Prezentare generală
Pneumonia este o infecție pulmonară. Nu este contagioasă, dar este adesea cauzată de infecții ale tractului respirator superior în nas și gât, care pot fi contagioase.
Pneumonia se poate întâmpla oricui, la orice vârstă. Copiii sub vârsta de 2 ani și adulții cu vârsta peste 65 de ani prezintă un risc mai mare. Alți factori de risc includ:
- care trăiesc într-un cadru hospice sau instituționalizat
- folosind un ventilator
- frecvente spitalizări
- un sistem imunitar slăbit
- o boală pulmonară progresivă, cum ar fi BPOC
- astm
- boala de inima
- fumand tigari
Persoanele cu risc de pneumonie de aspirație includ persoanele care:
- consuma alcool sau droguri recreaționale
- au probleme medicale care afectează reflexul lor gag, cum ar fi un leziuni cerebrale sau probleme înghițite
- se recuperează de la procedurile chirurgicale care necesită anestezie
Pneumonia de aspirație este un tip specific de infecție pulmonară care este cauzată de inhalarea accidentală a saliva, alimente, lichid sau vărsături în plămâni. Nu este contagioasă.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre modalitățile de protejare împotriva pneumoniei.
cauze
Pneumonia apare adesea după o infecție a căilor respiratorii superioare. Infecțiile tractului respirator superior pot rezulta din răceli sau din gripă. Sunt provocate de germeni, cum ar fi viruși, ciuperci și bacterii. Germenii pot fi răspândite într-o varietate de moduri. Acestea includ:
- prin contact, cum ar fi tremurarea mainilor sau sarutul
- prin aer, prin strănut sau tuse, fără a vă acoperi gura sau nasul
- prin suprafețele atinse
- în spitale sau centre de asistență medicală prin contactul cu furnizorii de servicii medicale sau cu echipamentele
Vaccin cu pneumonie
Obținerea vaccinului pentru pneumonie reduce, dar nu elimină, riscul de apariție a pneumoniei. Există două tipuri de vaccinuri pneumonice: vaccinul pneumococic conjugat (PCV13 sau Prevnar 13) și vaccinul polizaharidic pneumococic (PPSV23 sau Pneumovax23).
Vaccinul pneumococic conjugat previne 13 tipuri de bacterii care cauzează infecții grave la copii și adulți. PCV13 face parte din protocolul de vaccinare standard pentru copii și este administrat de un medic pediatru. La bebeluși, este dat ca o serie de trei sau patru doze, începând cu vârsta de 2 luni. Doza finală este administrată copiilor cu 15 luni.
La adulții în vârstă de 65 ani și peste, PCV13 este administrat ca injecție unică. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda revaccinarea în 5 până la 10 ani. Persoanele de orice vârstă care au factori de risc, cum ar fi un sistem imunitar slăbit, ar trebui, de asemenea, să obțină acest vaccin.
Vaccinul polizaharidic pneumococic este un vaccin cu o doză care protejează împotriva a 23 tipuri de bacterii. Nu este recomandat copiilor. PPSV23 este recomandat adulților cu vârsta peste 65 de ani care au primit deja vaccinul PCV13. Aceasta se întâmplă de obicei în jurul unui an mai târziu.
Persoanele cu vârsta cuprinsă între 19 și 64 de ani care fumează sau prezintă afecțiuni care cresc riscul de apariție a pneumoniei ar trebui, de asemenea, să obțină acest vaccin. Persoanele care primesc PPSV23 la vârsta de 65 de ani, în general, nu necesită revaccinare la o dată ulterioară.
Avertismente și efecte secundare
Anumiți oameni nu ar trebui să primească vaccinul pentru pneumonie. Ei includ:
- persoanele alergice la vaccin sau la orice ingredient din acesta
- persoanele care au avut o reacție alergică la PCV7, o versiune anterioară a vaccinului pentru pneumonie
- femeile gravide
- persoanele care suferă de gripă severă, gripa sau altă boală
Ambele vaccinuri cu pneumonie pot avea unele efecte secundare. Acestea pot include:
- înroșirea sau umflarea la locul injectării
- dureri musculare
- febră
- frisoane
Copiii nu trebuie să obțină vaccinul pentru pneumonie și vaccinul antigripal în același timp. Acest lucru poate crește riscul apariției crizelor legate de febră.
Sfaturi pentru prevenire
Există lucruri pe care le puteți face în loc sau în plus față de vaccinul cu pneumonie. Obiceiurile sănătoase, care vă ajută să vă mențineți puternic sistemul imunitar, vă pot reduce riscul de apariție a pneumoniei. O bună igienă vă poate ajuta. Lucrurile pe care le puteți face includ:
- Evitați fumatul.
- Spălați-vă de multe ori mâinile în apă caldă și săpun.
- Utilizați un dezinfectant de mână pe bază de alcool atunci când nu vă puteți spăla mâinile.
- Evitați expunerea la persoanele bolnave ori de câte ori este posibil.
- Ia destulă odihnă.
- Mâncați o dietă sănătoasă care include o mulțime de fructe, legume, fibre și proteine slabe.
Păstrarea copiilor și a copiilor departe de persoanele care au răceli sau gripa poate ajuta la reducerea riscului. De asemenea, asigurați-vă că păstrați picioarele mici curățate și uscate și învățați copilul să strănut și să tuse în cot în loc de mâna lor. Acest lucru poate ajuta la reducerea răspândirii germenilor la alții.
Dacă aveți deja o răceală și vă îngrijorează că s-ar putea transforma în pneumonie, discutați cu medicul dumneavoastră despre pașii proactivi pe care îi puteți lua. Alte sfaturi includ:
- Asigurați-vă că pentru a obține destul de odihnă în timp ce se recuperează de la o boală rece sau de altă natură.
- Beți o mulțime de lichid pentru a ajuta la eliminarea congestiei.
- Utilizați un umidificator.
- Luați suplimente, cum ar fi vitamina C și zinc, pentru a ajuta la susținerea sistemului imunitar.
Sfaturile pentru evitarea pneumoniei postoperatorii (pneumonie după intervenție chirurgicală) includ:
- adânc exerciții de respirație și tuse, pe care le va face medicul sau asistenta
- ținându-vă mâinile curate
- păstrând capul ridicat
- igiena orală, care include un antiseptic cum ar fi clorhexidina
- stând cât mai mult posibil și mergând cât mai curând posibil
Sfaturi pentru recuperare
Dacă aveți pneumonie cauzată de o infecție bacteriană, medicul dumneavoastră va prescrie antibiotice pe care să le luați. De asemenea, este posibil să aveți nevoie de tratamente de respirație sau de oxigen, în funcție de simptomele dumneavoastră. Medicul dumneavoastră va decide pe baza simptomelor dumneavoastră.
De asemenea, puteți beneficia de medicamente pentru tuse dacă tusea vă interferează cu capacitatea de a vă odihni. Cu toate acestea, tusea este importantă pentru a ajuta corpul să elimine flegma din plămâni.
Odihna și băutul multor lichide vă pot ajuta să obțineți mai bine mai repede.
La pachet
Pneumonia este o complicație potențial gravă a răspândirii infecțiilor respiratorii superioare în plămâni. Aceasta poate fi cauzată de o varietate de germeni, inclusiv viruși și bacterii. Copiilor sub 2 ani și adulților cu vârsta peste 65 de ani li se recomandă vaccinul pentru pneumonie. Indivizii de orice vârstă care prezintă un risc crescut trebuie, de asemenea, să primească vaccinul. Obiceiurile sănătoase și igiena bună vă pot reduce riscul de apariție a pneumoniei.
