Prezentare generală
Pielea întunecată pe coapsele interioare poate fi experimentată de oricine, indiferent de tonul pielii. Apare atunci când pielea de pe coapsa interioară produce o abundență de melanină, un pigment care conferă culorii pielii. Aceasta se numește hiperpigmentare. Decolorarea coapsei interioare întunecate poate chiar să se extindă în zona bikinelor sau a zonei inghinale.
cauze
Există o serie de motive pentru care o persoană poate prezenta o întunecare a pielii pe coapsele interioare. Unele dintre aceste motive pot include:
- care poate apărea în timpul exercițiilor fizice sau de mers pe jos și poate provoca subțire, senzație de mâncărime și decolorare a pielii
- dezechilibru hormonal, în special în rândul femeilor în timpul alăptării, sarcinii sau menstruației, sau printre cei cu sindrom ovarian polichistic (PCOS)
- anumite medicamente, cum ar fi contraceptive orale hormonale sau anumite medicamente pentru chimioterapie
- expunere solară
- piele uscata
- frecare din îmbrăcăminte strânsă
- acanthosis nigricans, o tulburare de pigmentare a pielii
- diabetul zaharat
Factori de risc
O persoană obeză poate fi expusă unui risc mai mare pentru coapsele interioare întunecate din cauza căderii pielii. De asemenea, aveți un risc crescut dacă aveți un dezechilibru hormonal sau diabet zaharat sau dacă luați anumite medicamente.
6 Căi de atac interne
În unele cazuri, remediile de la domiciliu pot ajuta la luminarea pielii întunecate pe coapse.
1. Uleiul de cocos și sucul de lamaie
Lămâi sunt ambalate cu vitamina C, care poate ajuta la tratarea hiperpigmentării. Uleiul de cocos poate servi ca un hidratant, și poate ajuta la menținerea coapsei moi și suple.
Pentru a face un ulei de nucă de cocos și suc de lamaie frecat:
- Combinați câteva linguri de ulei de nucă de cocos cu sucul de jumătate de lămâie.
- Îndepărtați amestecul în zona afectată și masați timp de 10 minute sau mai mult.
- Spălați zona curată.
Cercetările sugerează că anumite formulări care conțin vitamina C pot fi mai eficiente decât altele, astfel încât această metodă s-ar putea să nu se dovedească a fi eficientă pentru dumneavoastră.
2. Scrub pentru zahăr
Zaharul poate ajuta la exfolierea pielii. Exfolierea zonei poate ajuta dacă pielea întunecată este cauzată de acumularea de piele moartă.
- Combinați sucul de lămâie proaspătă, o linguriță de zahăr și o lingură de miere.
- Îndepărtați ușor amestecul în coapsele interioare.
- Clătiți zona pentru a îndepărta frecaturile.
3. Scrub pentru iaurt de ovaz
Făina de ovăz poate fi utilizată pentru tratarea eczemelor și a altor afecțiuni inflamatorii ale pielii. De asemenea, poate acționa ca un exfoliant și poate fi mai blând decât zahărul. Iaurtul conține acid lactic, care poate îmbunătăți sănătatea pielii. Iaurtul poate avea alte beneficii pentru piele atunci când este utilizat local sau oral, însă cercetarea este limitată.
Pentru a vă crea propriul scrub de ovăz:
- Faceți o pastă cu părți egale de ovaz și iaurt simplu.
- Aplicați pasta în zona întunecată a pielii și curățați ușor.
- Spălați pasta de pe picior.
4. Sodul de coacere și pasta de apă
Sucul de coacere poate ajuta la luminarea și exfolierea pielii, dar trebuie utilizat cu prudență. Asta pentru că sucul de copt poate fi prea aspru pentru pielea ta. S-ar putea irita pielea și poate agrava orice afecțiune a pielii.
Dacă doriți să încercați să utilizați un scrumieră de copt:
- Faceți o pastă de piese egale de copt și apă.
- Aplicați un strat subțire pe coapsele interioare, ca și cum ați face o mască de față sau mască.
- Lăsați-o aprinsă timp de cel puțin 15 minute, apoi clătiți-o.
5. Aloe vera
Gelul Aloe vera sau un produs pe bază de aloe vera poate calma pielea iritată, afectată. Aloe conține aloină, care arată potențialul ca o substanță de înmuiere a pielii. Aplicați ca o loțiune și lăsați produsul să se înmoaie pe piele. Nu trebuie să îl spălați după aplicare.
6. frecați cartofii
Îndepărtarea cartofilor pe piele este un remediu popular pentru pete întunecate de pe piele. Se crede că catecholaza, o enzimă în cartofi, poate lumina pielea. Pentru a încerca această soluție:
- Se taie un cartof.
- Așezați o felie de cartofi peste zona afectată timp de 15 minute sau mai mult.
- Spălați ușor zona.
Tratamente fără prescripție medicală (OTC)
Multe tratamente OTC pretinde să ușureze pielea. Unele sunt fabricate din ingrediente naturale, care arată unele promisiuni în capacitatea lor de a reduce pigmentarea. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, aceste patru ingrediente pot lucra pentru a ușura pielea și nu suportă mult risc de reacție alergică:
- soia
- niacinamida
- acidul elagic
- lignină peroxidază
Următoarele ingrediente sunt populare în tratamentele OTC și au arătat potențialul de a ușura pielea, dar pot provoca reacții alergice la unele:
- arbutina
- acidul kojic
- lemn dulce
Discutați cu un dermatolog înainte de a utiliza un produs OTC pentru iluminarea pielii. Aceștia pot evalua cauza principală și vă pot ajuta să alegeți un produs adecvat.
Proceduri și unguente de prescripție
Dacă remediile de la domiciliu și tratamentele OTC nu vă ajută, poate doriți să discutați cu dermatologul dvs. despre produsele disponibile cu o rețetă sau proceduri medicale care vă pot ajuta să vă lămuriți pielea. Următoarele tratamente suplimentare sunt recomandate de medicul dumneavoastră.
Hidrochinona
Tratamentul dermatologic standard utilizat pentru "înălbirea" pielii este o cremă conținând hidrochinonă. Este disponibilă în concentrații mici în produsele OTC, dar un dermatolog va putea să prescrie hidrochinonă în concentrații mai mari pentru rezultate suplimentare. Au existat studii pe animale care sugerează că hidrochinona poate fi cancerigenă, ceea ce înseamnă că poate provoca cancer. Este adesea recomandat numai pentru utilizare pe termen scurt. Utilizați-l conform instrucțiunilor dermatologului dumneavoastră.
retinoizii
Produsele retinoide pe bază de vitamina A sunt de asemenea disponibile pe piață, dar un dermatolog poate prescrie concentrații mai puternice. Retinoidele, cum ar fi acidul retinoic, reglează creșterea celulelor pielii și reprezintă o opțiune potențială pentru tratarea hiperpigmentării pielii.
Poate fi necesar să utilizați un produs retinoid timp de câteva luni înainte de a vedea rezultatele. Produsele retinoide pot face pielea uscata si mai sensibila la soare.
Tratamente cu laser
Laserul cu laser este o procedură eficientă care poate reduce pigmentarea pielii fără cicatrizare. Dermatologul dvs. poate discuta dacă tratamentele cu laser sunt potrivite pentru nevoile dvs. Procesul de vindecare poate fi incomod atunci cand se trateaza coapsele interioare, mai ales daca coapsele frecu frecvent impreuna.
profilaxie
Dacă aveți un risc crescut pentru coapsele interioare întunecate, există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a preveni întunecarea pielii:
- Împiedicați căderea cu șorțuri de bicicletă sau ciorapi de nylon sub fuste sau rochii.
- Păstrați zona interioară a coapsei curate și bine exfoliate pentru a limita acumularea pielii moarte.
- Purtați haine libere, respirabile pentru a preveni transpirația excesivă și frecare.
- Evitați rasul sau ceruirea suprafeței prea frecvent pentru a preveni iritarea.
- Purtați întotdeauna un SPF de 30 sau mai mult când este expus la soare și evitați expunerea excesivă la soare atunci când este posibil.
La pachet
Hiperpigmentarea coapsei interioare este obișnuită și nu dăunează sănătății dumneavoastră. Există multe căi de atac interne, produse OTC și tratamente medicale pe care le puteți utiliza pentru a încerca să ușurați pielea întunecată. În plus, menținerea zonei curate, evitarea șchiopătării și limitarea expunerii la soare poate contribui la reducerea riscului de apariție a coapselor interioare întunecate în viitor.
