Ce sunt sughiții?
Sughițurile sau singuloasele sunt spasmele diafragmatice repetitive pe care totuși le place să le urăsc.
Aceștia pot lovi pe oricine, oricând, la orice vârstă - chiar și sugarii in utero. Ele vin fără avertisment și pot dura de la câteva minute până la câteva ore.
Ce sunt sughiții și cum se întâmplă?
Diafragma este mușchiul dintre piept și abdomen care reglează respirația. Când diafragma se contractează, plămânii se extind și se umple cu oxigen. Când diafragma se relaxează, dioxidul de carbon iese din plămâni.
Evenimentele care pot determina diafragma să contracte involuntar și în mod repetat includ:
- înghițind prea mult aer
- mănâncă mese mari
- bea băuturi carbogazoase
- schimbări bruște ale temperaturii corporale sau ale mediului
- stres emoțional
- entuziasm
Aceste spasme fac ca corzile vocale să se închidă brusc, ducând la apariția bruscă a aerului care intră în plămâni. Această reacție în lanț este responsabilă pentru un sunet prea familiar, care a dat condiției numele său comun: sughiț!
Copiii sunt mai predispuși la sughițuri. "Deoarece mecanismele de control pentru reflexe nu sunt încă rezolvate complet, impulsurile nervoase pot fi confundate de semnale conflictuale la copiii mici", explică Christopher Hobbs, PhD, LAc, AHG.
Care sunt unele remedii sigure pentru copilul meu?
De obicei, sughițurile dispar de la sine după câteva minute. Dar există câteva remedii naturale pe care le puteți încerca dacă copilul dvs. are sughițurile.
- Musetel, fenicul sau ceai de mentă. Musetelul, feniculul și menta sunt câteva dintre cele mai bune și mai sigure plante medicinale pentru ameliorarea spasmelor musculare care cauzează sughițuri, potrivit dr. Hobbs. El recomandă să utilizați o picătură pentru a stoarce cantități mici de ceai cald în gura copilului dumneavoastră. Repetați până când se oprește sughitul.
- Presiune ușoară asupra stomacului superior. Apăsați ușor pe zona superioară a stomacului copilului în mișcări rapide în jos. Permiteți fiecărei mișcări să coincidă cu hiccupul. Acest lucru poate fi dificil având în vedere imprevizibilitatea sughițurilor. Dr. Hobbs subliniază menținerea luminii de presiune atunci când se ocupă cu copiii mici.
- Concentrează-te pe respirație. Există o serie de remedii care implică respirația, cum ar fi respirația într-o pungă de hârtie și ținând respirația atât cât puteți. O modalitate de a le opri este să "inhalezi forțat prin gură, în același timp când are loc hiccupul", spune dr. Hobbs. Aceasta contracarează spasmul așa cum se întâmplă.
- Adu ghețurile. Aceasta este o alternativă mai delicată față de tactica sperietoare, care apare adesea ca o vindecare a hiccupului. Acesta va lua mintea copilului dvs. de la hiccups lor, care este de obicei tot ce este nevoie pentru a le face sa dispara. Asigurați-vă că vă întoarceți imediat dacă copilul dvs. vă spune să vă opriți.
- Bea apa rece. Sorbind pe un pahar de apă rece, poate să devină o diafragmă iritată, astfel încât să se poată întoarce la modelul său normal de mișcare.
Ce sa nu faci
Există câteva remedii pe care doriți să le evitați. Mai ales atunci când sunt îngrijorați copiii mici.
- Nu dă apă copilului tău copil. Mâncarea picantă poate scăpa de sughiț, dar poate, de asemenea, să inducă sughițuri sau să le înrăutățească. "Copiii nu apreciaza de obicei ardeii grasi si chiar le pot face destul de suparati", spune dr. Hobbs.
- Nu speriați de copilul tău. O frică bună este o sugestie populară pentru a scăpa de sughiț. Cu toate acestea, nu doriți să vă traumatizați copilul. Dacă mergeți pe acest traseu, faceți mai mult despre elementul de surpriză și mai puțin despre speriat lumina de zi din copilul dumneavoastră.
- Nu beți bebelușul copilului în timp ce este cu capul în jos. Bea ceva în timp ce agățat cu susul în jos este un alt remediu populare hiccup. Cu toate acestea, ar putea provoca sufocarea și este cel mai bine evitat.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Ce se întâmplă dacă sughiții nu pleacă?
În general, sughițurile durează cel puțin o oră sau două cel mult. Dar au existat cazuri în care sughițurile au continuat mult mai mult.
Dacă sughițurile persistă mai mult de 48 de ore sau dacă încep să interfereze cu mâncarea, dormitul sau respirația, consultați imediat medicul. Aceștia pot să prescrie ceva pentru a atenua sughitul.
Hiccups persistente la adulți poate fi, de asemenea, un semn de leziuni nervoase sau iritații, tulburări ale sistemului nervos central sau metabolice, potrivit Clinicii Mayo, dar acest lucru este extrem de rar la copii.
Traversa
Rețineți că niciuna dintre aceste remedii nu a fost dovedită științific. Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Asociației Medicale Naționale, niciuna dintre tehnicile utilizate în cadrul studiului de cinci ani nu sa dovedit a fi eficientă în tratarea sughițurilor.
În cazul în care sughitul durează mai mult de 48 de ore sau duc la dificultăți de respirație, somn sau mâncare, consultați imediat medicul dumneavoastră.
Sughițurile se auto-limitează și ar trebui să dispară pe cont propriu după câteva minute până la câteva ore. Deci, dacă nu durează mai mult de 48 de ore sau duc la dificultăți de respirație, somn sau mâncare, este mai bine să le vezi pentru ceea ce este: un deranjant, dar inofensiv bătăi de sughiț!
