Despre tratament
Majoritatea oamenilor se simt neliniștiți în anumite momente din viața lor, iar sentimentul se duce deseori de la sine. Dar o tulburare de anxietate este diferită. Dacă ați fost diagnosticat cu unul, probabil că veți avea nevoie de tratament. Tratamentul constă în general din psihoterapie și medicație.
În timp ce medicamentele nu vindecă anxietatea, ele vă pot ajuta să vă administrați simptomele astfel încât să puteți funcționa bine și să vă simțiți mai bine în viața de zi cu zi. Multe tipuri de medicamente sunt disponibile. Deoarece fiecare persoană este diferită, este posibil ca dumneavoastră și medicul dumneavoastră să încercați mai multe medicamente pentru a găsi cea potrivită pentru dumneavoastră.
Benzodiazepinele
Benzodiazepinele sunt sedative care vă pot ajuta să vă relaxați mușchii și să vă liniștiți mintea. Ele lucrează prin creșterea efectelor anumitor neurotransmițători, care sunt substanțe chimice care transmit mesaje între celulele creierului.
Benzodiazepinele ajută la tratarea multor tipuri de tulburări de anxietate, inclusiv tulburări de panică, tulburare de anxietate generalizată și tulburare de anxietate socială. Exemple de astfel de medicamente includ:
- alprazolam (Xanax)
- chlordiazepoxid (Librium)
- clonazepam (clonopin)
- diazepam (Valium)
- lorazepam (Ativan)
Benzodiazepinele sunt utilizate în mod obișnuit pentru tratamentul de scurtă durată a anxietății. Acest lucru se datorează faptului că ele pot spori somnolența și pot cauza probleme cu echilibrul și memoria. Ele pot fi, de asemenea, formarea obiceiurilor, și există o epidemie tot mai mare de abuz de benzodiazepine. Este important să utilizați aceste medicamente doar ca o opțiune pe termen scurt pentru tratamentul de anxietate până când medicul dumneavoastră vă prescrie un alt tratament. Cu toate acestea, dacă aveți tulburare de panică, medicul dumneavoastră poate prescrie benzodiazepine timp de până la un an.
buspirona
Buspirona este utilizată pentru a trata atât anxietatea pe termen scurt, cât și tulburările de anxietate cronică (de lungă durată). Nu se înțelege pe deplin cum funcționează buspirone, dar se crede că afectează substanțele chimice din creier care reglează starea de spirit.
Buspirona poate dura până la câteva săptămâni pentru a deveni pe deplin eficientă. Efectele secundare pot include amețeli, dureri de cap și greață. Buspirone este disponibil ca un medicament generic, precum și numele de droguri Buspar.
antidepresive
Medicamentele antidepresive acționează prin afectarea neurotransmițătorilor. Aceste medicamente pot fi utilizate pentru a trata simptomele de anxietate, dar durează de obicei patru până la șase săptămâni pentru a produce efecte vizibile. Tipurile de antidepresive includ:
SSRI
Inhibitorii selectivi ai recaptarii serotoninei (SSRI) actioneaza prin cresterea nivelului de serotonina, un neurotransmitator care afecteaza starea de spirit, dorinta sexuala, apetitul, somnul si memoria. SSRI sunt de obicei începute la doze mici, care sunt crescute treptat de către medicul dumneavoastră.
Exemple de SSRI utilizate pentru a trata anxietatea includ:
- escitalopram (Lexapro)
- fluoxetina (Prozac)
- paroxetină (Paxil)
- sertralina (Zoloft)
SSRI pot provoca mai multe tipuri de efecte secundare, dar majoritatea oamenilor le tolerează bine. Aceste reacții adverse pot include:
- greaţă
- gură uscată
- slabiciune musculara
- diaree
- ameţeală
- somnolenţă
- disfuncție sexuală
triciclice
Triciclicii funcționează la fel ca SSRI-urile pentru tratarea majorității tulburărilor de anxietate, cu excepția tulburării obsesiv-compulsive (TOC). Se crede că triciclicii funcționează similar cu SSRI. Și ca SSRI, triciclicii au început la o doză mică și apoi au crescut treptat.
Exemplele de triciclice utilizate pentru anxietate includ:
- clomipramina (Anafranil)
- imipramină (Tofranil)
Triciclicii sunt medicamente mai vechi care sunt folosite mai rar astăzi deoarece medicamentele mai noi produc mai puține efecte secundare. Efectele secundare ale triciclicilor pot include amețeli, somnolență, lipsa de energie și uscăciunea gurii. Acestea pot include, de asemenea, greață și vărsături, constipație, vedere încețoșată și creștere în greutate. Efectele secundare pot fi adesea controlate prin schimbarea dozei sau trecerea la un alt triciclu.
IMAO
Inhibitorii inhibitorilor de monoaminooxidază (MAOI) sunt utilizați pentru a trata tulburarea de panică și fobia socială. Ei lucrează prin creșterea cantității anumitor neurotransmițători care reglează starea de spirit.
IMAO aprobate de FDA pentru a trata depresia, dar folosite în afara etichetei pentru anxietate includ:
- izocarboxazid (Marplan)
- fenelzină (Nardil)
- selegilină (Emsam)
- tranylcypromine (Parnate)
Ca și triciclice, IMAO sunt medicamente mai vechi care provoacă mai multe efecte secundare decât medicamentele mai noi. IMM-urile vin, de asemenea, cu anumite restricții. De exemplu, dacă luați un IMAO, nu puteți mânca anumite alimente, cum ar fi brânza și vinul roșu. De asemenea, nu puteți lua anumite medicamente, inclusiv SSRI, unele pilule contraceptive, analgezice cum ar fi acetaminofen și ibuprofen, medicamente pentru răceli și alergii și suplimente pe bază de plante. Utilizarea unui IMAO cu aceste alimente sau medicamente poate crește periculos tensiunea arterială și poate provoca alte efecte secundare care ar putea pune viața în pericol.
Beta-blocante
Beta-blocantele sunt cel mai adesea folosite pentru tratamentul afecțiunilor cardiace. De asemenea, acestea sunt folosite în afara etichetei pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor fizice ale anxietății, în special în tulburările de anxietate socială.
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un beta-blocant cum ar fi propranolol (Inderal) pentru a vă ajuta să vă reduceți simptomele de anxietate în situații stresante, cum ar fi participarea la o petrecere sau prezentarea unui discurs.
Discutați cu medicul dumneavoastră
Un medic sau un specialist în domeniul sănătății mintale vă poate ajuta să găsiți cel mai bun curs de tratament pentru tulburarea de anxietate. Un tratament adecvat va include probabil psihoterapia și medicamentele.
Aflați mai multe: Cum să discutați cu un medic despre anxietate "
Asigurați-vă că urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră atunci când luați medicamente de anxietate și informați-vă medicul despre eventualele reacții adverse pe care le aveți. De asemenea, asigurați-vă că adresați-vă medicului dumneavoastră întrebări pe care le aveți despre starea dumneavoastră sau tratamentul dumneavoastră, cum ar fi:
- Ce efecte secundare am putut avea din acest medicament?
- Cât timp va dura pentru a începe să lucrați?
- Are acest medicament interacționează cu orice alte medicamente pe care le iau?
- Poți să mă referi la un psihoterapeut?
- Ar putea ajuta la ameliorarea simptomelor mele de anxietate?
Q & A
Î:
Cum poate ajuta psihoterapia să-mi scadă anxietatea?
A:
Terapia cognitivă comportamentală (CBT) este forma psihoterapiei utilizate cel mai frecvent în tratarea tulburărilor de anxietate. CBT vă ajută să vă schimbați modelele de gândire și reacțiile dvs. la situațiile care cauzează anxietate. Este, de obicei, o terapie pe termen scurt care implică 10 până la 20 de vizite cu un terapeut pe parcursul mai multor săptămâni. În timpul acestor vizite, învățați să înțelegeți perspectiva vieții și să vă controlați gândurile. Veți învăța să evitați să gândiți că problemele minore vor deveni probleme majore, să recunoască și să înlocuiască gândurile care vă provoacă anxietate și panică și să vă gestionați stresul și să vă relaxați atunci când apar simptomele.
Terapia poate implica, de asemenea, desensibilizarea. Acest proces vă poate face mai puțin sensibil la lucrurile de care vă temeți. De exemplu, dacă sunteți obsedat de germeni, terapeutul dvs. vă poate încuraja să vă murdăriți mâinile și să nu le spălați imediat. Treptat, pe măsură ce începeți să vedeți că nu se întâmplă nimic rău, veți putea merge mai mult timp fără să vă spălați mâinile cu o anxietate scăzută.
Echipa medicală medicalăRăspunsurile reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.
