Este minunat pentru sănătatea ta
Sigur, exercitiile fizice sunt o modalitate foarte buna de a scapa de stres si de a-ti imbunatati somnul. Dar, astfel, se bucură de un pic de timp unic cu tine și corpul tău.
Masturbarea este o modalitate sigură și naturală de a te simți bine, de a descoperi ce te face fierbinte și de a elibera tensiuni sexuale create. De fapt, jocul solo are beneficii infinite pentru sănătate și absolut fără dezavantaje - și este distractiv!
Păstrați lectură pentru a afla mai multe despre masturbarea cu un vagin, despre cum puteți începe și despre ce puteți face pentru a arăta căldura.
Care sunt diferitele tipuri de masturbare?
Iată o listă cu cele mai frecvente tipuri de masturbare și modul în care se simt de obicei. Amintiți-vă de: Acest lucru va varia de la persoană la persoană.
| Tip de orgasm | Tipul de masturbare |
| clitoridian | Majoritatea oamenilor folosesc degetele pentru a juca cu clitorisul lor, dar vibratoarele și alte jucării pot aduce și plăcere în timpul jocului solo. Când vă orgasm, veți simți o senzație tingly de-a lungul pielea și în creierul vostru. |
| vaginale | Puteți folosi degetele sau o jucărie sexuală pentru a vă pătrunde în vagin în timpul jocului solo. Veți simți "Big O" mai adânc în corpul vostru, iar pereții vaginali vă vor străpunge. |
| anal | Puteți folosi degetele sau o jucărie sexuală pentru jocul anal (deși o jucărie este mai bună pentru o penetrare mai profundă). Chiar înainte de orgasm, puteți simți o nevoie intensă de pipi - numai contracțiile se află în jurul sfincterului dvs. anal. |
| combo | Acesta este totul despre preferința personală. Aveți posibilitatea să utilizați ambele mâini pentru a vă juca cu vaginul și cu clitorisul, sau cu o combinație de jucărie și degete sexuale. Atunci când vă stimulați clitorisul și vaginul - în special punctul G - în același timp, veți simți un orgasm exploziv care vă poate lăsa convulsiv sau chiar duce la ejaculare. |
| zone erogene | Puteți freca, prindeți, trageți, strângeți sau trageți sfarcurile, coapsele interioare, urechile, gâtul și alte părți ale corpului în timpul jocului solo. Aceste zone, cunoscute sub numele de zone erogene, pot provoca senzații plăcute în tot corpul când sunt jucate. |
Cum să începeți
Masturbarea nu trebuie să conducă la orgasm. Dar dacă sunteți în starea de spirit și doriți ca endorphin graba, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a ajuta corpul dvs. atinge Big O:
Setați starea de spirit. Setarea poate face uneori o mare diferență în ceea ce privește dacă veți avea sau nu o sesiune bună de solo. Gândiți-vă la răsturnarea luminilor, aprinderea unor lumânări și ascultarea muzicii relaxante pentru a face ca starea de spirit să meargă.
Adăugați niște lubrifianți. Cand esti trezit, corpul tau se auto-lubreaza, facand masturbarea o experienta mult mai linistita si placuta. Dar, uneori, poate că nu este suficient (sau s-ar putea să nu se întâmple deloc!). Deci păstrați un tub de lubrifiant pe mâna pentru a crește plăcerea dumneavoastră.
Lăsați mintea să rătăcească. Poate că vă puteți da seama, dar vă puteți răscumpăra pur și simplu gândindu-vă la acel hottie pe care l-ați întâlnit săptămâna trecută. Lasati-va mintea sa fantezii despre oameni sau situatii care trimit tingles jos coloana vertebrala.
Nu vă grăbiţi. Nu trebuie să grăbiți masturbarea. Jucați-vă cu tehnicile și petreceți-vă timpul să vă bucurați de toate senzațiile pe care le simțiți pe tot corpul.
Explorați zonele erogene. Jucând cu zonele tale erogene - gândește-ți că sfarcurile, urechile sau coapsele tale pot trage scântei de plăcere în tot corpul tău.
Dă-ți jucăriile sexuale obișnuite o pauză. Vibratoarele și dildo-urile sunt o mulțime de distracție de jucat, dar nu sunt singurele jucării sexuale din oraș. Unii oameni, de exemplu, preferă să se stimuleze prin utilizarea unui duș pe clitorisul lor sau frecându-și vulva împotriva unei perne.
Luați în considerare erotica sau pornografia. Este distractiv să vă lăsați mintea să rătăcească, dar nu trebuie întotdeauna să vă folosiți imaginația. Dacă doriți să aprindeți căldura, citiți o carte murdară sau vizionați un videoclip sexy.
Dacă doriți să explorați clitorisul
Clitorisul este un organ format din perle, adesea acoperit de o glugă, care se găsește la vârful vulvei unde se întâlnesc cele două buze interioare. Clitorisul tău este împachetat cu mii de terminații nervoase, făcându-l cea mai sensibilă parte a organelor genitale. De aceea majoritatea persoanelor cu orgasm experimenteaza un vagin prin stimularea clitorisului lor.
Clarant orgasm
- Masați zona carne din partea superioară a osului pubian, apoi rulați degetele de-a lungul buzelor exterioare și interioare ale vulvei.
- Începeți frecarea sau mișcarea clitorisului prin capot. Puteți, de asemenea, să formați un "V" cu pointerul și degetele mijlocii și să le glisați în sus și în jos pe părțile laterale ale arborelui clitoral. Găsiți un ritm care vă face să vă simțiți bine.
- Mutați degetele mai repede și mai greu când clitorisul se umezește sau după ce ați aplicat lubrefiant. Intensificați senzația prin aplicarea unei presiuni grele până la orgasm.
- Folosirea unui vibrator este o modalitate excelentă de a vă stimula clitorisul, fără a trebui să vă supraterpenizați degetele. Purtați-vă jucăria sexuală în sus și în jos până când veți coborî.
Dacă doriți să încercați pentru un vaginal O
În ciuda miturilor comune, majoritatea oamenilor cu vagin au un timp dificil de culminat cu stimularea vaginală. Asta nu înseamnă că nu poate fi distractiv!
Pătrunderea vaginului cu degetele sau o jucărie sexuală vă poate aduce o plăcere imensă, chiar dacă nu aveți orgasm. Dar dacă vreți să vedeți stele, experimentați-vă cu stimularea punctului G - un punct de plăcere pe peretele vaginal - cu o presiune consistentă și grea (acest lucru poate duce și la ejaculare!).
Vaginal orgasm
- În primul rând, masați deschiderea vaginală, apoi introduceți ușor degetele (sau jucăriile sexuale) în vagin. Asigurați-vă că vaginul este umed sau că ați aplicat suficientă lubrefiant pentru a evita frecare.
- Începeți să vă mișcați degetele sau jucăriile într-o mișcare circulară, înăuntru și în sus, sau o combinație de mișcări. Este mai bine să utilizați o mișcare "veniți aici" pentru a vă stimula punctul G.
- Creșteți viteza și presiunea pe măsură ce vibrațiile bune încep să se construiască.S-ar putea să simțiți un orgasm exploziv, dar nu vă faceți griji dacă nu faceți - nu toată lumea poate coborî cu penetrarea vaginală.
Dacă doriți să experimentați cu anal
Cine spune că orgasmele anal sunt numai pentru persoanele cu penisuri? Puteți totuși să coborâți prin jocul anal prin stimularea indirectă a punctului G prin peretele împărțit între rect și vagin. Dar amintiți-vă: trebuie, trebuie, trebuie sa utilizați lubrifiant, deoarece anusul dvs. nu se auto-lubretează în mod natural.
Anal orgasm
- Începeți să masați exteriorul și interiorul deschiderii anale, apoi introduceți încet și ușor degetul sau jucăria sexuală în anusul vostru.
- Comutați între o mișcare circulară și înăuntru și în sus pe măsură ce vă pătrundeți în anus. Du-te mai repede ca plăcerea începe să construiască până când sunteți gata să termine.
- Experimentați-vă cu jucăriile! Vibratoarele, prizele, margelele anale și masajele vă pot intensifica de zece ori orgasmul.
Dacă mergeți pentru zonele combo și erogene
Mulți oameni raportează orgasmul împușcat de Pământ atunci când stimulează vaginul și clitorisul în același timp. Jocul solo Combo intensifică sentimentele de plăcere prin stimularea tuturor părților sensibile ale organelor genitale. Atingeți și frecați zonele erogene în timp ce sunteți la el pentru o experiență în aburi, cu tot corpul.
Combo orgasm
- Puteți utiliza ambele mâini sau o combinație de degete și jucării sexuale pentru stimularea clitorală și vaginală în timpul unei sesiuni solo.
- Fii salbatic! Folosiți ritmuri paralele sau opuse atunci când jucați simultan cu clitorisul și vaginul. Chiar ia în considerare trecerea viteze între cele două (gândiți rapid degetele, penetrare lentă).
- E vorba de experimentare! Când e vorba de stimularea zonelor tale erogene, jucați cu diverse atingeri (gândiți-vă frecarea, trasând sau prindeți) și jucăriile de sex (gândiți pene sau vibratoare cu degete) pentru a ști ce vă face să vă simțiți bine.
5 poziții pentru a încălzi lucrurile
Masturbarea nu trebuie să fie plictisitoare! Puteți folosi diferite poziții pentru a vă lovi cu piciorul sesiunea solo cu o notă pe scara de plăcere. Iată câteva dintre ele pentru a încerca:
Pentru clitoral, încercați să vă așezați pe spate
Sigur, așezarea pe spate poate părea veche, dar când vine vorba de stimularea clitorisului, nici o poziție nu este mai bună. În timp ce pe spate, cu o pernă sprijinită sub capul tău, răspândește-ți picioarele și le îndoiți la genunchi. Începe să-ți freci clitorisul. Puteți merge încet sau rapid, greu sau moale - orice vă simte bine.
Pentru vaginale, încercați să vă așezați
Dacă sunteți în căutarea unui orgasm exploziv, poziția ghemuită este cea care trebuie încercată. Squatting vă face mai ușor să localizați punctul dvs. G, care este de aproximativ doi până la trei centimetri în interiorul canalului vaginal. Strângeți-vă cu călcâiele aproape sau atingând partea din spate a coapsei. Apoi, începeți să glisați degetele sau jucăriile în vagin, deplasându-vă mai adânc în timp ce mergeți. Mișcați-l cu o serie de mișcări, de la frecare și circulară până la înălțime.
Pentru anale, încercați stilul cu fața în jos pentru câini
Când vine vorba de jocul anal, cu fața în jos stilul doggy te deschide pentru atâta plăcere. Poziția vă oferă camera de care aveți nevoie pentru a vă introduce degetele sau o jucărie în spatele dvs. cu o singură mână, în timp ce vă frecați cu cealaltă. Obțineți toate cele patru, apoi puneți-vă fața în jos pe pat sau pe podea, astfel încât partea din spate să fie mai înaltă în aer. Înfășurați-vă un braț în jurul spatelui pentru a ajunge la anus, în timp ce plasați celălalt braț sub corp, pentru a vă putea atinge clitorisul.
Pentru zonele combinate și erogene, încercați iubitul prefăcut
Gândiți-vă la iubitul prefăcut ca la cowgirl pentru unul. Puneți dildo-ul dvs. preferat sau vibratorul pe patul dvs. și coborâți-vă până când găsiți o senzație care vă place - fie penetrarea, clitoralul, fie ambele. Este posibil să trebuiască să vă folosiți mâinile pentru a vă menține jucăria. Ridează-ți jucăria cât de repede sau cât de încet vrei. În același timp, frecați-vă clitorisul sau jucați-vă cu sfarcurile la sfârșitul acestei sesiuni solo.
Doriți să faceți saltul? Încercați reflexia
Reflecția este o modalitate excelentă de a descoperi cu adevărat corpul tău și de ceea ce te transformă. Așezați-vă în fața oglinzii cu lungimea completă, cu un tub mare de lubrifianți. Se toarnă lubrifiantul pe tot corpul - sânii, burta, coapsele interioare și vulva - și începeți să vă alunecați pe aceste zone erogene. Strângeți, strângeți, trageți, remorcați, frecați - faceți tot ce se simte bine și acordați atenție la ceea ce vă devine fierbinte și deranjat.
Dacă doriți să vă implicați celelalte simțuri
O sesiune solo sexy nu trebuie să excludă preludiul. În loc de a sări chiar în atingerea dvs., de ce nu plecați încet și să vă simțiți alte simțuri furnicături?
Dacă ești în cuvântul scris
Nu numai că sunt povești erotice de citit, ci și ele vă permit să descoperiți partea dvs. senzuală și sexuală. Kinky literatura vă încurajează să fantezii și să descoperi plăceri sexuale într-un mod sigur și distractiv. Check out literotica.com pentru a începe cu unele povești femme-friendly.
Dacă sunteți mai vizibil
Nu ar trebui să fie o surpriză faptul că unii oameni iubesc vizionarea porno - și de ce nu ar trebui? Vizionarea porno-ului vă poate mări libidoul, poate scuti de stres și vă va permite să vă explorați în mod sigur relațiile sexuale. Check out XConfessions.com pentru filme erotice super-senzuale bazate pe povestiri anonime ale utilizatorilor (abonament necesar).
Dacă preferați să ascultați
Ascultarea sunetelor sexy poate fi la fel de importantă - dacă nu chiar mai mult - ca erotica de citire sau vizionarea de porno. Audio vă permite imaginația să meargă sălbatic pe măsură ce vă pierdeți în detaliile povestii. Check out Audiobooks.com pentru o comoară de cărți audio aburite.
Linia de jos
Masturbarea este o modalitate de distracție, sexy și sigură de a vă explora dorințele și de a afla ce vă transformă. În plus, există atât de multe beneficii de sănătate pentru auto-plăcere - Stres redus! Un somn mai bun! Eliberare sexuală! - că nu există nici un motiv să nu furi în fiecare zi cu plăcere.
Dacă ești nou la jocul solo, e și în regulă.Nu există nici o modalitate corectă sau greșită de a te masturba, deci ai timp să-ți descoperi corpul. Linia de fund: Faceți tot ce vă face să vă simțiți bine - și bucurați-vă de fiecare minut!
