Ce este sacroliita?
Sacroiliita este o inflamație a articulației sacroiliace. Poate include ambele articulații sau doar unul. Aceste articulații se găsesc la partea inferioară a coloanei vertebrale, unde se conectează la zona pelviană, în apropierea șoldurilor. Durerea sacroilitei poate afecta:
- fund
- spatele inferior
- picioare (unul sau ambele)
- șolduri (una sau ambele)
- picioare (nu la fel de obișnuite)
Sacroiliita este o componentă principală în spondilita anchilozantă. Spondilita anchilozantă este o boală reumatică care provoacă inflamația articulațiilor și rigiditatea coloanei vertebrale și a șoldurilor. Este un tip de artrită care este progresivă.
Oricine poate primi sacroiliita. Cu toate acestea, spondilita anchilozantă, care are sacroiliită ca component major, este mai puțin frecventă și este văzută mai des la călugări.
Tratarea sacroiliitei
Tratamentul depinde de tipul de sacroiliită. Preluarea medicamentelor contra durerii și întreținerea articulațiilor poate ajuta adesea la atenuarea multor simptome. Cu toate acestea, dacă sunteți gravidă, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament. Opțiunile de tratament pentru sacroliită includ:
- alternând gheața și căldura pentru a ușura durerea și inflamația
- terapie fizică și exerciții fizice
- injecțiile de corticosteroizi direct în articulație (acestea se pot face periodic numai datorită efectelor secundare cauzate de utilizarea regulată)
- stimularea electrică a articulației utilizând o unitate TENS (cunoscută și ca stimularea nervului transcutanat) și stimularea maduvei spinării
- intervenție chirurgicală, care este efectuată numai în cazuri extreme și se face pentru a îmbina oasele împreună
Opțiuni pentru medicamente
Dacă durerea este severă, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament pentru durere sau un relaxant muscular pentru a vă ajuta, deoarece spasmele musculare sunt frecvente. De asemenea, vi se poate prescrie o prescripție pentru un medicament denumit inhibitor de TNF dacă sacroiliita dumneavoastră este legată de spondilita anchilozantă.
Exerciții de sacroiliită
Primirea terapiei fizice și a exercițiilor de întărire și învățare a învățării poate fi utilă pentru cei cu sacroiliită.
Iată câteva exerciții care pot ajuta cu sacroiliita:
Exerciții de flexie a șoldului
- Așezați-vă pe spate cu partea inferioară a picioarelor pe o cutie sau pe mai multe perne.
- Treceți cu un picior peste celălalt.
- Strângeți picioarele împreună, țineți-vă și eliberați.
- Repetați acest lucru de mai multe ori sau conform recomandărilor medicului sau terapeutului.
- Schimbați picioarele.
- Lie pe spate cu genunchii îndoiți și picioarele tale pe podea.
- Puneți o pernă între genunchi, strângeți și țineți-o scurt.
- Repetați de mai multe ori sau conform recomandărilor medicului sau terapeutului.
Aripă izometrică de aderare la șold
În timpul terapiei fizice veți învăța o serie de exerciții de mișcare și exerciții de întărire. Multe dintre aceste exerciții veți fi în cele din urmă capabile să vă faceți acasă. Tratamentul se va concentra, de asemenea, pe întinderea și menținerea sau creșterea flexibilității articulațiilor. Întotdeauna trebuie să vă adresați medicului sau terapeutului fizic înainte de a încerca orice exerciții, astfel încât să nu vă agravezi simptomele și să nu cauzeze vătămări suplimentare.
Care sunt simptomele?
Simptomele sacrolititei pot arăta asemănătoare cu celelalte aspecte ale spatelui inferior. Cu toate acestea, este o inflamație specifică în articulație. Simptomul mai frecvent este durerea la nivelul spatelui, șoldului, feselor și picioarelor. Acest lucru este uneori însoțit de o febră de grad scăzut.
Durerea va fi de obicei mai proastă după ce a stat timp îndelungat, urcând în sus sau în jos pe scări, alergând sau mersind cu pași lungi.
Care sunt cauzele?
Cauzele sacrolititei pot include:
- deteriorarea articulațiilor sacroiliace de la cădere sau după un accident de mașină
- articulatiile devin libere in timpul sarcinii pentru a se pregati pentru nastere
- un mers modificat în timpul sarcinii
- osteoartrita și spondilita anchilozantă (o artrită inflamatorie)
- o îmbinare sacroiliac infectată (nu la fel de obișnuită)
- gută
- probleme exterioare sau coloanei vertebrale
Sacroiliita la femeile gravide
Sacroiliita nu este mai puțin frecventă la femeile gravide. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul sarcinii, articulațiile de șold și sacroiliac vor începe să se slăbească în mod natural. Acesta este corpul vostru care se pregătește să nască. Adăugați la aceasta o schimbare a modului în care unele femei se plimbă ca urmare a sarcinii și care pot provoca inflamarea articulațiilor sacroiliace. Aceasta devine sacroiliită.
Cum este diagnosticat?
Diagnosticul are la bază mai multe opțiuni, care se fac, de obicei, în combinație pentru un diagnostic mai precis. Medicul dvs. va începe cu un examen fizic care poate include presarea în zona șoldului sau feselor dvs. și mutarea picioarelor.
Pentru a identifica durerea din articulația sacroiliacă și nu în altă parte a spatelui inferior, medicul dumneavoastră poate decide să injectați un medicament numit direct în articulație. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna un test corect, deoarece medicația se poate răspândi în alte zone.
De asemenea, medicul ar putea să vă trimită o radiografie pentru confirmare. Un RMN ar putea fi utilizat dacă medicul dumneavoastră consideră că ați putea avea spondilită anchilozantă.
Perspective și prognoză
Perspectiva sacrolititei poate varia în funcție de cauză. Unele leziuni vor fi îmbunătățite prin medicamente, terapie sau un program de exerciții fizice. Cu toate acestea, dacă este cauzată de leziuni articulare care nu pot fi corectate prin intervenții chirurgicale sau medicație sau în legătură cu spondilita anchilozantă, tratamentul se va baza pe gestionarea simptomelor pe termen lung.
Este important să vă vedeți medicul pentru orice durere la nivelul articulațiilor. Acest lucru este valabil mai ales dacă interferează cu funcțiile normale ale vieții. Cu cât primiți anterior tratamentul, cu atât va fi mai bine rezultatul.
