Ce este sindromul postprandial idiopatic?
Frecvent vă simțiți în afara energiei sau șovăieli după o masă. Credeți că ați putea avea zahăr scăzut în sânge sau hipoglicemie. Cu toate acestea, atunci când dumneavoastră sau medicul dumneavoastră vă verificați zahărul din sânge, acesta este în intervalul sănătos. Dacă acest lucru vă pare cunoscut, puteți avea sindromul postprandial idiopatic (IPS).
Persoanele cu IPS au simptomele de hipoglicemie la două până la patru ore după masă, dar nu au scăderea glicemiei. Aceasta se întâmplă de obicei după ce ați consumat o masă bogată în carbohidrați. Alte nume pentru IPS sunt:
- intoleranță la carbohidrați
- sindromul postprandial adrenergic
- hipoglicemia reactivă idiopatică
Aflați mai multe: Efectele zahărului scazut al sângelui asupra corpului "
IPS diferă de hipoglicemie în câteva moduri:
- Nivelurile de zahăr din sânge la persoanele cu hipoglicemie sunt sub 70 miligrame pe decilitru (mg / dl). Persoanele care au IPS pot avea niveluri de zahăr din sânge în intervalul normal, care este de 70 până la 120 mg / dl.
- Hipoglicemia poate duce la afectarea pe termen lung a sistemului nervos și a rinichilor. IPS vă poate afecta viața de zi cu zi, dar nu duce la daune pe termen lung.
- IPS este mai frecventă decât hipoglicemia. Majoritatea persoanelor care suferă de oboseală sau de agitație după o masă au IPS mai degrabă decât hipoglicemia clinică.
Simptomele sindromului postprandial idiopatic
Simptomele IPS sunt similare hipoglicemiei, dar ele sunt de obicei mai puțin severe. Următoarele simptome IPS pot apărea după o masă:
- tremuratul
- nervozitate
- anxietate
- transpiraţie
- frisoane
- umezeală
- iritabilitate
- nerăbdare
- confuzie, inclusiv delirul
- o frecvență cardiacă rapidă
- lightheadedness
- ameţeală
- foame
- greaţă
- somnolenţă
- vedere încețoșată sau afectată
- furnicături sau amorțeală la nivelul buzelor sau limbii
- dureri de cap
- slăbiciune
- oboseală
- furie
- încăpăţânare
- tristeţe
- lipsa de coordonare
- coșmaruri sau plâns în timpul somnului
- convulsii
- inconştienţă
Simptomele IPS nu progresează de obicei la convulsii, comă sau leziuni ale creierului, dar acestea pot apărea cu hipoglicemie severă. În plus, persoanele care au hipoglicemie pot să nu aibă simptome notabile în viața de zi cu zi.
Cauze și factori de risc
Cercetătorii nu știu ce cauzează IPS. Aceasta se poate datora unei eliberări a hormonului epinefrină, cunoscută și sub numele de adrenalină, în sânge. Acest lucru duce la simptomele asociate cu hipoglicemia.
Persoanele care au IPS eliberează cantități mari de epinefrină atunci când nivelul lor de glucoză din sânge este normal. Următoarele ar putea contribui, de asemenea, la sindrom, în special la persoanele fără diabet:
- un nivel al glicemiei care se situează la nivelurile inferioare ale intervalului sănătos
- consumând alimente cu indice glicemic ridicat
- un nivel mai ridicat al glicemiei care scade rapid dar rămâne în intervalul sănătos
- o deficiență în glucagon, care este un hormon care crește glicemia
- o exces de producție de insulină din pancreas
- niveluri scăzute ale hormonului cortizol
- boli care afectează sistemul renal, care include rinichii
- un consum ridicat de alcool
Persoanele cu dezechilibre hormonale pot avea mai multe șanse de a experimenta IPS. În plus, persoanele care au avut o intervenție chirurgicală la stomac pot avea, de asemenea, un risc crescut. Acest lucru se datorează faptului că chirurgia stomacului vă poate afecta enzimele de stomac. Acest lucru poate întrerupe producția de insulină și absorbția nutrienților. Persoanele care au pierdut brusc o multime de greutate pot fi, de asemenea, la risc pentru IPS.
Tratament
Majoritatea persoanelor care au IPS nu au nevoie de tratament medical. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă modificați dieta pentru a scădea șansele de scăderea zahărului din sânge.
Următoarele modificări alimentare vă pot ajuta:
- Mancati alimente bogate in fibre, cum ar fi legumele verzi, fructele, cerealele integrale si leguminoasele.
- Consumați proteine slabe din surse de carne și nemăzute, cum ar fi piept de pui și linte.
- Mananca cateva mese mici pe parcursul zilei, cu mai putin de trei ore intre mese.
- Evitați mesele mari.
- Consumați alimente bogate în grăsimi sănătoase, cum ar fi avocado și ulei de măsline.
- Evitați sau limitați alimentele și băuturile cu conținut ridicat de zaharuri și carbohidrați rafinați.
- Dacă beți alcool, evitați să aveți băuturi răcoritoare, cum ar fi sifon, ca mixere.
- Limitați consumul de alimente amidonice, cum ar fi cartofi, orez alb și porumb.
Dacă aceste modificări alimentare nu vă pot ajuta, medicul dumneavoastră vă poate prescrie anumite medicamente. Medicamentele cunoscute ca inhibitori ai alfa-glucosidazei pot fi deosebit de utile. Medicii le folosesc de obicei pentru a trata diabetul de tip 2.
perspectivă
Dacă aveți deseori energie după masă, dar aveți niveluri sănătoase de zahăr din sânge, discutați cu medicul dumneavoastră despre simptomele și antecedentele medicale. Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a identifica o cauză potențială. Dacă aveți IPS, modificarea dietei poate ajuta.
Î:
Îmi crește IPS riscul de apariție a diabetului zaharat?
A:
În acest moment, nu există dovezi concludente că IPS crește riscul de diabet.
Deborah Weatherspoon, Ph.D., MSN, RN, CRNAAnswers reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.
