Ce cauzează o răceală obișnuită?
Frigul este o infecție obișnuită a tractului respirator superior. Deși mulți oameni cred că puteți prinde o răceală prin a nu se îmbrăca destul de căldură în timpul iernii și fiind expuși la o vreme rece, este un mit. Adevăratul vinovat este unul dintre cei peste 200 de viruși.
Răceala obișnuită se răspândește când inhalați particule de virus de la strănutul, tusea, discursul sau particulele pierdute ale persoanei infectate de când își șterg nasul. De asemenea, puteți ridica virusul atingând o suprafață contaminată pe care o persoană infectată a atins-o. Zonele comune includ dulapuri pentru uși, telefoane, jucării pentru copii și prosoape. Rinovirusurile (care provoacă cele mai multe răceli) pot trăi timp de până la trei ore pe suprafețe și mâini dure.
Majoritatea virușilor pot fi clasificați în unul din mai multe grupuri. Aceste grupuri includ:
- rinovirusuri umane
- coronavirusuri
- virusurile parainfluenza
- adenovirusuri
Au fost desemnați și alți vinovăși răi obișnuiți, cum ar fi virusul sincițial respirator. Încă altele nu trebuie încă identificate de știința modernă.
În Statele Unite, răcelile sunt mai frecvente în toamnă și iarna. Acest lucru se datorează în principal factorilor cum ar fi începutul anului școlar și tendința ca oamenii să rămână în interior. În interior, aerul tinde să fie mai uscat. Aerul uscat usucă pasajele nazale, ceea ce poate duce la infecții. Nivelul de umiditate, de asemenea, tind să fie mai scăzut în vreme rece. Virusii reci sunt mai în măsură să supraviețuiască în condiții de umiditate scăzută.
Rinovirusuri umane
Acest grup de virusuri - dintre care există mai mult de 100 de tipuri - este de departe cea mai frecventă cauză identificată a răcelii. Virusurile cresc cel mai bine la temperatura din nasul uman.
Rinovirusurile umane (HRV) sunt extrem de contagioase. Cu toate acestea, acestea rareori duc la consecințe grave asupra sănătății.
Cercetările recente au constatat că HRV-urile manipulează gene și aceasta este o manipulare care generează un răspuns imun excesiv. Răspunsul provoacă unele dintre cele mai dificile simptome la rece. Aceste informații ar putea conduce oamenii de știință la descoperiri importante în tratamentul frigului comun.
Cornavirusurile
Există multe soiuri de coronavirus care afectează animalele și până la șase pot afecta oamenii. Acest tip de virus produce, de obicei, SARS superioară ușoară până la moderată (sindrom respirator acut sever).
Virusul parainfluenza umană, adenovirusul și virusul sincițial respirator
Alți viruși care pot cauza o răceală includ:
- virusul parainfluenzei umane (HPIV)
- adenovirusul
- virusul sincițial respirator (RSV)
Aceste trei grupe de virusuri conduc, de obicei, la infecții ușoare la adulți, dar pot provoca infecții severe ale tractului respirator inferior la copii, la adulții în vârstă și la cei cu imunitate slabă. Copiii prematuri, copiii cu astm bronșic și cei cu afecțiuni pulmonare sau cardiace sunt expuși unui risc mai mare de a dezvolta complicații precum bronșita și pneumonia.
O componentă HPIV numită HPIV-1 cauzează cruparea la copii. Crupa este caracterizată de sunetul tare, surprinzător, care se produce când tusea infectată individuală. Condițiile aglomerate de viață și stresul cresc riscul bolilor respiratorii. De exemplu, CDC a constatat că recruții militari au un risc mai mare de a contracta adenovirusuri care se dezvoltă în boli respiratorii.
complicaţiile
Frigul obișnuit se va desfășura, de obicei, fără complicații. În unele cazuri, se poate răspândi în piept, sinusuri sau urechi. Infecția poate duce apoi la alte condiții cum ar fi:
Infecție a urechii: Principalele simptome sunt durerile de urechi sau o descărcare galbenă sau verde din nas. Acest lucru este mai frecvent la copii.
sinuzita: Apare atunci când o frig nu pleacă și rămâne pentru perioade lungi de timp. Simptomele includ sinusurile inflamate și infectate.
Astm: Dificultate de respirație și / sau respirație șuierătoare, care poate fi declanșată de o simplă răceală.
Infecție în piept: Infecțiile pot duce la pneumonie și bronșită. Simptomele includ tuse persistentă, dificultăți de respirație și tuse în mucus.
Strep gât: Strep este o infecție a gâtului. Simptomele includ o durere în gât severă și, uneori, o tuse.
Când să vezi un doctor
Pentru răceliile care nu dispar, este necesar să vezi un doctor. Este important să solicitați asistență medicală dacă aveți febră mai mare de 101,3 ° F, febră care se întoarce, respirație dificilă, durere în gât persistent, durere sinusală sau dureri de cap.
Copiii ar trebui să fie luați la medic pentru febra de 100,4 ° F sau mai mare, dacă au simptome la rece pentru mai mult de trei săptămâni sau dacă oricare dintre simptomele lor devin severe.
tratamente
Nu există nici un remediu pentru frig, dar combinarea remedii poate atenua simptomele.
Medicamentele reci de tip over-the-counter combină, de obicei, analgezicele cu decongestionante. Unele sunt disponibile individual. Acestea includ:
- Durerile de eliberare a durerii, cum ar fi aspirina și ibuprofenul, sunt bune pentru durerile de cap, durerile articulare și reducerea febrei.
- Decongestive spray-uri nazale, cum ar fi Afrin, Sinex și Nasacort pot ajuta la curățarea cavității nasului.
- Sucurile de tuse ajuta la tuse persistenta si dureri in gat. Câteva exemple sunt Robitussin, Mucinex și Dimetapp.
Medicină alternativă
Medicina alternativă nu se dovedește a fi la fel de eficientă la tratarea răceliilor ca metodele de mai sus. Unii oameni găsesc ușurință în încercarea lor.
Zincul poate fi utilizat cel mai eficient dacă este luat la 24 de ore după primele simptome. Vitamina C, sau alimente bogate în ea (cum ar fi fructele citrice), se spune că stimulează sistemul imunitar. Și se crede adesea că echinaceea furnizează aceeași stimulare a sistemului imunitar.
Remedii naturale
În timpul unei friguri, se sugerează să vă odihniți suplimentar și să încercați să consumați o dietă bogată în grăsimi și fibre bogate în fibre. De asemenea, trebuie să beți multe lichide. Alte sfaturi pentru îngrijirea la domiciliu:
- Căldura și lichidul de supă de pui vă pot ajuta să vă simțiți simptomele și congestia.
- Garglingul cu apă sărată poate ameliora durerea gâtului.
- Tuburi de tuse sau bomboane de mentol pot ajuta la dureri de gât și tuse. Bomboanele oferă o acoperire pe gât care calmează inflamația.
- Controlul temperaturii și umidității locuinței poate împiedica creșterea bacteriilor.
