Ce sunt articulațiile hipermobilizate?
Dacă aveți articulații hipermobiliare, puteți să le extindeți ușor și fără durere dincolo de limitele normale de mișcare. Hypermobilitatea articulațiilor apare atunci când țesuturile care țin o îmbinare împreună, în principal ligamentele și capsula articulară, sunt prea slabe. Adesea, mușchii slabi din jurul articulației contribuie, de asemenea, la hipermobilitate.
Articulațiile cele mai frecvent afectate sunt:
- genunchi
- umeri
- coate
- încheieturi
- degete
Hypermobilitatea este o condiție comună, mai ales la copii, deoarece țesuturile lor conjunctive nu sunt complet dezvoltate. Un copil cu articulații hipermobiliare poate pierde capacitatea de a hipersemna în timp ce îmbătrânesc.
Hipermobilitatea articulară poate fi de asemenea numită:
- având laxitate articulară sau hiperlaxie
- fiind dublu-îmbinat
- având articulații libere
- cu sindrom de hipermobilitate
Cauze frecvente ale îmbinărilor hipermobiliare
Cel mai frecvent, articulațiile hipermobile apar fără condiții de sănătate subiacente. Acesta este numit sindromul hipermobilității benigne, deoarece singurul simptom este articulațiile hipermobile. Aceasta poate fi cauzată de:
- forma oaselor sau adâncimea soclurilor de îmbinare
- tonus sau putere musculara
- un sentiment slab de propriocepție, care este capacitatea de a simți cât de departe vă întindeți
- un istoric familial de hipermobilitate
Unii oameni cu articulații hipermobiliare dezvoltă, de asemenea, rigiditate sau durere la nivelul articulațiilor. Aceasta se numește sindromul hipermobilității articulare.
În cazuri rare, articulațiile hipermobilizate apar datorită unei afecțiuni medicale de bază. Condițiile care ar putea provoca hipermobilitate includ:
- Sindromul Down, care este o dizabilitate pentru dezvoltare
- clemocraniană disostoză, care este o tulburare moștenită a dezvoltării osoase
- Sindromul Ehlers-Danlos, care este un sindrom moștenit care afectează elasticitatea
- Sindromul Marfan, care este o afecțiune a țesutului conjunctiv
- Sindromul Morquio, care este o tulburare moștenită care afectează metabolismul
Când trebuie să căutați tratament pentru articulațiile hipermobiliare
De obicei, persoanele cu articulații hipermobile nu au alte simptome, deci nu au nevoie de tratament pentru starea lor.
Totuși, ar trebui să vedeți un medic dacă aveți:
- durere în articulațiile libere în timpul sau după mișcare
- schimbări bruște în aspectul articulației
- modificări ale mobilității, în special în articulații
- modificări ale funcționării brațelor și picioarelor
Ameliorarea simptomelor articulațiilor hipermobile
Dacă aveți sindrom de hipermobilitate articulară, tratamentul se va concentra pe ameliorarea durerii și întărirea articulației. Medicul dumneavoastră vă poate sugera folosirea medicamentelor pentru eliberarea de prescripție medicală sau a altor medicamente pentru durere, creme sau spray-uri pentru durerea articulară. De asemenea, pot recomanda anumite exerciții sau terapie fizică.
Care este perspectiva îmbinărilor hipermobilului?
Este mai probabil să vă dislocați sau să vă răniți articulațiile prin entorse de tulpini dacă aveți articulații hipermobilate.
Puteți încerca următoarele pentru a scădea riscul de complicații:
- Faceți exerciții pentru a întări mușchii din jurul articulației.
- Aflați ce domeniu normal de mișcare este pentru fiecare articulație pentru a evita hiperextensia.
- Protejați-vă articulațiile în timpul activității fizice prin utilizarea plăcuțelor sau a acoperișurilor.
- Vedeți un terapeut fizic pentru a avea un program detaliat de consolidare comun dezvoltat pentru tine.
