Prezentare generală
Catnip este o plantă puternic mirositoare. Este nativ în Europa Centrală, deși se găsește acum în cea mai mare parte a Canadei și a nord-estului Statelor Unite. Acesta aparține familiei de mentă și are frunze ovale, frunze verzi și alburi înflorite.
Catnip sa crezut că are proprietăți medicinale. Frunzele uscate și florile albe sunt utilizate în mod tradițional în acest scop. Ambele pot fi folosite pentru a face ceai, care este uneori folosit pentru tratarea unor afecțiuni precum insomnia, anxietatea și durerile de cap. În unele cazuri, rădăcinile de catnip pot fi folosite. Cu toate acestea, acestea acționează ca un stimulant în loc de un agent relaxant.
Cum să faci ceai de catnip
Pentru a face ceapa de catnip, amestecați 2 lingurite de frunze uscate de catnip sau flori cu 1 cană de apă clocotită. Se adaugă suc de lamaie și miere, se amestecă și se lasă să se răcească câteva minute. Mulți oameni preferă un timp de înmuiere de aproximativ 10-15 minute.
Ceaiul de ceapă are un gust lemnos, aproape de iarbă. Cu cat sta mai mult cu lamaie, cu atat veti gusta aroma naturala subtiriala, citrice. Unii oameni preferă să bea ceaiul imediat după răcire.
utilizări
Ceaiul catnip este cel mai frecvent utilizat pentru a trata nervozitatea și anxietatea, împreună cu alte simptome pe care le pot provoca aceste afecțiuni, cum ar fi indigestia și insomnia.
Acesta poate fi utilizat pentru a trata afecțiunile sau simptomele legate de tulburări gastrointestinale, incluzând indigestie, crampe și gaze.
Poate acționa ca un diuretic, crescând urinarea și, prin urmare, diminuează retenția de apă. Acest lucru ar putea ajuta în tratarea unui număr de condiții diferite.
Ceaiul catnip a fost utilizat în mod tradițional pentru a trata probleme precum artrita, tusea, urticarie, febră și virusuri.
Beneficii potențiale pentru sănătate
Catnip ceai cel mai mare beneficiu pentru sanatate este efectul de calmare pe care le poate avea pe corp. Catnip conține nepetalacton, care este similar cu valepotriatele găsite într-un sedativ pe bază de plante frecvent utilizat, valerian. Acest lucru poate îmbunătăți relaxarea, ceea ce poate stimula starea de spirit și reduce anxietatea, agitația și nervozitatea.
Catnip ceai poate stimula contracțiile uterine, care pot ajuta femeile sau fetele cu menstruație întârziată să-și ia perioadele. De asemenea, poate contribui la evacuarea placentei după naștere.
Efecte secundare și riscuri
Un efect secundar comun al ceaiului catnip este somnolența, adesea ușoară. În timp ce acesta este un plus dacă încercați să vă relaxați sau să tratați insomnia, nu este ideal la începutul unei zile de lucru. Bea ceai de catnip noaptea, pentru a afla cum te afectează.
Totuși, deoarece este un diuretic și cauzează urinare frecventă și transpirație grea, nu trebuie să beți imediat înainte de culcare. Acest lucru ar putea duce la călătorii frecvente la baie și la întreruperea somnului.
Catnip ceai poate provoca dureri de cap și tulburări digestive la unele persoane. Dacă nu treceți după câteva utilizări, nu mai beți ceaiul.
Catnip ceai trebuie consumat numai de către adulți, cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă altfel. În timp ce este uneori folosit pentru a trata colicul la sugari, acesta nu a fost testat la copii. Poate provoca somnolență și lenevire excesivă la copii și sugari, astfel încât poate fi mai sigur să alegeți un alt remediu.
Nu ar trebui să beți ceai de catnip dacă sunteți însărcinată, deoarece poate provoca contracții uterine care pot duce la muncă prematură.
Aceste contracții uterine pot, de asemenea, să determine o perioadă a femeii să înceapă mai devreme, astfel că ceaiul catnip nu este recomandat femeilor cu boală inflamatorie pelviană (PID) sau celor cu menstruație grea, deoarece poate agrava ambele simptome.
Nu mai beți ceaiul de catnip timp de câteva săptămâni înainte de operație, astfel încât să nu interfereze sau să intensifice anestezia și sistemul nervos central.
La pachet
În prezent nu există multe dovezi științifice despre faptul că ceaiul catnip este un tratament eficient pentru multe dintre condițiile pe care le folosim uneori ca remediu, dar există unele dovezi puternice anecdotale. Se poate bea de două până la trei ori pe zi pentru a obține o eficacitate maximă pentru majoritatea oamenilor.
Dacă ceaiul de catnip nu este eficient în tratarea simptomelor, puteți consulta medicul. Ei vor putea să ofere remedii suplimentare pe care le puteți găsi utile, inclusiv alte măsuri alternative și schimbări de stil de viață.
