Depresia și sănătatea sexuală
În ciuda stigmei sociale, depresia este o boală foarte frecventă. Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), aproximativ unul din 20 de americani cu vârsta peste 12 ani are o formă de depresie. In timp ce Institutul National de Sanatate Mintala (NIMH) raporteaza o prevalenta mai mare la femei, este faptul ca depresia se poate dezvolta in oricine, si la orice varsta. Tipurile de depresie includ:
- tulburare depresivă persistentă (simptomele durează doi ani)
- depresia psihotică
- depresie majoră
- tulburare bipolara
- depresia postpartum (apare la femei după ce a avut un copil)
- tulburare afectivă sezonieră (apare în timpul lunilor de iarnă)
- depresie cuplată cu tulburări de anxietate
Pentru cei afectați, depresia înseamnă mai mult decât senzația de albastru - poate provoca o serie de simptome, inclusiv probleme de sănătate sexuală. Aflați mai multe despre legătura dintre depresie și disfuncția sexuală și ce puteți face în legătură cu aceasta.
Simptomele și diferențele de gen
Atât bărbații, cât și femeile pot întâmpina dificultăți în inițierea și în a se bucura de sex din cauza depresiei. Totuși, există unele diferențe în modul în care depresia afectează femeile și bărbații.
femei
Conform NIMH, o rată mai mare de depresie la femei este legată de modificări hormonale. Acesta este motivul pentru care riscul femeii de depresie poate crește:
- înainte și în timpul menstruației
- după naștere
- atunci când jonglează cu munca, cu casa și cu viața de familie
- în timpul perimenopauzei și menopauzei
Femeile sunt cele mai susceptibile de a experimenta sentimente persistente "blues" care le pot face să se simtă mai puțin încrezători și mai puțin demni. Aceste sentimente pot schimba drastic viața sexuală de ansamblu.
Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, factorii fizici pot face sexul mai puțin plăcut (uneori chiar dureros). Modificările din peretele vaginal pot face ca activitatea sexuală să fie neplăcută. De asemenea, nivelurile mai scăzute de estrogen pot perturba lubrifierea naturală. Acești factori pot fi deprimanți pentru femei dacă nu caută ajutor pentru a găsi ajutor.
bărbaţi
Anxietatea, stima de sine scazuta si vina sunt cauze comune ale disfunctiei erectile. Toate acestea sunt simptome ale depresiei, însă asemenea probleme pot apărea, de asemenea, în mod natural, cu stres și vârstă. NIMH explică faptul că bărbații au și mai multe șanse de a pierde interesul pentru activități în timpul depresiei. Acest lucru ar putea însemna, de asemenea, că bărbații ar putea să nu găsească sexul atrăgător.
La bărbați, antidepresivele sunt direct legate de impotență. De asemenea, poate să apară orgasm întârziat sau ejaculare prematură.
Atât bărbații, cât și femeile, având probleme cu sănătatea sexuală, pot agrava sentimentele de lipsă de valoare și alte simptome de depresie. Aceasta, la rândul său, poate provoca un ciclu vicios de agravare a depresiei și a disfuncției sexuale.
Cauzele și factorii de risc
Dezechilibrele chimice în creier cauzează depresia Acestea pot apărea pe cont propriu ca urmare a problemelor genetice și hormonale. Depresia poate coexista, de asemenea, cu alte boli. Indiferent de cauza exactă a depresiei, aceasta poate duce la numeroase simptome fizice și emoționale. Unele dintre cele mai frecvente simptome ale depresiei includ:
- tristetea persistenta
- lipsa de interes pentru activitățile pe care ați iubit-o odată
- vinovăție și lipsă de speranță
- insomnie și oboseală
- iritabilitate și anxietate
- slăbiciune, dureri și dureri
- disfuncție sexuală
- dificultăți de concentrare
- scăderea în greutate sau câștigul (de obicei datorită modificărilor în obiceiurile alimentare)
- suicidare
Simptomele depresiei variază în funcție de frecvență și severitate pentru fiecare persoană. În general, cu cât depresia este mai gravă, cu atât aveți mai multe probleme cu sănătatea sexuală.
Dorința sexuală este cultivată în creier, iar organele sexuale se bazează pe substanțele chimice din creier pentru a promova libidoul, precum și schimbările în fluxul sanguin necesare pentru actul sexual. Atunci când depresia perturbă aceste substanțe chimice din creier, poate face mai dificilă activitatea sexuală. Acest lucru poate fi mai grav la adulții în vârstă care au deja probleme ocazionale cu disfuncții sexuale.
De asemenea, nu este doar depresia în sine care poate interfera cu sănătatea sexuală. De fapt, antidepresivele - cele mai comune forme de tratament medical pentru depresie - pot avea adesea reacții adverse nedorite. Cei mai comuni vinovati sunt:
- inhibitori ai monoaminooxidazei (MAOI)
- inhibitori ai recaptării serotoninei și norepinefrinei (SNRI)
- inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS)
- medicamente tetraciclice și triciclice
Opțiunile de tratament
Tratarea depresiei este doar o modalitate prin care puteți depăși disfuncția sexuală. De fapt, potrivit unui studiu publicat in medicul american de familie, 70% dintre adultii care se confrunta cu depresie fara tratament au avut probleme cu libidoul. Simți-vă bine din nou, vă pot ajuta să vă întoarceți la o viață sexuală normală.
Totuși, problema nu se rezolvă întotdeauna la adulții care doresc tratament depresiv. Dacă furnizorul dvs. de asistență medicală primară stabilește că disfuncția sexuală este un efect secundar al unui antidepresiv pe care îl luați, s-ar putea să vă treacă la un alt medicament. Mirtazapina (Remeron), nefazodona (Serzone) și bupropiona (Wellbutrin) nu produc în mod obișnuit efecte secundare sexuale.
În afară de adăugările și ajustările în cadrul tratamentelor convenționale de depresie, există și alți pași pe care îi puteți lua, care pot îmbunătăți sănătatea sexuală globală:
- Luați doza de antidepresiv după angajarea în sex.
- Adresați-vă furnizorului dvs. despre adăugarea unui medicament pentru funcția sexuală (cum ar fi Viagra pentru bărbați).
- Exercitați în mod regulat pentru a îmbunătăți starea de spirit și bunăstarea fizică.
- Discutați cu partenerul dvs. despre modul în care depresia vă afectează sănătatea sexuală. Comunicarea deschisă nu poate rezolva automat problema, dar poate ajuta la atenuarea sentimentelor de vinovăție și de lipsă de valoare.
perspectivă
Depresia și tratamentul asociat poate provoca uneori probleme cu sănătatea sexuală, dar există speranță în rezolvarea ambelor probleme. Tratarea unei persoane poate ajuta adesea cealaltă.Cu toate acestea, găsirea unui echilibru adecvat poate necesita timp și răbdare. Între timp, nu ar trebui să modificați niciun medicament pe cont propriu fără a vă consulta cu medicul dumneavoastră. Spuneți-vă medicului dumneavoastră dacă disfuncția sexuală se agravează în ciuda oricăror modificări ale tratamentului.
De asemenea, este important să rețineți că, în timp ce depresia și disfuncția sexuală pot merge mână în mână, există, de asemenea, o varietate de factori care pot provoca probleme cu sănătatea sexuală.
