Ce este guta?
Gută este cauzată de suprasolicitarea acidului uric în corpul vostru. Acest exces poate să rezulte din faptul că organismul produce prea mult sau excrementează prea puțin. Termenul "guta" este folosit în mod generic pentru a descrie spectrul acestei boli de la o crimă la alta.
Persoanele care au gută, de obicei suferă de simptome care afectează picioarele, cum ar fi umflarea, durerea și înroșirea, în special în articulația din spatele degetului mare. Gută acută provoacă atacuri sporadice și poate afecta majoritatea articulațiilor de extremități majore, cu articulațiile mici ale mâinilor și picioarelor afectate cel mai adesea.
Cu guta cronică, umflăturile tari cunoscute ca tofi se pot forma pe articulații. Aceste tofi sunt făcute din acid uric și pot crește foarte mult, chiar până la punctul de rupere prin piele.
Persoanele care suferă de guta suferă de obicei unul sau mai multe dintre următoarele tratamente pentru a le ajuta să își gestioneze starea.
Gout tratamente tradiționale
Tratamentele pentru guta sunt concepute pentru a reduce fie durerea și inflamația atacurilor individuale, fie frecvența atacurilor. Tratamentele tradiționale includ efectuarea de modificări dietetice și luarea anumitor medicamente.
Modificarea dietă
Ajustarea dieta dumneavoastră este una dintre cele mai importante metode de reducere a numărului de atacuri acute de guta pe care le experimentați. Scopul acestor modificări este scăderea nivelului sanguin de acid uric.
Următoarele modificări ale dietei pot reduce simptomele de guta:
- Reduceți sau eliminați alcoolul, în special berea.
- Beți o mulțime de apă sau alte băuturi nealcoolice.
- Mănâncă mai multe produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi.
- Evitați alimentele cu conținut ridicat de purină, inclusiv carne de organe (rinichi, ficat și dulciuri) și pești grași (sardine, ansoase și hering).
- Limitați carnea în favoarea proteinelor pe bază de plante, cum ar fi fasolea și leguminoasele.
- Mancati carbohidrati complexi, cum ar fi painea cu cereale integrale, fructele si legumele, mai degraba decat dulciurile zaharoase si carbohidratii rafinat, cum ar fi painea alba.
medicamente
Iată o scurtă trecere în revistă a mai multor clase de medicamente utilizate pentru a trata gută:
- Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), corticosteroizii și colchicina reduc toate durerile și inflamațiile asociate cu un atac de gută acută.
- Inhibitorii xantin oxidazei, cum ar fi allopurinolul, reduc cantitatea de acid uric produsă de organism.
- Probenecidul îmbunătățește capacitatea rinichilor de a elimina acidul uric din sânge.
Medicamente pentru medicamente
În timpul unui atac de guta acută, principala prioritate a tratamentului medicamentos este reducerea durerii și a inflamației. Există trei categorii de medicamente utilizate pentru aceasta: AINS, colchicină și corticosteroizi. Două alte tipuri de medicamente sunt luate zilnic pentru a ajuta la prevenirea atacurilor de gută viitoare: inhibitori ai xantin oxidazei și probenecid.
AINS
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) reduc durerea și inflamația. Multe dintre AINS sunt disponibile peste tejghea la doze mici și la doze mai mari prin prescripție medicală. Ele pot provoca efecte secundare gastrointestinale, cum ar fi greața, diareea și ulcerul gastric. În cazuri rare, pot provoca leziuni la rinichi sau ficat.
AINS utilizate frecvent pentru guta includ:
- aspirină (tampon)
- celecoxib (Celebrex)
- ibuprofen (Advil)
- indometacin (Indocin)
- ketoprofenul
- naproxen (Aleve)
Colchicina
Colchicina (Colcrys) este un medicament utilizat în principal pentru a trata gută. Împiedică acidul uric din organism să formeze cristale urate. Dacă este luat foarte curând după apariția simptomelor acute de guta, poate preveni în mod eficient durerea și umflarea. Este, de asemenea, uneori prescris pentru utilizarea zilnică pentru a preveni atacurile viitoare.
Totuși, colchicina provoacă, de asemenea, reacții adverse, cum ar fi greața, vărsăturile și diareea. De obicei este prescrisă persoanelor care nu pot lua AINS.
corticosteroizii
Corticosteroizii sunt foarte eficienți în reducerea inflamației. Acestea pot fi administrate pe cale orală sau injectate direct în articulația afectată pe cale intravenoasă. Acestea au efecte secundare grave atunci când sunt utilizate pentru perioade lungi de timp, inclusiv:
- Diabet
- osteoporoza
- tensiune arterială crescută
- gherdapuri
- risc crescut de infecție
- decesul țesutului osos (necroza avasculară), în special în articulațiile șoldului și umărului
Din acest motiv, ele sunt în general utilizate numai de persoanele care nu pot lua AINS sau colchicină. Corticosteroizii utilizați pentru guta includ:
- dexametazonă (DexPak)
- metilprednisolonă (Medrol)
- prednisolon (Omnipred)
- prednison (Rayos)
- triamcinolona (Aristospan)
Inhibitori ai xantin oxidazei
Inhibitorii xantin oxidazei reduc cantitatea de acid uric produs de organism.
Cu toate acestea, aceste medicamente pot provoca un atac de gută acută atunci când începeți să le luați. De asemenea, pot face un atac acut mai rău dacă sunt luați în timpul atacului. Din acest motiv, persoanele cu guta sunt frecvent prescrise un curs scurt de colchicină atunci când începerea unui inhibitor de xantin oxidază.
Efectele secundare ale acestor medicamente includ erupții cutanate și greață.
Există doi principali inhibitori ai xantin oxidazei utilizați pentru gută:
- allopurinol (Lopurin, Zyloprim)
- febuxostat (Uloric)
probenecid
Probenecidul (Probalan) este un medicament care ajută rinichii să elimine mai eficient acidul uric din sânge. Efectele secundare includ erupții cutanate, stomac deranjat și pietre la rinichi.
Gout tratamente alternative
Tratamente alternative pentru guta vizează fie reducerea durerii în timpul atacurilor, fie scăderea nivelului de acid uric și, eventual, prevenirea atacurilor. Ca și în cazul multor tratamente alternative pentru orice boală sau condiție, opiniile sunt adesea amestecate cu privire la cât de bine funcționează astfel de metode de tratament. Cercetarea este adesea minimă în comparație cu tratamentele medicale tradiționale pentru guta.
Cu toate acestea, mulți oameni au avut succes în utilizarea tratamentelor alternative în gestionarea multor boli și condiții, inclusiv gută.Înainte de a încerca tratamente alternative, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că metodele sunt sigure și potrivite pentru dumneavoastră.
Alimente, ierburi și suplimente
Urmatoarele au aratat cel putin cateva promisiuni pentru guta.
Cafea. Potrivit Clinicii Mayo, există dovezi că consumul unei cantitati moderate de cafea pe zi poate reduce riscul de guta.
Antioxidanți bogați în fructe. Culorile închise la culoare, cum ar fi murele, afinele, strugurii, zmeura și, în special, cireșele, pot ajuta la menținerea controlului acidului uric.
Vitamina C. Consumul de cantități moderate de vitamina C este, de asemenea, legat de scăderea nivelului de acid uric. Cu toate acestea, dozele foarte mari de vitamina pot ridica de fapt niveluri de acid uric.
Alte suplimente. Există, de asemenea, suplimente pe bază de plante care au fost găsite pentru a reduce în mod eficient inflamația, inclusiv gheare diavolului, bromelain, și turmeric. Acestea nu au fost studiate în mod specific pentru gută, dar pot ajuta la umflătura și durerea asociate cu un atac.
acupunctura
Această tehnică, care este o formă de medicină tradițională chineză, presupune plasarea acelor foarte subțiri în puncte de pe corp. Acesta a fost găsit eficient în tratarea diferitelor tipuri de dureri cronice. Încă nu s-au efectuat studii privind acupunctura și gută, dar proprietățile sale de ameliorare a durerii sunt promițătoare.
Comprese calde și reci
Comutarea între o compresă la cald timp de trei minute și o comprimare rece timp de 30 de secunde pe zona afectată poate ajuta la reducerea durerii și umflăturii care apare în timpul unui atac de gută.
Glutină preventivă
În majoritatea oamenilor, un prim atac de gută acută se face fără avertisment și nu există alte simptome de acid uric ridicat. Eforturile de prevenire a gutei se concentrează pe prevenirea atacurilor viitoare sau pe reducerea severității acestora.
Medicament
Inhibitorii xantin oxidazei și probenecidul împiedică ambele atacuri de gută prin reducerea cantității de acid uric din sânge. Un medic poate prescrie, de asemenea, un AINS sau colchicină care să fie luate în fiecare zi pentru a ajuta la a face atacurile viitoare mai puțin dureroase.
Schimbări dietetice
Monitorizarea atentă prin dietă poate, de asemenea, ajuta la reducerea nivelului de acid uric. Medicul dvs. și dieteticianul vă pot ajuta să creați un plan specific, dar aici sunt câteva dintre cele mai frecvente modificări:
- Beți mai multă apă și alte lichide nealcoolice.
- Beți mai puțin alcool, mai ales bere.
- Mananca mai putina carne.
- Limitați carnea și fructele de mare cu purină.
- Limita de zaharuri și sucuri.
- Creșteți aportul de fructe, legume, legume și cereale integrale.
Unele gută este descrisă ca artrită gută și, prin urmare, poate beneficia de modificări alimentare similare cu cele recomandate persoanelor care suferă de artrită, cum ar fi evitarea alimentelor care conțin gluten și a laptelui.
Menținerea unei greutăți sănătoase
În plus, modificările dietetice pot avea și scopul de a reduce greutatea corporală. Obezitatea este un factor de risc pentru guta. Menținerea unei greutăți sănătoase printr-o dietă echilibrată și exerciții regulate poate ajuta la prevenirea atacurilor.
