Bunicile și părinții știu că ședința prelungită pe pământ rece crește riscul de a dezvolta o infecție a vezicii urinare. Este adevărată înțelepciunea populară faptul că așezarea pe un podea rece provoacă cistită? Recent, medicii și-au dat seama cât de distrugătoare sunt efectele răcelii pentru femei.
Poți sau nu poți ateriza pe un teren rece?
„Nu stați pe podeaua rece, altfel vă veți îmbolnăvi” - un avertisment pe care fiecare copil l-a auzit de la părinți. Acest lucru este valabil și pentru piscină, când părinții spun că trebuie să se schimbe rapid hainele pentru a nu se îmbolnăvi.
O creștere a frigului în zona pelvină crește riscul de infecție. Răceala reduce semnificativ circulația locală a sângelui. Slăbirea temporară a sistemului imunitar crește riscul ca bacteriile și virușii să intre în vezică.
Oricine stă pe podeaua rece pentru o lungă perioadă de timp, trebuie să folosească haine foarte calde. „Bunica avea dreptate: lenjeria caldă este o bună prevenire a cistitei”, spun specialiștii.
Trebuie să-mi schimb costumul de baie după piscină?
Un costum de baie umed poate contribui și la dezvoltarea cistitei, deoarece este răcit de apă și aer. Un climat umed este un rinichi ideal pentru reproducerea bacteriilor.
Marea majoritate a infecțiilor vezicii urinare sunt cauzate de bacteriile Escherichia coli. Bacteriile intestinale sunt transportate din spate în față, de exemplu, atunci când nu sunt șterse în mod corespunzător după defecare.
De ce femeile sunt mai susceptibile să sufere de cistită decât bărbații?
Femeile sunt mult mai susceptibile să sufere de infecții ale vezicii urinare decât bărbații. Femeile sunt dezavantajate din cauza uretrei scurte. Uretra la bărbați are o lungime de aproximativ 20 până la 25 de centimetri, iar la femei - 4 centimetri.
Anusul și uretra sunt strâns. Prin urmare, agenții patogeni bacterieni și virali intră mai ușor în vezică. Chiar și actul sexual crește probabilitatea ca bacteriile să intre în uretră în timpul actului sexual.
Care sunt simptomele cistitei?
Pacienții cu cistită prezintă o senzație de arsură în timpul urinării și, eventual, și durere pelvină. Uneori vezica devine foarte inflamată, astfel încât femeile au constant senzația de incontinență.
Dacă infecția a progresat, poate apărea și sânge în urină. Dacă există o infecție a vezicii urinare, trebuie să consultați mai întâi un medic. Folosind un tampon sau o mostră de urină, puteți afla tipul de infecție. Medicul vă va sfătui să beți cât mai multă apă și ceai din plante, astfel încât germenii să dispară. De asemenea, ca măsură de precauție, nu este recomandat consumul de mult alcool.
Cum să preveniți cistita?
Cea mai bună prevenire a cistitei este utilizarea regulată a lichidelor. Băuturile diuretice și alimentele pot fi utile după consultarea medicului dumneavoastră ca măsură preventivă. Zona genitală trebuie curățată după fiecare descărcare de scaun sau urină cu produse de îngrijire ușoară.
Pentru a preveni intrarea germenilor în uretră, este important să se efectueze mișcări de curățare în direcția anusului. De asemenea, cateterele trebuie eliminate de la uretră la exterior. Persoanelor predispuse la cistită li se recomandă să evite băile extinse, deoarece pielea catifelată ajută bacteriile să intre. Lenjeria contaminată și materialele pentru incontinență trebuie înlocuite imediat.
Cateterele pe termen lung cresc riscul de infecție a vezicii urinare. Prin urmare, trebuie luate în considerare alternative. Dacă nu puteți face fără un cateter, trebuie să aveți grijă să dezinfectați periodic cateterul. Pentru a preveni refluxul de urină, o pungă de urină nu trebuie așezată niciodată mai sus decât la nivelul vezicii urinare.
Consumul regulat de sucuri de fructe, în special din fructe de pădure, precum și produse lactate, reduce nivelul de bacterii. Efectul consumului de fructe, legume, grăsimi sau carne asupra ratelor de infecție nu a fost studiat în mod sistematic.
Incidența cistitei se corelează cu frecvența actului sexual cu o creștere de 60 de ori. Abstinența sexuală temporară poate reduce incidența infecțiilor vezicii urinare.
Utilizarea de diafragme sau prezervative intravaginale acoperite cu spermicide (nonoxinol-9) și dispozitive intrauterine crește riscul de infecții de 2-3 ori. De aceea, înainte de utilizare, este recomandat să consultați un medic.
