelul de confort în rândul PCP-urilor individuale. Văzând un furnizor de asistență medicală care se specializează în tratarea condițiilor de sănătate mintală poate fi cea mai bună opțiune pentru dvs. Acești furnizori includ psihiatri, psihologi și alți consilieri pentru sănătatea mintală. Este important de observat că toate PCP-urile sunt autorizate să prescrie antidepresive, dar majoritatea psihologilor și consilierilor nu sunt.
Utilizați numai o singură formă de tratament?
Majoritatea pacienților vor vedea cele mai benefice rezultate atunci când tratamentul lor depresiv constă atât în medicație, cât și în psihoterapie. Dacă medicul dumneavoastră utilizează un singur tip de tratament și simțiți că starea dumneavoastră nu este tratată cu atenție, întrebați dacă adăugați oa doua componentă, ceea ce poate crește șansele dumneavoastră de succes și de recuperare.
Aveți simptome nerezolvate?
Scopul tratamentului pentru depresie nu este de a scuti niste simptome, mai degrabă este de a ușura toate simptome. Dacă aveți simptome persistente de depresie, discutați cu medicul despre acestea. Ele vă pot ajuta să ajustați planul de tratament pentru a le atenua.
Sa schimbat modelul de somn?
Un model de somn neregulat este unul dintre primele semne că depresia dvs. nu este tratată corect. Pentru majoritatea persoanelor cu depresie, insomnia este cea mai mare problemă. Cu toate acestea, unii oameni se simt ca și când nu pot obține suficient somn, în ciuda multor ore de somn în fiecare zi, acest lucru se numește hipersomnie. Dacă modelul de somn se schimbă sau dacă începeți să aveți probleme de somn reînnoite, discutați cu medicul despre simptomele și planul de tratament.
Te-ai gândit la sinucidere?
Peste 90% dintre persoanele care se sinucid sunt deprimate sau au o altă tulburare gravă de sănătate mintală. Dacă v-ați gândit la sinucidere sau un om iubit și-a exprimat gândurile de a-și lua viața, obțineți imediat ajutor. Contactați un profesionist din domeniul sănătății sau solicitați ajutor de la un furnizor de servicii de sănătate mintală.
Aveți complicații asociate cu depresia netratată?
Dacă este lăsată netratată, depresia poate avea un impact grav asupra unei persoane și a familiei acesteia. Aceasta poate duce la alte complicații fizice și emoționale, inclusiv:
- abuzul de alcool
- abuz de substante
- tulburare de anxietate
- conflictele familiale sau problemele de relație
- probleme legate de muncă sau școală
- izolarea socială sau dificultatea de a construi și menține relații
- sinucidere
- tulburări ale sistemului imunitar
Folosești medicamentul corect?
Pentru tratamentul depresiei pot fi utilizate mai multe tipuri diferite de antidepresive. Antidepresivele sunt în mod tipic clasificate prin care substanțele chimice (neurotransmițătorii) din creier le afectează. Găsirea medicamentelor potrivite poate dura ceva timp pe măsură ce dumneavoastră și medicul dumneavoastră lucrați prin diferitele categorii de antidepresive, monitorizându-vă pentru a vedea care sunt efectele secundare pe care le experimentați.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre regimul dumneavoastră de medicație. Tratamentul depresiei necesită, de obicei, atât medicație, cât și psihoterapie pentru a avea succes.
