Să vorbim despre fotbal și mâncare: Duminica Super Bowl este cea de-a doua cea mai mare zi de consum alimentar după Ziua Recunoștinței. La urma urmei, cine nu-i place să se lase în mâncare cum ar fi aripi, nachos și guacamole, în timp ce își înrădăcinează echipa preferată?
Cu toate acestea, alimentele pot fi folosite pentru mai mult decât hrănirea stomacului. De ce nu hrăniți pielea în timp ce sunteți la ea?
În timp ce sunteți în bucătărie biciuindu-vă gustări preferate pentru jocul mare, puteți utiliza, de asemenea, unele dintre aceleași ingrediente pentru a biciui masti de înfrumusețare de piele de mai jos. Cine a spus că fotbalul și pielea fabuloasă nu pot merge mână în mână? Sună ca un câștig-câștig! (Și dacă aveți nevoie de alte dovezi, trebuie doar să verificați doamna Tom Brady, alături de Gisele Bündchen, care este dovada vie)
1. Masca de fata cu iaurt de avocado
Dacă faci guacamole ... încercați o mască de avocado.
Sfinte, guacamole! În întreaga țară, americanii vor consuma 120 de milioane de kilograme de avocado sănătoși în timpul vieții în timpul săptămânii Super Bowl. După ce terminați cu jetoanele, asigurați-vă că ați salvat câteva bunuri verzi pentru o mască de față. Avocado este bogat în acizi grași omega-3 și omega-6, ceea ce înseamnă că este hidratant și antiinflamator. În plus, este ambalat cu vitamina A (care este o formă de retinol și antiaging), vitamina E și potasiu. Împreună cu iaurtul și mierea, această mască va umple și întinereste pielea plictisitoare și uscată.
ingrediente
- 1/4 avocado coapte
- 1 lingurita de miere cruda
- 3 lingurițe de iaurt simplu
Directii
Ștergeți ingredientele și amestecați până când toate acestea sunt coerente. Răspândiți-vă pe pielea curată și lăsați-o să stea 10-15 minute. Clătiți cu apă caldă.
Calorii din avocado sunt într-adevăr sănătoase? "
2. Scrub pentru corpul Margarita
Dacă faci margaritas ... încercați un scrub de corp de var de nucă de cocos.
Nimic nu merge mai bine cu guacamole decât un pitcher de margaritas răcoritoare. Dacă vă place combinația de nucă de cocos și var, începeți ziua de joc prin slathering pe acest tropical-tematice scrub în duș. Nu numai că miroase delicios, ci vă va lăsa cu pielea netedă și hidratată.
ingrediente
- 1/2 ceașcă de ulei de nucă de cocos
- 1 lingură de suc de lămâie
- 1/4 cana zahăr granulat
Directii
Combinați toate ingredientele împreună și masați pe piele. Clătiți și uscați. Puteți combina amestecul rămas într-un borcan de zidărie sau alt container pentru o utilizare ulterioară.
3. Masca de fata de lamaie de spanac
Dacă faci dip de anghinare spanac ... încercați o mască de spanac de lamaie.
Aperitivele pentru ziua de joc nu trebuie să se oprească cu jetoane și salsa. Spania de anghinare este o altă opțiune populară. Și se pare că Popeye era pe ceva: Spanacul este ambalat cu vitaminele A, C, E, K și folatul. Beneficiile sănătoase se extind asupra pielii. Abundența de vitamine și minerale găsite în această legumă poate ajuta la clarificarea acneei și vă va oferi un ten mai radiant. În plus, sucul de lamaie din această mască poate lumina pielea grație acidului citric, împreună cu proprietățile antibacteriene și antifungice ale lămâilor.
Notă: Cei cu piele sensibilă nu ar trebui să folosească această mască, deoarece lămâia poate exacerba problemele pielii. Păstrați departe de ochi.
ingrediente
- 9-10 frunze proaspete de spanac
- 2 lingurite de suc de lămâie
- 1 lingură de miere brută
Directii
Tăiați sau amestecați spanacul proaspăt într-un procesor de alimente, apoi combinați cu lămâie și miere. Amestecul va fi lipicios, dar se va răspândi pe față timp de 10-15 minute. Clătiți cu apă caldă.
Care este tipul de piele? "
4. Masca de fata cu miere de curcuma
Dacă faci chili ... încercați o mască de față turmerică.
E timpul pentru cursul principal și probabil că te gândești la chili, nu? Dacă încă mai aveți nevoie de o rețetă, familia Obama jură pe această versiune care include un ingredient secret: turmeric. Acest condiment antic se presupune că are nu numai proprietăți vindecătoare, ci și o armă secretă de frumusețe.
Înaltă în antioxidanți, turmericul ajută la inflamație și îmbunătățește textura, tonul și claritatea pielii. Împreună cu proprietățile de hidratare ale mierei și iaurtului, această mască va face ca pielea să strălucească pozitiv.
ingrediente
- 1 lingurita de turmeric
- 1 lingurita de miere cruda
- 1 iaurt de lingura
Directii
Combinați toate ingredientele împreună și răspândiți uniform pe față. Lăsați să stea pentru aproximativ 15 minute și apoi clătiți.
Notă: Aveți grijă să purtați haine mai vechi sau ceva ce nu vă interesează să vă murdăriți. Turmericul este luminos și poate pătrunde ușor.
5. Mască de masă de ovăz din ciocolată
Dacă faci cookie-uri de ciocolată sau brownies ... încercați o mască de ciocolată de ovăz.
Timpul pentru al patrulea trimestru al jocului și desert. Nu uitați să vă tratați ceva dulce. Spre deosebire de povestea vechilor soți, că ciocolata vă face să izbucni, cacao este de fapt un antioxidant. Flavonoidele găsite în ciocolată protejează pielea de radicalii liberi, plus mirosul divin.
ingrediente
- pudra de cacao închisă (70% cacao sau mai mare)
- 2-3 linguri de iaurt simplu
- 3 linguri de fulgi de ovăz
- 1 lingură de miere
Directii
Combinați toate ingredientele până când aveți o textură asemănătoare cu brânză. Răspândiți-vă pe față, evitând zona ochiului și lăsați-o să stea timp de 10-15 minute. Clătiți cu apă caldă. Încercați să rezistați tentației de a mânca!
Duminica Super Bowl este rău pentru sănătatea ta? "
