Prezentare generală
Fumatul afectează nu numai un copil în creștere în timpul sarcinii, dar ar putea avea dezavantaje pentru o mamă care alăptează.
Fumatul poate reduce alimentarea mamei care alăptează. Trecerea de nicotină și alte toxine prin intermediul laptelui matern este, de asemenea, asociată cu incidență crescută de agitație, greață și agitație la copii.
Alăptarea oferă multe avantaje pentru un nou copil, inclusiv un sistem imunitar ameliorat. Organizații precum Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea ca fiind cea mai sănătoasă sursă de nutriție pentru un copil în primele câteva luni de viață și în afara acestuia.
Dacă o nouă mamă continuă să fumeze și alege să alăpteze, există mai mulți factori care trebuie luați în considerare.
Cât de mult nicotină este transmisă prin laptele matern?
În timp ce unele substanțe chimice nu sunt transmise prin laptele matern, altele sunt. Un exemplu este nicotina, unul dintre ingredientele active din țigări.
Cantitatea de nicotină transferată în laptele matern este de două ori mai mare decât cea a nicotinei transmise prin placentă în timpul sarcinii. Dar beneficiile alăptării sunt încă de părere că depășesc riscurile expunerii la nicotină în timpul alăptării.
Efectele fumatului asupra mamei și a copilului
Fumatul transmite nu numai produse chimice dăunătoare copilului prin intermediul laptelui matern, ci poate afecta și o nouă sursă de lapte maternă. Aceasta ar putea cauza o producție mai mică de lapte.
Femeile care fumează mai mult de 10 țigări pe zi experimentează reducerea aprovizionării cu lapte și modificările compoziției laptelui.
Alte efecte asociate cu fumatul și furnizarea de lapte includ:
- Copiii care fumează sunt mai predispuși la modificări ale somnului.
- Bebelusii expuși la fum prin intermediul alăptării sunt mai susceptibili la sindromul de deces brusc la sugari (SIDS) și la dezvoltarea bolilor legate de alergii, cum ar fi astmul.
- Nicotina prezentă în laptele matern poate duce la schimbări comportamentale la un copil, cum ar fi plâns mai mult decât de obicei.
Un număr de substanțe chimice nocive au fost detectate în țigări, incluzând:
- arsenic
- cianură
- conduce
- formaldehidă
Din păcate, există puține informații despre modul în care acestea pot sau nu să fie transmise copilului prin intermediul alăptării.
E-tigari
E-țigaretele sunt noi pentru piață, astfel încât cercetarea pe termen lung nu a fost efectuată cu privire la siguranța acestora. Dar țigările electronice conțin încă nicotină, ceea ce înseamnă că acestea ar putea să reprezinte un risc pentru mamă și copil.
Recomandări pentru mamele care fumează
Laptele matern este cea mai bună sursă de nutriție pentru un nou-născut. Dar cel mai sigur lapte matern nu are substanțe chimice nocive din țigări sau e-țigarete.
Dacă o mamă fumează mai puțin de 20 de țigări pe zi, riscurile expunerii la nicotină nu sunt la fel de semnificative. Dar dacă o mama fumează mai mult de 20-30 de țigări pe zi, acest lucru crește riscul copilului pentru:
- iritabilitate
- greaţă
- vărsături
- diaree
Dacă continuați să fumați, așteptați cel puțin o oră după ce ați terminat de fumat înainte de a alăpta copilul. Acest lucru va reduce riscul de expunere chimică.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Cum să renunțați
Sunteți gata să renunțați la fumat? Încercați patch-urile de nicotină, care oferă o apărare împotriva poftei de nicotină.
Plasturii de nicotină reprezintă o opțiune pentru noii mame care doresc să renunțe la obișnuință și să alăpteze. Potrivit La Leche League International, plasturile de nicotină sunt preferate gumei de nicotină.
Acest lucru se datorează faptului că plasturile de nicotină dau o cantitate stabilă de doză mică de nicotină. Guma de nicotină poate crea o fluctuație mai mare a nivelelor de nicotină.
Patch-urile pentru a încerca includ:
- NicoDerm CQ Clear Nicotine Patch. $ de 40
- Sistemul de protecție a sistemului nervos transdermic. $ de 25
Fumul secundar
Chiar dacă o mamă care alăptează este capabilă să renunțe la fumat în timp ce își hrănește copilul, este important pentru ea să evite fumatul pasiv ori de câte ori este posibil.
Fumul secundar crește riscul unui copil de infecții, cum ar fi pneumonia. De asemenea, crește riscul acestora pentru sindromul de deces brusc al nou-născuților (SIDS).
La pachet
Alăptarea este mai sănătoasă pentru un copil, chiar și atunci când mama lui fumează, decât hrănirea cu formula.
Dacă sunteți o mamă nouă și alăptați, fumatul cât mai puțin posibil și fumatul după alăptare poate ajuta la reducerea expunerii la nicotină pentru copilul dumneavoastră.
Laptele matern este o alegere nutrițională excelentă pentru copilul dumneavoastră. Hrănirea acestora în timp ce eliminarea fumatului poate ajuta la menținerea sănătății dumneavoastră și a copilului dumneavoastră.
