Prezentare generală
Depresia postoperatorie ar trebui luată întotdeauna în serios. Este o complicație care se poate întâmpla după orice tip de intervenție chirurgicală. Dar mulți medici nu își avertizează pacienții cu privire la risc. Depresia postoperatorie poate fi cauzată de factori precum:
- durere cronică
- reacții la anestezie
- reacții la analgezice
- cu care se confruntă propria mortalitate
- stresul fizic și emoțional al intervențiilor chirurgicale
În timp ce anumite intervenții chirurgicale pot avea un risc mai mare de depresie postoperatorie, orice intervenție chirurgicală poate provoca aceasta. Un studiu din 2016 a găsit o legătură între depresia postoperatorie și persoanele care suferă de durere cronică. Depresia postoperatorie poate fi, de asemenea, un predictor al durerii care va urma.
Simptomele depresiei postoperatorii
Simptomele depresiei postoperatorii pot fi ușor de ignorat, deoarece unele dintre ele pot părea ca aftereffecțiile tipice ale intervenției chirurgicale. Simptomele includ:
- somn excesiv sau somn mai des decât în mod normal
- iritabilitate
- pierderea interesului în activități
- oboseală
- anxietate, stres sau lipsă de speranță
- pierderea poftei de mâncare
Medicamentele și aftereffectele intervențiilor chirurgicale pot determina simptome similare cu depresia postoperatorie, inclusiv pierderea poftei de mâncare sau a somnului excesiv. Dar dacă aveți simptome emoționale, cum ar fi, deznădejde, agitație sau pierderea interesului pentru activități, ar trebui să vedeți un doctor. Dați-i să vă evalueze pentru depresie.
Multe persoane suferă de depresie imediat după o intervenție chirurgicală. Dacă simptomele durează mai mult de două săptămâni, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru a vorbi despre depresie. După două săptămâni, este mai puțin probabil să fie un efect secundar temporar al medicamentelor.
Depresie după operația cardiacă
Depresia după operația cardiacă este atât de comună încât are propriul nume: depresia cardiacă. Potrivit American Heart Association (AHA), aproximativ 25 la suta din toti oamenii care sufera o interventie chirurgicala cardiaca va experimenta depresie, ca rezultat.
Acest număr este deosebit de important, deoarece AHA recomandă ca o perspectivă pozitivă să vă ajute la îmbunătățirea vindecării. AHA recomandă ca persoanele care suferă de intervenții chirurgicale pentru inimă și familiile lor să cunoască semnele de depresie, astfel încât să poată beneficia de tratament cât mai curând posibil.
Cum să facem față depresiei postoperatorii
Știind ce să faci pentru a gestiona depresia postoperatorie înainte de timp este un pas important. Iată cum să facem față.
1. Consultați-vă medicul
Faceți o întâlnire pentru a vă consulta medicul dacă vă simțiți depresia postoperatorie. Acestea pot fi în măsură să prescrie medicamente care nu interferează cu tratamentul postoperator. De asemenea, vă pot sfătui dacă sunt sau nu pot fi supuse unor suplimente naturale sau dacă acestea ar putea interfera cu medicamentele pe care le luați deja.
2. Du-te afară
O schimbare a peisajului și o respirație de aer proaspăt poate ajuta la reducerea depresiei. Este posibil să fiți acasă și imobiliară atunci când vă recuperați de la intervenția chirurgicală, așa că întrebați un prieten sau un membru al familiei pentru a vă ajuta dacă este necesar. Iesirea din casă atunci când este posibil vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit. Asigurați-vă că nu există risc de infecție în cazul în care mergeți. Puteți să vă adresați medicului dumneavoastră despre acest risc în prealabil.
3. Concentrați-vă pe pozitiv
Stabiliți obiective pozitive și realiste și sărbătoriți progresul dvs., oricât de mic. Acest lucru vă poate ajuta să mențineți o perspectivă pozitivă. Concentrați-vă pe recuperarea pe termen lung în loc de frustrarea de a nu fi acolo unde doriți să fiți cât de repede doriți.
4. Exercitarea
Exercițiu cât poți. Adresați-vă medicului dumneavoastră când și cum vă puteți exercita după o intervenție chirurgicală. Chiar și încet de mers pe jos în hol, spitalul contează ca exercițiu. În funcție de intervenția chirurgicală, este posibil să ridicați ganterele mici sau să vă întindeți în pat. Medicul vă va ajuta să vă prezentați un plan de exerciții potrivit pentru dvs.
Cum să ajuți un membru al familiei cu depresie postoperatorie
Este important să cunoașteți semnele și simptomele depresiei postoperatorii înainte ca persoana iubită să sufere o intervenție chirurgicală. Dacă observați că se confruntă cu depresie postoperatorie, vă puteți ajuta în mai multe moduri:
- Rămâneți pozitivi fără a diminua sentimentele lor de tristețe sau durere.
- Lăsați-i să scape de frustrările pe care le au.
- Încurajați obiceiurile sănătoase.
- Forme de rutină.
- Ajutați-i să respecte recomandările medicului lor pentru dietă și exerciții fizice.
- Sărbătoriți fiecare piatră de hotar, deoarece fiecare este semnificativ.
Dacă starea fizică a persoanei dragi începe să se îmbunătățească, depresia se poate diminua și ea.
