Fiecare zi din viața noastră este supusă unui anumit ritm - este timpul pentru muncă și divertisment, momente când doriți să creați și ore destinate odihnei. Desigur, mulți oameni au observat că, odată în acest ritm, puteți reuși să faceți mai multe lucruri utile și să găsiți intuitiv momentul potrivit pentru anumite sarcini. Pielea are, de asemenea, propriul program de activități și, știind despre aceste caracteristici, puteți face corect un curs de îngrijire a acesteia.
Trezirea - de la 5 la 7 ore
Dimineața devreme nu vrei să te trezești nimănui, chiar și pielea ta. Se îndepărtează încă de la ciclul de noapte de recuperare și regenerare, porii sunt închise, sistemul circulator nu funcționează la putere maximă. Treziți-vă leneș cu o spălare de contrast, comprimare rece sau frecare cu cuburi de gheață. Obrajii obișnuiți vor da semnal că puteți continua procedurile ulterioare.
Mic dejun - de la 8 la 10 ore
Este timpul să hrăniți pielea cu substanțe nutritive și să beți apă. În acest moment este pregătită să ia creme hidratante și hrănitoare, precum și un "desert" suplimentar sub forma unei baze de machiaj care protejează fața de drenaj, praf și absorbția produselor cosmetice.
Înălțimea zilei de lucru - de la 11 la 12 ore
Spre amiază, bărbia, fruntea și nasul pot dobândi o strălucire neplăcută. Este forța de muncă a glandelor sebacee, care produce secreția de piele. Pentru a nu arata ca o clatita grasa, folositi tonici antibacterieni maturizat si spray-uri care pot fi pulverizate direct deasupra machiajului.
După-amiază odihnă - de la 13 la 17 ore
În timpul orelor de după-amiază, pielea primește mai puțini nutrienți datorită unei scăderi a presiunii în vase. Ea devine palidă și lipsită de viață și necesită un suport suplimentar sub formă de gel cu suc de aloe sau loțiuni care conțin vitamine.
Relaxare și odihnă - de la 18 la 20 de ore
După o zi greu de ocupat, pielea ta merita puțină atenție și îngrijire. Bucurați-vă de un masaj bun cu ulei aromatic, peeling blând, măști naturale pe bază de lut natural, ouă, miere sau noroi medicinal, deoarece în aceste ore pielea este cea mai sensibilă la astfel de proceduri.
Se pregatesc pentru pat - de la 21 la 23 de ore
Mai aproape de noapte, procesele metabolice din piele se opresc încet, se pregătește să intre în modul de regenerare, să producă colagen și elastină și să restabilească deteriorarea superficială. Crema de noapte o va ajuta in aceasta. Trebuie sa fie aplicata nu mai tarziu de miezul noptii.
Text: Valentina Shmidova
