Cauzele excesului de greutate sunt întotdeauna un subiect fierbinte al apariției în rândul nutriționiștilor și oamenilor de știință.
O înțelegere corectă a acesteia este de o importanță deosebită pentru alegerea unui program pentru pierderea în greutate, precum și pentru păstrarea rezultatului său în norma vieții de zi cu zi. Și parțial astrologia poate ajuta aici.
La urma urmei, fiecare semn zodiacal are propriile caracteristici în domeniul creșterii excesului de grame. Și nu contează dacă este o problemă în exces în conformitate cu standardele medicale sau ceea ce face semnul mai puțin atractiv în ochii reprezentantului mărcii în sine.
Berbec
În principiu, Berbecul încearcă să mănânce corect, dar acest lucru se aplică numai pentru gamă. El poate sări peste micul dejun și mâncare excesivă la cină. Mai important, el uită de regimul de băut. Cafea, suc din pungă, sifon - dar nu apă curată. În același timp - este un iubitor de mâncare picantă și sărată. Inamicul său constant este carbohidrații de paste rapide și tot amidonul (inclusiv morcovii și cartofii). De multe ori kilogramele suplimentare vin din cauza deshidratării, un exces de sare.
Taurul
Acest semn parcurge cu atenție dietele de mai multe ori pe an și încearcă să fie activ fizic. Dar de multe ori lucrurile importante îl depășesc, iar apoi în ritmul rapid al vieții, începe să aibă o mușcă din mers. Fast food, cafea, un bar și, desigur, un măr. Deoarece vitaminele sunt, de asemenea, benefice. Taurul crede cu sinceritate că defectele mici nu ar trebui să afecteze stilul corect. Cele mai nocive semne alimentare sunt alimentele grase.
Gemenii
Problema cu acest semn este extremă. Fie nu poate refuza el însuși nimic, fie este gata să jertfeze totul de dragul armoniei. O respingere completă a carbohidraților sau a grăsimilor? Poate. Excluderea proteinei sau a alimentației mono din țelină? E interesant. La început acest lucru aduce rezultatul, dar apoi, desigur, este posibilă o perturbare metabolică completă. Deci, principalul inamic alimentar al semnului este monotonia.
cancer
Adesea acest semn are în mod natural un fizic excelent, totuși, pentru a-l menține, ai nevoie de câteva lucruri mici care alungă atenția Racului. Datorită ignoranței obișnuite (de exemplu, o alergie parțială la proteinele din lapte, care poate fi trecută cu vederea de ani de zile, atribuită altor tulburări). Fie părerea că acest lucru este dificil (de exemplu, ajută la păstrarea în formă a înot, dar o astfel de dificultate cu o piscină). Pentru semn, este posibilă creșterea în greutate în legătură cu încălcarea microflorei interne. Alimentele aflate în dificultate sunt fructe dulci precum bananele, strugurii și mango.
Leu
Acest semn este un adevărat gastronom și nu se poate nega de sine. Deci, destul de des noutăți grațioase de prăjituri dintr-o cofetărie la modă și ocazii „grave” devin o pierdere de formă. De exemplu, ciocolata este bună pentru nervi, brânza este bună pentru inimă. Cu mare dificultate, Leo este dat și urmează recomandările după finalizarea dietei. În opinia sa, aceasta este cea mai mare nedreptate din lume, că „chinul” care a fost trecut nu este mulțumit de rezultat. Cea mai periculoasă mâncare pentru Leu sunt deserturile. De asemenea, este posibil ca Leo să se recupereze dintr-un fond hormonal care nu funcționează.
Fecioară
Mai des decât alte semne, el găsește diete cu rezultate impresionante, care, însă, în curând se vor deprecia. Fecioara afirmă că, odată ce o formă îmbunătățită trebuie menținută, indiferent de nutriție și stil de viață. Când, de fapt, semnul ar putea susține greutatea dorită, cu condiția să fie chiar mai mică decât dieta, dar schimbări stabile în dietă. De exemplu, uneori carbohidrații din cereale pot contribui la creșterea în greutate, ceea ce înseamnă că ar trebui eliminați complet. Produsele bogate în aditivi artificiali pot deteriora, de asemenea, semnul - toate acestea încalcă metabolismul. Creșterea în greutate din cauza funcționării afectate a ficatului sau rinichilor este posibilă.
Balanța
Acest semn zodiacal aparține celor pentru care aproape orice valoare este egală cu individualitatea. Nu-i este suficient să știe media pentru vârsta, greutatea și stilul său de viață al BJU. Nu se potrivește unei diete simple. Mâncarea lui poate fi întotdeauna gustoasă și practic nu conține restricții, dacă găsești un cadru pentru el. Indicate, în special, de prezența unui semn de alergie, caracteristici ale compoziției sângelui și a altor „detalii” ale corpului. La urma urmei, chiar și percepția carbohidraților complecși poate fi diferită. Dar ceea ce nu este tocmai bun pentru Balanță este zahărul simplu, în locul lui, orice este recomandat - fructe uscate, ciocolată, miere.
Scorpionul
Reprezentantul acestui semn este mai des decât alții predispuși la obișnuința de „a acoperi stresul”, precum și de a-și nega somnul și odihna din cauza volumului de muncă. Drept urmare, există o încălcare a nivelului de insulină și o oboseală și mai mare și o lipsă de apetit bun în perioadele de calm. Nepotrivit pentru Scorpion poate fi numit toate cu un conținut ridicat de calorii, dar parcă lipsit de claritate. De exemplu, nuci (pentru comparație, țelina poate fi consumată atât cât doriți, dar aproape nicio calorie nu va veni).
Săgetătorul
O poveste se întâmplă adesea cu acest semn, când i se pare că există exces de greutate, dar datele medicale „strigă” invers - el este normal. Dacă problema este cu adevărat prezentă, atunci vine adesea dintr-o vacanță. Weekend-urile, triumfurile, sărbătorile - motive pentru care să vă răsfățați când corpul este colțos nu poate face față sarcinii. Cu alte cuvinte, apetitul excelent dăunează adesea Săgetătorului. Și se întâmplă că nu. Depinde de ce joacă. Spune, minunat, dacă pentru pepene de sezon și salată grecească.
Capricornul
Adesea nu cele mai bune obiceiuri alimentare ale acestui semn se formează încă din copilărie - mai întâi, părinții îi învață să mănânce totul pe o farfurie, apoi învață că este indecent să viziteze oamenii să nu încerce totul pe masă, dar oferă și oaspeților care s-au mutat în casa lor Capricorn. Obișnuit să mănânce minuțios, Capricornul nu înțelege cum îți poți distruge lumea în așa fel încât să schimbi totul. Prin urmare, de cele mai multe ori cel mai de care este capabil este dietele îndelungate care nu sunt stricte. De exemplu, mediteraneean timp de trei luni. Și apoi ... Totul se va întoarce la pătratul unu. Dacă nu schimbați complet dieta. Cel mai mare rău pentru semn este făcut de mâncarea făcută acasă, de bună calitate, cum ar fi borșul, chiftele cu piure de cartofi și salatele îmbrăcate cu maioneză. De asemenea, o cauză frecventă a creșterii în greutate este o încălcare a tractului digestiv.
Vărsătorul
Are o varietate uimitoare. La un moment dat, greutatea „sperie” sportul și poți mânca orice, dar într-un alt an, plin de supraîncărcări și răceli, hainele tale preferate din cereale simple pe apă nu se fixează. Într-un cuvânt, pentru Aquarius pierderea în greutate este o adevărată loterie. Și principalul lucru pentru el este să monitorizeze cu atenție starea corpului său, să nu se bazeze doar pe ceea ce a ajutat odată și să încerce lucruri noi.
pește
Încercându-se să atingă idealul, Peștii pot ignora nevoile propriului corp. De exemplu, de multe ori pierderea lor în greutate este o uzură obișnuită a organismului. În consecință, creșterea în greutate este o încercare „disperată” de a se recupera, de a câștiga forță, deși „în rezervă”, înainte ca proprietarul său să înceapă noi experimente. Mai mult, epuizarea este posibilă cu excesul de greutate. De exemplu - deficiență de vitamine, deficit de minerale, aminoacizi. Deci nu sunt produse specifice care dăunează acestui semn, ci extremele.
