Distonie veto-vasculară și hipertensiune arterială (tensiunea arterială crescută cronic) - un fenomen foarte răspândit, în special în rândul persoanelor în vârstă. Dar această patologie tinde să fie „mai tânără”, adică se manifestă și la tineri.
Acest lucru se datorează stilului de viață nesănătos, condițiilor precare de mediu, abuzului de alcool și nicotinei, precum și - cu șocuri nervoase frecvente.
Desigur, această problemă ar trebui să fie adresată specialiștilor (cardiologi), dar metodele de medicină alternativă pot deveni, de asemenea, redundante.
Cum se poate reduce presiunea remediilor populare: vindecarea alimentelor
Conform ultimelor cercetări, aproximativ 80% din cazurile de hipertensiune arterială sunt asociate cu o deficiență în corpul uman a unui element precum magneziul (Mg). Acest lucru înseamnă că, în cazul în care lipsa acestei substanțe, în mare parte, boala și consecințele teribile ar fi putut fi evitate. Care este efectul Mg împotriva tensiunii arteriale mari:
• Cu un aport normal de magneziu în organism, metabolismul se îmbunătățește, datorită căruia activitatea sistemului cardiovascular în ansamblu este normalizată, iar presiunea arterială în special scade;
• Magneziul stimulează intestinele, elimină constipația și, prin urmare, nu formează edem, afectând negativ activitatea rinichilor și a inimii;
• La un nivel normal de magneziu în organism, o persoană nu resimte o suprasolicitare nervoasă, iritarea este o cauză frecventă a creșterii presiunii.
Pe baza aspectelor pozitive descrise ale acestei substanțe, este necesar să se asigure aportul corect cu alimente.
Cea mai mare cantitate este conținută în astfel de alimente (100 g de produs):
• fructe de mare (calmar, creveți, midii, arici de mare și caviarul lor etc.) - 1016 mg;
• Bran (orez) - 781mg;
• Bran (grâu) - 611 mg;
• susan - 640mg;
• Semințe de floarea-soarelui (dovleac, pepene verde) - 530 mg;
• Nuci (migdale, susan, caju, nuci din Brazilia) - 250-290mg;
• Halibut de pește - 107mg.
O cantitate mare de magneziu în leguminoase și cereale (hrișcă, ovăz, orez, mei, mazăre, fasole, linte). Dintre fructele dintre „campioni” se pot distinge banane, persimoni, prune, caise, avocado, precum și fructe uscate. Mulți Mg în ierburi și condimente - mărar, spanac, pătrunjel, sorel, busuioc, coriandru. O linguriță de pudră de cacao conține 25 mg de magneziu!
Rezumând, putem spune că prin introducerea în dieta dvs. a alimentelor bogate în magneziu, nu numai că puteți scăpa de hipertensiune, ci și de a preveni dezvoltarea acesteia.
Cum se poate reduce presiunea remediilor populare pe bază de usturoi
Vindecatorii populari sunt constienti de proprietatile benefice ale usturoiului pentru organismul uman. Iată câteva rețete pentru hipertensiune arterială bazate pe aceasta:
• Nevoie mănâncă 2-3 căței de usturoi de dimensiuni medii pe zi, apoi faceți o pauză de două zile, apoi continuați să mâncați usturoi, ca în primele trei zile. Pacienții hipertensivi sunt sfătuiți să-l folosească pentru o lungă perioadă de timp ca profilactic. Întărește pereții vaselor de sânge, precum și întinerește întregul corp.
• Cu hipertensiune arterială, care este complicată de ateroscleroză. Luați aproximativ 40 de grame de usturoi (cuișoare decojite) și turnați-le 100 de grame de alcool (96%). Închideți ermetic și insistați 7 zile, ocazional agitând vasul. După timpul stabilit, puteți lua tinctura înainte de mese aproximativ 15-30 de picături, ușor diluate cu apă.
• Usturoi, miere și lămâie. Acest remediu ajută la hipertensiune, angină și lipsa respirației. ingrediente: 1 litru de miere, 5 capete medii de usturoi și 10 bucăți de lămâie. Cojiți usturoiul, tocați-l, strecurați sucul din lămâi, amestecați-l pe toate cu miere lichidă. Amestecă bine amestecul și insistă într-un loc întunecos și răcoros timp de 7 zile. După o săptămână, puteți lua medicamentul pentru patru lingurițe (între fiecare lingură pentru a face o pauză pe minut) o dată pe zi. Tratamentul durează două-trei luni.
Cum se poate reduce presiunea remediilor populare: sucuri
Sucurile tratează multe boli și afecțiuni patologice. Cunoscute și mijloace bazate pe ele care contribuie la scăderea tensiunii arteriale:
• Suc de sfeclă (200 ml), miere (250 g), suc de o lămâie, suc de afine (300 ml), votcă (200 ml). Toate ingredientele se amestecă, se ia 1 masă. lingură, de trei ori pe zi, înainte de mese (timp de o oră).
• Suc de sfeclă cu miere amestecată în proporții egale (dacă sunteți alergic la miere, puteți amesteca într-un raport de 2 la 1 suc de sfeclă cu merișor). Cu hipertensiune arterială, beți acest amestec într-un sfert de cană (50 ml) de patru ori pe zi, timp de 7 zile. Apoi crește „doza” la o cană, bea de trei ori pe zi (4 zile). Toate aceste patru zile nu mănâncă, doar bea ceai verde, diluat cu lapte (1: 1), 250 ml de trei ori pe zi. Această metodă este periculoasă, deoarece poate provoca diaree. Vindecatorii traditionali sustin ca blocajele de colesterol din canalele biliare ies cu fecale. De asemenea, stabilizează presiunea. Dacă aveți boli ale tractului gastro-intestinal, această metodă nu va funcționa pentru dvs.
• Suc de lingonberry bea cu hipertensiune arterială zilnic una sau una de căni și jumătate. Aceasta contribuie la normalizarea presiunii.
• Suc de morcovi (200 ml), suc de sfeclă (200 ml), suc de afine (100 ml), miere (100 g), votcă sau alcool (100 ml). Se amestecă toate ingredientele și se insistă timp de trei zile la întuneric și la rece (cel mai bine la frigider). Când hipertensiunea este luată de trei ori pe zi, o lingură.
Alte prescripții pentru reducerea presiunii
• În etapele inițiale ale hipertensiunii arteriale va ajuta șolduri de bulion. Trebuie să-l gătiți astfel: luați o mână de fructe uscate, turnați o jumătate de litru de apă clocotită și fierbeți la foc mic până la zece minute. Ceai răcit pentru a bea o jumătate de cană, de trei ori pe zi. Cu acest instrument trebuie să fii atent la persoanele care suferă de patologii ale sistemului urinar.
• Miere și oțet de mere. În fiecare dimineață, bea un pahar cu apă caldă, în care trebuie să adaugi 1 linguriță de oțet natural de cidru de mere și o lingură de miere.
• Seminte de marar. Ia 2 col. linguri de semințe, macină-le, toarnă o jumătate de litru de apă clocotită și lasă o oră (de preferință într-un termos). Se strecoară și se ia infuzia într-o jumătate de pahar, de trei-cinci ori pe zi, cu câteva minute înainte de mese.
• Coacăz negru. Luați o mână de boabe proaspete sau uscate, turnați-le cu un pahar cu apă clocotită și fierbeți încă 10 minute, apoi insistați încă o oră. Acest bulion trebuie luat într-un sfert de cană, de patru ori pe zi. În mod similar, dacă nu există coacăz negru, puteți face un decoct de afine.
• Dulceata din chokeberry. Acest produs ajută la normalizarea tensiunii arteriale mari, dacă mănânci câteva linguri pe zi sau îl diluezi în apă caldă și îl bei sub formă de ceai.
Cum se poate reduce presiunea remediilor populare în timpul sarcinii?
După cum știți, atunci când transportați un copil la femei, organele sunt adesea „obraznice”, în special rinichii și sistemul cardiovascular, din cauza încărcărilor mari pe care le au. În timpul unei tulburări de această natură, o femeie însărcinată poate dezvolta edemuri, creșterea tensiunii arteriale. Metode cunoscute ale medicinei alternative care pot normaliza presiunea la femeile aflate în situație:
• Suc de afine. Luați un kilogram de boabe proaspete, stoarceți sucul din ele. Sucul se pune într-un vas separat și se toarnă restul de pulpă cu 1l de apă clocotită și se fierbe câteva minute. Când bulionul s-a răcit, adăugați suc, zahăr după gust. Bea o zi la un litru de astfel de morse pentru prevenirea edemelor și creșterea tensiunii arteriale.
• Suc de Kalinovy. Pentru prevenirea hipertensiunii arteriale în timpul sarcinii, luați două tabele. suc de lingură de trei ori pe zi.
• Decocția de dovleac. 200 de grame de dovleac tăiate în felii mici, se toarnă apă rece (o jumătate de litru) și se fierbe timp de cinci până la șapte minute. Când decoctul s-a răcit, adăugați miere și băutură pe tot parcursul zilei.
Trebuie amintit că perioada sarcinii este foarte responsabilă, deoarece femeia este responsabilă nu numai pentru ea însăși, ci și pentru copilul din pântecele ei. Prin urmare, nu vă puteți baza doar pe remedii populare pentru presiune. La primul semn de hipertensiune, este necesar să raportați starea dumneavoastră cât mai curând posibil la medic.
Trebuie să spun că, pe lângă medicina tradițională și non-tradițională, pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, o persoană trebuie să scape și de obiceiurile proaste, să arunce produsele care cresc presiunea (cafea, ciocolată, sare în cantități mari etc.). Nu de prisos va fi mersul în aer curat, terapie fizică, sport.
Recurgând la medicina tradițională, asigurați-vă că unul sau altul dintre mijloacele sale nu vă dăunează corpului. Binecuvântați-vă!
