Ai vreodată o dorință de a tăia o bucată de gheață? Dacă o faci, nu ești singur.
S-ar putea crede că ești dorința că gheața are legătură cu vremea exterioară. Și în timp ce un cub de apă înghețat vă poate stinge setea în mijlocul verii, există, de fapt, câteva motive medicale pe care le puteți fi dor de apa înghețată în congelator.
Ce cauzează să-ți faci gheață?
Aveți grijă de gheață din mai multe motive. Iată motivele comune pe care oamenii le cer gheții:
cicero
Dacă vă confruntați cu o dorință insațiabilă de a mânca gheață, puteți avea o afecțiune numită pica. "În termeni medicali, pica este o tulburare definită de dorința de a mânca substanțe care nu au nici o valoare nutritivă", explică dr. Sarina Pasricha, MD, MSCR.
Persoanele cu pica adesea dorește obiecte nealimentare, cum ar fi murdăria, chipsuri de vopsea, lut, păr, gheață sau hârtie. Dacă gheața este substanța pe care o plătiți, atunci puteți avea un tip de pica numită pagofagie.
Deși nu există nici o singură cauză de pica sau pagofagie, acestea pot apărea dacă aveți anemie cu deficit de fier. Malnutriția sau o tulburare de sănătate mintală poate fi, de asemenea, vinovatul.
Pica este adesea văzută la copii și poate avea o bază psihologică, cum ar fi tulburarea obsesiv-compulsivă sau o tulburare de dezvoltare pediatrică. Este, de asemenea, în mod obișnuit legată de o deficiență nutritivă subiacentă, de obicei fier. Aceasta duce apoi la anemie.
Anemie de deficit de fier
Nu trebuie să primiți un diagnostic de pica pentru a face gheață. Unii oameni cu anemie pot avea gheata ca urmare a unui deficit de fier. Un studiu a sugerat că acest lucru se datorează faptului că gheața oferă oamenilor cu anemie un impuls mental. Anemia este o afecțiune în care sângele dumneavoastră nu posedă suficient oxigen pentru restul corpului. Acest lucru duce la mai puțină energie.
Alte simptome ale anemiei includ:
- dificultăți de respirație
- ameţeală
- slăbiciune
graviditate
Dacă sunteți însărcinată, medicul dumneavoastră poate descoperi că aveți anemie. "Femeile însărcinate sunt adesea anemice datorită cerințelor privind aprovizionarea și circulația sângelui, aportul alimentar scăzut sau sângerările anormale", explică dr. C. Nicole Swiner, MD. Chiar dacă nu aveți antecedente de anemie, puteți deveni deficit de fier în timpul sarcinii.
În plus față de anemie, Pasricha spune că există și alte motive pentru care ar putea fi nevoie de gheață în timpul sarcinii:
- Sarcina poate provoca greață și vărsături, ceea ce poate duce la deshidratare. În acest caz, consumul de gheață vă permite să rămâneți hidratat fără a agrava simptomele greață.
- Din moment ce gheața nu are miros sau gust, multe femei își doresc gheață în timpul sarcinii.
- Sarcina crește rata metabolică a femeii și provoacă vasodilatație (umflarea vaselor de sânge). Ambele pot duce femeile să se simtă din ce în ce mai calde și, prin urmare, își doresc articole reci, cum ar fi gheața.
Ar trebui să vezi un doctor despre poftele tale de gheață?
Pasricha vă recomandă să vă vedeți medicul dacă dorința dumneavoastră de a mânca sau de a mesteca gheața continuă să crească cel puțin o lună. Este posibil ca medicul dumneavoastră să efectueze o muncă de laborator de bază pentru a testa anemia de deficit de fier, care trebuie evaluată și tratată.
Este de asemenea o idee bună să evaluați dinții. Gândirea de gheață în timp poate ruina smalțul. Adresați-vă medicului dumneavoastră să vă uitați la dinți. Ei vă pot spune dacă este necesară o vizită la dentist.
Cum poți opri pofta de gheață?
Odată ce ați vizitat medicul, următorul pas este să veniți cu un plan de a opri sau, cel puțin, de a vă reduce pofta de gheață.
Dacă anemia este cauza poftelor, medicul dumneavoastră vă poate începe cu suplimente de fier și terapie de substituție. După ce depozitele de fier sunt înlocuite, pofta de gheață se rezolvă de obicei.
Dacă anemia nu este cauza principală, medicul dumneavoastră vă poate examina motivele psihologice ale dorinței. "Unii oameni ar putea avea gheata dorita din cauza stresului psihologic, caz in care terapia comportamentala cognitiva sa dovedit a fi de ajutor", spune Pasricha.
Linia de jos
Gândirea compulsivă pe gheață pentru o perioadă mai mare de o lună este un semn al unei probleme medicale sau psihologice mai semnificative care trebuie verificată.
Dacă sunteți dorință și mestecați pe gheață din alte motive decât setea, faceți o întâlnire pentru a vă vedea furnizorul de asistență medicală.
