Îmi trăiam viața fără să fiu nevoit să produc și să reușesc, să alerg, să alerg, să alerg.
Această viață pe care o jur de este o serie despre lucrurile care reechilibrează și reînnoiesc bunăstarea noastră. Poate este un supliment, o poza de yoga sau o ceasca de ceai. De unde vine puterea ta?
Prima dată a fost un accident. A fost una din acele dimineți când m-am trezit prea devreme, partea mea de întuneric la nivel mondial și nu am putut să mă întorc la culcare. Nu am mai văzut-o niciodată înainte de 5 am - am o vârstă de 4 ani, am văzut o mulțime de ei - dar niciodată fără un motiv forțat. Așezarea era minunată.
L-am lăsat pe soțul meu în pat și am urcat după camera fiicei mele. Am preparat apă pentru ceai, luând frunzele dintr-o canistră mare, amestecând laptele. Ti-e frica de a se trezi copilul - ea doarme cu ușa deschisă - am conectat la luminile noastre albe de Crăciun, cei care stau șir șifonate într-o grămadă în fața șemineului.
Ce face cineva la ora 5 a.m.?
Nimic.
Sau ceva, într-adevăr. Citiți, scrieți, stați liniștit cu gândurile mele pre-zori, bucurați-vă de ceaiul meu - într-adevăr bucurați-vă de ea, băutură fierbinte prin băutură - fără ca cineva să bea pentru micul dejun. Nu trebuia să muncesc, să fac exerciții, să gătesc, să curăț, să mă spăl, să mă îmbrac, să-mi spăl dinții sau părul. Puteam doar să stau acolo, fără nimic.
A fost fericire. Un fel de fericire nu se poate găsi în nici o altă zi a zilei sau a nopții. Tipul care este plin de posibilități neexploatate și fără obligații. Tipul care este atât de confortabil și de expansiv - micul meu încercări de igienă. Când familia mea sa trezit o oră mai târziu, după ce soarele a fost sus - Mi-ar ridica privit-o, roșu și portocaliu, pe fereastră - am fost obosit, da, dar am putut simți, de asemenea, cât de mult mai mult de lățime de bandă am avut, cum acea oră m-au hrănit în mai multe moduri decât o oră suplimentară de somn.
Pur și simplu după ce a luat decizia pe care am merita acest timp pentru mine, chiar dacă este doar 15 sau 20 de minute, mă ajută să obțineți prin fiecare zi, cu mai puțin resentimente, pent-up mai puțin furie, mai putina anxietate.
Am început să mă ridic în dimineața asta aproape în fiecare dimineață și am observat că având acel moment pentru mine, m-am făcut o mamă mult mai generoasă, soție și prieten. (Aparent, am fost pe ceva: Chiar și unele cercetări arată că acest lucru este adevărat!)
Mă făcea chiar mai bună pentru mine, pentru că îmi trăiam viața - pot să spun, a mea umanitate? - fără simțul naivității de a produce și a reuși și a alerga, a alerga, a alerga. Am găsit un buzunar care era doar pentru mine și pentru inima mea, care nu avea nici un scop real atașat de ea. Aceasta, ca mamă de lucru de 40 de ani, a simțit că descoperă magia.
Sigur, sunt zile când scriu, sau medita, sau chiar face un pic de yoga sau Pilates - atunci când încerc să stoarcă ceva din acel timp „suplimentar“. Și, bineînțeles, sunt zile când mă trezesc să fiarbă apa și fiica mea strigă: "Mami, vino!" Și tot planul se destramă. Există și zile când sunt prea obosit să mă ridic.
Dar chiar și având intenție mă ia undeva. Pur și simplu după ce a luat decizia pe care am merita acest timp pentru mine, chiar dacă este doar 15 sau 20 de minute, mă ajută să obțineți prin fiecare zi, cu mai puțin resentimente, pent-up mai puțin furie, mai putina anxietate.
Îmi amintește de cine sunt cu adevărat: o inimă bătută, un corp care respiră, un mic spec într-un univers mare și glorios.
Abigail Rasminsky a scris pentru New York Times, O: The Oprah Magazine, The Cut, Lenny Letter, Longreads, și The Washington Post, printre alte publicații. Absolventă a programului Columbia din cadrul MAE, ea locuiește în Los Angeles împreună cu familia ei. O puteți găsi pe site-ul ei și pe Twitter.
