Îmbunătățirea durerii genunchiului: Lumina călătoriei

Send

Nimănui nu-i place să transporte bagaje grele, să ridice valizele supradimensionate sau să se ocupe de o geantă de duffel supraîncărcată atunci când călătorește. Dacă aveți de-a face cu artrită, această ridicare grea poate declanșa o apariție dureroasă.

Evident, doriți să aveți tot ce aveți nevoie atunci când ajungeți la destinație. Care este soluția? Împachetați lumina. Iată cum:

Începeți cu punga în sine. Uitați de bagajele grele și grele, care vă pot impozita articulațiile, chiar și atunci când sunt goale. Selectați ceva ușor, dar robust. Gândiți-vă la materialele de vârf ale spațiului, cum ar fi policarbonatul. Și, bineînțeles, căutați modele cu roți pe care le puteți împinge sau trage în loc să le purtați.
Sună înainte. Dacă veți fi cazat într-un hotel, sunați mai întâi pentru a vedea ce facilități au. Majoritatea oferă articole de toaletă de bază, uscătoare de păr și fier de călcat. Dacă o fac, lăsați-vă acasă. În cazul în care hotelul oferă și spălătorie sau curățătorie la fața locului, este posibil să puteți împacheta mai puține haine.
Coordonează garderoba ta. Împingeți-vă încărcătura, alegând hainele care se amestecă și se potrivesc, astfel încât să puteți crea mai multe costume de la doar câteva piese. Este posibil să puteți folosi aceleași pantofi și accesorii pentru fiecare tinuă.
Rochie pentru călătorie. Dacă intenționați să aduceți o haina sau alte haine grele, nu le împachetați - purtați-le. Sau îmbrăcați în straturi pentru a minimiza cât de mult va trebui să vă puneți în geantă. Straturile pot ieși sau se pot relua pe măsură ce temperatura fluctuează în călătoria dvs.
Gândește-te puțin. Achiziționați sticle de călătorie cu articole de toaletă pe care trebuie să le luați. Alternativ, transferați unele din sticle mai mari în altele mai mici și luați doar ceea ce veți avea nevoie.

Send