Care sunt opțiunile mele?
Deteriorarea părului este mai mult decât divizarea finală. Părul foarte deteriorat dezvoltă fisuri în stratul exterior (cuticula). Odată ce cuticulele se ridică (se deschide), părul dvs. este expus riscului de deteriorare și rupere. Poate arata, de asemenea, plictisit sau frizzy și să fie dificil de gestionat.
Deci, poți să te duci într-adevăr de la păr uscat, fragil, la lăcuite netede și lucioase? Răspunsul nu este întotdeauna tăiat și uscat. În cea mai mare parte, deteriorarea părului este permanentă, deoarece părul este de fapt o colecție de celule moarte, făcându-le să fie reparate.
Singurul remediu real este timpul, o pereche de foarfece și luarea de măsuri pentru a preveni daunele noi.
Dar nu disperați, cu îngrijirea corectă a părului și câteva tratamente vizate, puteți ajuta la restabilirea cuticulei exterioare și începe să îmbunătățiți aspectul părului.
Dacă știi unde ai greșit
Uneori este prea clar cum ai ajuns cu părul deteriorat. Atunci când este folosit necorespunzător, vopselele, înălbitorul și instrumentele de styling pot face un număr pe încuietori.
Păstrați lectură pentru a afla cum să preveniți deteriorarea și să vă spălați simptomele până când nu puteți tăia părul deteriorat. Este posibil să aveți nevoie să "dublați dip" pentru a satisface toate nevoile dvs.
1. Este din colorant
Indiferent dacă ați fost pastel, sirenă, sau ați încercat doar să acoperiți câțiva grași, murind părul la domiciliu poate avea consecințe care durează mai mult decât culoarea. Chimicalele chimice vă pot îndepărta umezeala naturală a parului, făcând rapid părul gros la atingere.
Cu excepția cazului în care părul dvs. a fost ușor de început, este posibil să fi trebuit să vă înălbați părul înainte de a aplica colorantul (vezi "Este din bleach" de mai jos pentru mai multe despre acest lucru).
Cum de a limita daunele suplimentare
Stai pe umbră. Experții recomandă alegerea unei vopsele în trei nuanțe ale culorii naturale și opțiunea pentru nuanțe care sunt mai întunecate decât mai ușoare pentru a limita deteriorarea. Culorile nenaturale sunt mai greu de intretinut si trebuie sa fie atinse mai frecvent.
Colorați mai rar. Extinderea timpului dintre retușuri poate contribui, de asemenea, la reducerea daunelor. Dacă este posibil, așteptați între 8 și 10 săptămâni - sau mai mult! - între lucrările de colorare.
Pentru a face acest lucru mai fezabil:
- Spălați părul mai rar.
- Utilizați numai șampoane formulate pentru părul vopsit.
- Clătiți șamponul și balsamul cu apă rece. Apa caldă poate provoca deschiderea sau ridicarea cuticulei, permițând vopseaua să se clătească.
Mergeți la un profesionist. Saloanele pot fi scumpe, dar colorarea este adesea cel mai bine lăsată de profesioniști. Un colorist profesionist stie cum sa foloseasca produsele corecte pentru a minimiza daunele.
Optați pentru semi- sau demi-permanent. Tratamentele care modifică permanent părul pot schimba parul atât de agresiv încât singurul remediu este să-l crească și să înceapă.
Stick la un serviciu la un moment dat. Dacă vrei să te relaxezi chimic, să te îndrepți sau să îți permiți părul, e mai bine să o faci cu cel puțin două săptămâni înainte de întâlnirea cu părul tău. Acest lucru vă dă timpul părului să se recupereze între tratamente.
Cum să ușurați daunele existente
Utilizați ulei de măsline. Acest ulei comun de gătit este, de asemenea, extrem de popular în îngrijirea părului. Uleiul a fost demonstrat că ajută la rehidratarea părului și la înlăturarea cuticulei. Uleiul de măsline, în special, se spune că ajută la înmuierea părului și umple umplerea necesară.
Este, de asemenea, ușor de utilizat și relativ ieftin. Asigurați-vă că așteptați câteva zile după colorare înainte de a face un tratament cu ulei de măsline.
Utilizați șampon colorat și balsam. Aceste produse sunt formulate cu un pH adecvat pentru a preveni umflarea arborelui de păr și pentru a permite scurgerii vopselei. Culoarea ta va dura mai mult, iar parul va arăta și se va simți mai bine.
Opțiunile populare includ:
- Mineral Fusion Șampon de durată
- Șampon Color Assure Șampon Nexxus
- Pureologie Hidratare Balsam
2. Este din bleach
Dacă ați trecut de la părul întunecat la lumină, probabil că știți prea bine daunele pe care albirea le poate provoca pe păr.
Bleach este folosit pentru a vă îndepărta culoarea naturală a părului de pe fiecare fir. Pentru a face acest lucru, vă face părul umfla, permițând căldura să ajungă în partea interioară a firului. Aici, se dizolvă melanina care dă pigmentul părului.
Acest proces poate lăsa părul uscat, poros, fragil și fragil. Modificările permanente ale structurii părului dvs. pot, de asemenea, să o facă mai puțin puternică și elastică.
Cum de a limita daunele suplimentare
Bleach mai puțin frecvent ... sau deloc. Nu există nici o cale în jurul ei. Bleachul vă dăunează părului într-o oarecare măsură. Cu cât o faci mai puțin, cu atât mai bine.
Adăugați umiditate. Înainte de înălbire, acordați o atenție deosebită hidratării părului și evitați alte activități dăunătoare, cum ar fi modelarea căldurii, timp de câteva săptămâni.
Utilizați protecția solară. Razele UV ale soarelui vă pot afecta părul. Albul de păr este în mod special susceptibil la deteriorarea UV.
Încercați să purtați o pălărie sau o învelitoare de păr pentru a vă proteja părul și scalpul. De asemenea, puteți utiliza un spray de protecție împotriva părului UV pentru a proteja părul care strălucește.
Pentru beneficii suplimentare, căutați produse care au și balsam.
Opțiunile populare includ:
- Sun Bum Beach Formulă 3 în 1 Lipsă de îngrijire a părului tratamentul
- Bumble și Bumble Coafor invizibil de căldură / UV de protecție Primer
- Sun Bum Beach Formula de lustruire pe tratamentul de condiționare a părului
Fiti foarte atenti cu clorul. Pe lângă faptul că vă blochează o nuanță neplăcută de verde, clorul poate elimina umezeala din părul dvs. și îl poate lăsa să se simtă și mai fragilă și mai grosieră.
Pentru a evita acest lucru:
- Clătiți-vă părul cu apă proaspătă înainte de a intra în piscină. Această umiditate poate împiedica clorul să schimbe culoarea părului și să-ți usuce firele.
- De asemenea, trebuie să vă spălați bine părul imediat ce ieșiți din piscină.
- Deși orice șampon și balsam hidratant ar trebui să facă, puteți utiliza, de asemenea, un șampon special creat în înot și un balsam.
Cum să ușurați daunele existente
Utilizați ulei de migdale. Acest ulei dulce-dulce poate ajuta la înmuierea și întărirea părului. Aplicați o cantitate de dimensiuni în lungime până la capetele părului înainte de uscare pentru a rehidrata firele și pentru a reduce frizul.
Opțiunile populare includ:
- Uleiul de migdale dulci
- Îngrijirea capului și a umărului pentru scalpul uscat cu șampon cu ulei de migdale
Încercați o clătire cu apă de orez. Atât de ciudat cum pare, cercetările sugerează că apa pe care o vărsați scurgerea în timp ce clătiți orezul vă poate ajuta de fapt părul. Inositolul, un ingredient găsit în apa de orez, sa dovedit a penetra părul deteriorat și a repara părul din interior.
3. Este de la utilizarea instrumentelor de căldură
Styling cu căldură poate "găti" fibrele de păr și duce la creșterea cuticulelor și părului poros. Folosind căldură prea des sau la temperaturi ridicate poate face părul mai predispus la deteriorări.
Cum de a limita daunele suplimentare
Se usuca de la distanta. Uscătoarele cu vid sunt recunoscute pentru a provoca daune. Vestea bună este că este posibil să nu fiți nevoit să renunțați în totalitate. Un studiu a constatat că menținerea uscătorului de 15 centimetri distanță de părul dvs. și deplasarea continuă a uscătorului de aer poate ajuta la reducerea daunelor.
Utilizați un produs de protecție termică. Aceste produse sunt menite să contribuie la protejarea părului și la prevenirea împărțirii.
Opțiunile populare includ:
- HSI PROFESIONAL Protecția termică a uleiului argan
- TRESemme Creamuri Termice Spray de protecție împotriva incendiilor
Coborâți temperatura. Cu cât este mai cald temperatura, cu atât mai multe vătămări pot fi cauzate. Căldura excesivă vă poate deteriora părul, indiferent de proveniența acestuia. Utilizați cele mai scăzute setări de căldură pentru orice produs și limitați timpul în care aerul fierbinte, fierul sau curul atinge părul.
Uscat la aer. Evitați căldură cu totul și lăsați aerul să facă toată munca pentru dvs.
Pentru a face acest lucru, înfășurați ușor părul într-un prosop după duș. Acest lucru vă ajută să scoateți excesul de apă înainte de al lăsa să se usuce liber. Nu frecați părul cu prosopul, deoarece acest lucru poate cauza frecare inutilă și vă poate deteriora părul.
Uscarea fără căldură poate fi, de asemenea, o idee bună dacă intenționați să styling cu un fier plat sau un fier curling. Experții recomandă utilizarea instrumentelor termice nu mai mult de o dată pe săptămână.
Du-te natural. Admirați stilurile de păr fără căldură cum ar fi undele de plajă cu jet de sare. sau pentru a permite texturii și stilului natural al părului să ia lumina reflectoarelor.
Cum să ușurați daunele existente
Utilizați ulei de nucă de cocos. Acest ulei tropical este o bomboană de frumusețe. Un beneficiu cheie? Moleculele de ulei sunt suficient de mici pentru a pătrunde în cuticula exterioară și pentru a se hidrata din interior.
De asemenea, poate ajuta la umplerea uleiurilor protectoare pe partea exterioară a părului. Aceste uleiuri ajută la prevenirea deteriorării și ruperii la căldură.
Căutați produse care includ ulei de nucă de cocos sau aplicați ulei încălzit o dată pe săptămână ca o mască hidratantă profundă.
Opțiunile populare includ:
- Viva Naturals Ulei de cocos extra-Virgin organic
- Desert Essence Șampon și balsam de nucă de cocos
4. Este de la ignorarea apelurilor telefonice ale coaforului
Tunsorile regulate pot merge mult spre menținerea părului sănătos și bine întreținut. Deplasarea prea lungă între tăieturi poate duce la împărțirea uscată a capetelor. Și ca și în restul componentei tale, nu poți pune capăt împărțit.
În timp ce răspunsul real aici este obținerea unei tunsoare pentru a elimina capetele problematice, există câteva lucruri pe care le puteți face în timp ce așteptați numirea dvs.
Cum de a limita daunele suplimentare
Tratati bine parul. Urmați bunele practici de îngrijire a părului pentru a preveni deteriorarea, astfel încât părul să arate grozav când treceți mai mult între tăieturi.
Îndepărtați deteriorarea. Ia tunsori regulate pentru a elimina capetele uscate, deteriorate. Frizerul dvs. vă poate ajuta să decideți cât timp trebuie să faceți între tăieturi.
Cum să ușurați daunele existente
Utilizați o mască de păr sau un tratament cu balsam. Măștile de păr nu pot face miracole, dar pot ajuta la ascunderea și protejarea împotriva capetelor divizate.
Opțiunile populare includ:
- Mască de hidratare cu ulei de argan și balsam profund
- Premium Natural Nucă de cocos ulei de păr Mască de balsam
- Briogeo Nu deznădăjduiți, reparați-vă! Mască de atenuare profundă
Dacă nu sunteți sigur ce este de vină
Este posibil să nu existe o cauză evidentă pentru problemele de păr. În acest caz, continuați și tratați simptomele. Este posibil să fie nevoie să încercați câteva dintre opțiunile de mai jos pentru a aborda în mod eficient ceea ce se întâmplă.
1. E încurcat
Parul deteriorat este ușor încurcat. Cuticulele ridicate creează mai multă frecare și apucă pe alte toroane mai agresiv decât cuticulele plictisitoare și închise. Lipsa de umiditate pe fiecare fir poate, de asemenea, adăuga la situația dvs. nod.
Cum de a limita daunele suplimentare
Îndepărtați cu atenție și deturbați. Începeți la marginile părului și trageți încet nodurile pe măsură ce vă deplasați spre rădăcini. Începând cu vârful capului și trăgând forțat peria prin părul tău, poți sparge părul și conduce la deteriorări de durată, precum și la muștiucuri și frizuri nedorite.
Purtați numai părul uscat. Cu excepția cazului în care aveți textură sau păr strâns curbat, periați-vă numai părul când este complet uscat.
Aveți posibilitatea să utilizați un pieptene cu suprafață mare pentru a lucra cu balsam sau cu un fir de păr, dar așteptați până când este uscat pentru a rupe peria. Parul umed se rupe mai ușor și este mai predispus la a fi supraîncărcat, ceea ce poate provoca daune de-a lungul întregului arbore.
Pensule mai puțin. Este contraintuitiv, dar periajul este atunci când dauna este cel mai probabil să apară. Periați-vă părul înainte să îl spălați și când este absolut necesar pe parcursul întregii zile. Fii blând când faci perie.
Legați-vă părul. Puneți-vă părul într-o coadă de cal, în panglică sau în vrac, înainte de a efectua orice activități care vă încurcă frecvent părul. Aceasta include de multe ori merge pentru o alergare sau de conducere cu ferestrele în jos.
Cum să ușurați daunele existente
Fiți atenți la umiditate. Părul lipsit de uleiuri naturale este adesea dur, plictisitor și predispus la electricitate statică și încurcări. Părul corespunzător hidratat este mai puțin probabil să se încurce sau să fie înnodat. În cazul în care numai balsam nu este suficient, vă recomandăm să adăugați un răcoritor sau un detangler la rutina dumneavoastră.
Opțiunile populare includ:
- Aveeno Nourish + Starea de întrerupere a tratamentului
- Shea Moisture Kids Extra-hidratant Detangler
- Cel mai cinstit detașament de întreținere a companiei
2. E plictisitor si uscat
Parul deteriorat lipsește adesea uleiul natural și umiditatea care acoperă exteriorul cuticulei. Fără aceasta, părul își pierde strălucirea.
Cum de a limita daunele suplimentare
Spălați mai puțin. Șamponul este proiectat pentru a elimina acumularea de uleiuri și produse pe scalp. Pe masura ce isi face treaba prin parul tau, se lipeaza si uleiurile din parul tau. Încercați să spălați în fiecare zi - sau mai puțin dacă puteți - pentru a vă ajuta să păstrați acele uleiuri în părul dvs. și pentru a preveni supra-dezbrăcarea umezelii.
Cum să ușurați daunele existente
Utilizați un șampon și un balsam formulat pentru părul uscat. Șampoanele cu umiditate adăugată și detergenții mai puțin intenți pot ajuta la împiedicarea îndepărtării prea mult ulei și adăugarea de umiditate înapoi. Aveți grijă să nu șamponați doar scalpul.
Utilizați ulei de jojoba. Uleiul de jojoba poate ajuta la întărirea și rehidratarea părului. Jojoba este adesea adăugat la balsamuri, dar puteți adăuga unele la ceea ce dețineți în prezent. De asemenea, puteți lucra cu o cantitate de ulei de la un capăt la altul, în timp ce părul este umed.
Opțiunile populare includ:
- Silk18 Balsam pentru par natural
- Nature's Gate Jojoba Revitalizant, Duo Set Șampon + Balsam
- Viva Naturals ulei de jojoba organică
3. Este prăjit și frizzy
Frizul păr este un semn că cuticula dumneavoastră nu este întinsă. Poate inseamna si ca fibrele interioare ale parului sunt expuse.
Cum de a limita daunele suplimentare
Clătiți cu apă rece. Apa caldă deschide stratul exterior al părului (cuticula), în timp ce apa rece îi poate ajuta să o închidă. Clătirea cu apă rece sau rece vă poate ajuta să protejați stratul interior al părului și să țineți uleiurile de hidratare.
Cum să ușurați daunele existente
Utilizați produsul potrivit. Un șampon prea agresiv poate elimina prea mult din uleiurile naturale ale părului tău. Acest lucru vă poate lăsa cu fire care sunt dificil de a dezlega și că frizz atunci când uscat. Căutați un șampon și un balsam mai hidratant.
Încercați să clătiți oțet de cidru de mere (ACV). Apa și produsele pe care le utilizați pot afecta nivelul pH-ului parului. Dacă pH-ul părului este prea mare, acesta poate provoca ridicarea și înțeparea cuticulei. O clătire cu ACV poate ajuta la restabilirea echilibrului pH-ului în păr și pe scalp, precum și la o strălucire înapoi.
Utilizați ulei de argan. Acest ulei marocan este foarte hidratant și bogat în vitaminele A și E. Poate, de asemenea, ajuta la prevenirea spargerii dacă aveți nevoie să vă periați sau să-i modelați imediat părul. Căutați produse care conțin Argan sau lucrați cu ulei în capetele dvs. în timp ce părul este încă umed.
Opțiunile populare includ:
- ArtNaturals Set de șampon și balsam organic de margarină din argint marocan
- ArtNaturals Mască de păr pentru argan de ulei
4. Este fragilă și spartă
Parul părului poate să se simtă ca paie și să se despartă cu ușurință. Este unul dintre cele mai dificile simptome de gestionat, și se întâmplă frecvent în părul prea prelucrat.
Cum de a limita daunele suplimentare
Mănâncă o dietă echilibrată. O dieta încărcată cu alimente întregi cum ar fi fructele, legumele și boabele integrale are o serie de beneficii, inclusiv un păr sănătos. Biotina, vitaminele A și C și fierul sunt importante pentru un păr puternic și lustos.
Protejați-vă de soare. Prea multă expunere la soare vă poate face părul fragil și mai predispus la rupere. Parul mai deschis, de culoare blondă și gri, este de asemenea mai susceptibil de a provoca daune cauzate de soare. Purtați o pălărie sau utilizați un produs de protecție UV.
Săriți produsele care se laudă cu o "reținere de lungă durată". Aceste produse vă pot usca părul. Periajul sau styling-ul părului odată ce i-ați aplicat poate provoca, de asemenea, căderea părului.
Evitați moartea, înălbirea, tratamentele chimice și stilul de încălzire. Dați părului o odihnă completă până când este mai puțin fragilă și ținând împreună mai bine.
Cum să ușurați daunele existente
Încearcă abordarea de înmuiere și înclinare. Unii experți se jură pe metoda metodei de înmuiere.
Pentru a face acest lucru, șamponul și condiția sunt normale. Îndepărtați-vă părul cu un prosop înainte de a adăuga un balsam.
Odată ce lucrați cu balsam, adăugați un ulei pentru a bloca umezeala. Acest lucru vă ajută să vă faceți părul mai ușor de utilizat.
Opțiunile populare includ:
- ArtNaturals Balsam de ulei de argan natural
- Giovanni Direct Balsam pentru tratamente
- Balsam ultra-hidratant Acure Organics
Linia de jos
Dacă nu aveți o mașină de timp, nu puteți anula deteriorarea părului după ce ați terminat. Dar vă puteți schimba obiceiurile și vă puteți da părului o dragoste suplimentară.
Dacă nu vedeți rezultate după câteva săptămâni, programați o întâlnire cu medicul sau cu dermatologul. Aceștia vă pot evalua simptomele și pot determina dacă o condiție de bază poate fi de vină.
Linia de asistență medicală și partenerii săi pot primi o parte din venituri dacă efectuați o achiziție utilizând una dintre legăturile de mai sus.
