Din ce în ce mai multe mame în Statele Unite se întorc la o alăptare veche de modă veche. Potrivit Centrului pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, aproximativ 79% dintre nou-născuți sunt alăptați de mamele lor.
Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea exclusivă - adică hrănirea laptelui matern doar pentru cel puțin primele șase luni. Mai puțin de jumătate din copiii din S.U.A. sunt alăptați pentru atât de mult timp.
Laptele matern conține toate substanțele nutritive pe care bebelușul trebuie să le crească și să rămână sănătoase, inclusiv grăsimi, zahăr, proteine și apă. Stimulează, de asemenea, sistemul imunitar al bebelușului și reduce riscul de astm, diabet zaharat tip 2, leucemie din copilărie, obezitate și multe altele.
În timp ce timpul acordat alăptării sau pompei pare fezabil în timpul concediului de maternitate, lucrurile se pot schimba când și dacă trebuie să vă întoarceți la locul de muncă. Dacă sunteți în căutarea unor modalități de a vă asigura că bebelușul poate obține nutrienți ai laptelui matern chiar și atunci când sunteți departe de casă sau căutați doar să vă îndreptați meniul cu tratamente creative, iată câteva rețete utile.
Sânge de banane pentru lapte de lapte
Dovezile pentru bebeluși și copiii mici au nevoie de ceva răcoros și liniștitor pentru gingiile lor, iar această rețetă din Jurnalul unei mame potrivită se potrivește cu siguranță facturii. Este simplu - folosiți o banană înghețată și laptele matern pentru a crea un tratament care să țină mintea copilului departe de suferința lor. Adăugarea de mirodenii cum ar fi scorțișoară (opțional în această rețetă) nu este necesară, deoarece bebelușul dumneavoastră poate fi alergic.
Obțineți rețeta.
Clatite pentru lapte
Dragostea și Duck Fat au venit cu această rețetă de mic dejun, când copilul lor nu va mai hrăni cu sticle. Ea a forțat-o pe mama să vină cu o metodă de a folosi tot laptele de lapte înghețat pe care-l păstra. În timp ce gătiți laptele matern reduce unele dintre proprietățile imune, aceasta este încă o modalitate bună de a obține lapte pompat pentru copilul dumneavoastră.
Obțineți rețeta.
Cele mai bune aplicații de alăptare ale anului "
Pureul de avocado
Mâncătorul picnic ne aduce această rețetă, despre care spune că a fost prima hrana solidă a fiicei sale. Este o tehnică destul de rapidă și simplă. Puteți, de asemenea, îngheța piureul, dacă obțineți o afacere bună pe avocado!
Obțineți rețeta.
Momsicles
Pentru un bebeluș dentar, aceste băuturi de bază de lapte de mamă de la Awakening Willow sunt o opțiune minunată și liniștitoare. Procesul este destul de simplu, și popsicles se va asigura copilul dumneavoastră este atât mai puțin grumpy și obținerea tuturor nutrienților de care au nevoie.
Obțineți rețeta.
Avantajele și dezavantajele alăptării față de hrănirea cu sticle "
Fructe de lapte matern popsicles
Când vine vorba de laptele matern, există o mulțime de modalități de a deveni creativi! Această rețetă de la Dr. Momma folosește suc proaspăt pentru a crea un delicios, dulce tratat care vă va înmuiat copilul.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Obțineți rețeta.
Lapte matern iaurt
Dacă gospodăria dvs. este plină de iubitori de iaurt, nu există niciun motiv pentru care copilul să nu fie prea. Rețeta este ușoară și o puteți personaliza cu fructe sau scorțișoară dulci. Se cheamă la începutul iaurtului, dar Hippie Inside spune că 2 linguri de iaurt simplu, cu culturi vii, fac acest truc foarte bine.
Obțineți rețeta.
Ovaz
Bebelușii își încep de multe ori aventurile de alimente solide cu cereale de ovaz sau orez. Dar nu adăugați doar apă la boabe, adăugați laptele matern! Aceste instrucțiuni simple provin de la Deliciously Fit, care vă sugerează să faceți un lot mare și să îl congelați în tăvile de gheață pentru a oferi o dimensiune perfectă pentru servirea copilului.
Obțineți rețeta.
