În acest an, 1 206 de studenți de la o universitate din nord-estul Chinei au absolvit mai mult decât o diplomă. De asemenea, au primit certificate de fitness fizic.
Ce se întâmplă dacă pentru absolvire trebuia să treci un test de fitness fizic? Asta se întâmplă la această universitate din Tianjin, China.
South China Morning Post (SCMP), un ziar englez din Hong Kong, a raportat că această inițiativă PE a fost anunțată anul trecut, cerând studenților să treacă un examen fizic pentru a se deplasa la nivel academic. Scopul, care a fost acela de a scoate studenții din căminele lor și de a stăpâni sportul, părea să funcționeze - 1 206 de studenți au absolvit cu certificate de fitness. Universitatea a oferit, de asemenea, specialități pentru 57 de studenți restanți pentru realizările lor în materie de sănătate.
Ce ar trebui sa arate un GPA de 4,0 pentru corpul tau?
Dacă ați căutat să obțineți o bursă, școala va lua în considerare, de asemenea, rezultatele testului dvs. de fitness în cererea dumneavoastră. La Universitatea Nankai, acest examen este alcătuit dintr-un test, un control de sănătate și o înregistrare a cât de mult ați exercitat. Potrivit SCMP, universitatea consideră "cel puțin o oră de exercițiu zilnic" timpul ideal.
Dar ce poate face chiar și o oră pentru tine? Ei bine, potrivit unui studiu recent realizat de statul Carolina de Nord din 2017, a lot.
Acest studiu a analizat 21.000 de studenți și a constatat că o oră de exercițiu pe săptămână a crescut GPA total cu .06 puncte. Această creștere ar putea fi chiar mai mare la 0,18 dacă ați fi un student care nu a exercitat și apoi a decis să înceapă de lucru pentru cel puțin trei ore pe săptămână.
În cazul în care colegii din S.U.A.
Modul în care educația fizică (PE) bântuie studenții K-12 de pretutindeni, PE folosește pentru a bântui pe elevi de-a lungul colegiului. În anii 1920, aproape 97% dintre studenții din SUA au trebuit să ia PE. Până în 2010, numărul a scăzut la 39%.
Numai în aceste zile, exercițiile fizice sunt mai importante ca niciodată pentru studenți - telefoanele mobile și computerele sunt asociate cu comportamentul sedentar și interferează cu exercițiile fizice, în special în rândul studenților. Cu 1 din 6 copii cu vârsta cuprinsă între 2 și 19 ani în Statele Unite, considerați în prezent ca având obezitate, exercițiul la facultate are o importanță și mai mare.
Iată câteva vesti bune, totuși. Rata actuală de absolvire pentru studenții de la o instituție de patru ani este de 59% și, așteaptă-o, un studiu de stat din Carolina de Nord arată că chiar și doar o oră pe săptămână de exercițiu crește șansele de absolvire cu 49%. Exercitarea ar putea schimba literalmente viața unei persoane.
Deci, poate că Universitatea Nankai se află pe ceva, cerând elevilor să-și exercite. De fapt, mai mulți cercetători susțin exercitarea în cadrul colegiului, observând că pot ajuta elevii cu:
- memorarea memoriei
- un timp de reacție mai bun și o gândire creativă
- mai multe stări pozitive
Cine altcineva este de acord că universitățile ar trebui să pună atât creierul, cât și corpul nostru pe jocul A? Derulați în jos pentru a citi mai multe despre început, de la antrenamente ușoare de făcut în pat până la schimbători de joc de cinci minute. Sănătatea voastră vă va mulțumi cu siguranță, iar învățătura dvs. ar putea fi prea posibilă.
Christal Yuen este editor la Healthline.com. Când nu editează sau nu scrie, petrece timp cu câinele ei de pisică, merge la concerte și citește cărți pe care nu le termină. O poți ajunge la ea Stare de nervozitate.
