Nutriționiștii au spus cât trebuie să alergi pentru a „arde” caloriile din conserve de sodiu

Pin
Send
Share
Send

Experții au stabilit: pentru a arde caloriile dobândite după ce ai băut o conservă de cola, va trebui să alergi cel puțin 6 kilometri. Experții spun că aceste informații ar trebui indicate pe conserve cu o băutură, astfel încât persoanele care își monitorizează sănătatea să aibă în vedere.

S-a constatat că o jumătate de litru de cola conține 210 calorii. Cu toate acestea, aceste informații nu deranjează multe. Și acest lucru este pe fondul faptului că cunoașterea nocivității produsului îi sperie adesea pe cumpărători. Potrivit unui studiu al oamenilor de știință americani, adolescenții, care au aflat despre pericolele unei băuturi carbogazoase și au recalculat cât de multă forță de muncă ar costa distrugerea caloriilor apărute după ce a fost consumată, au refuzat să bea sau au ales sticle mai mici.

Experții sunt convinși că informațiile privind conținutul caloric de sodă ar trebui distribuite în restaurantele de fast-food: informațiile despre mărimea activității fizice potențiale după ce bei o conservă de cola pot face ca adolescenții să aleagă băuturi mai sănătoase.

Pin
Send
Share
Send