Prezentare generală
Fibromialgia este o tulburare care provoacă sensibilitate și durere la nivelul mușchilor și oaselor, creează oboseală și poate afecta somnul și starea de spirit. Cauzele exacte ale fibromialgiei sunt necunoscute, dar unele cauze pot include:
- genetică
- infecții
- fizic sau emoțional
Potrivit Clinicii Mayo, unii cercetători analizează modul în care sistemul nervos central procesează durerea și modul în care poate amplifica durerea la persoanele cu fibromialgie, posibil datorită unui dezechilibru al neurotransmițătorilor din creier.
Simptomele fibromialgiei pot să vină și să meargă. În majoritatea cazurilor, tulburarea nu tinde să se înrăutățească în timp. Sindromul de durere poate perturba viața și poate face mai dificilă activitățile de zi cu zi, dar persoanele care simt simptome pot învăța să facă față durerii, să evite declanșatoarele care provoacă episoade de apoplexie și să administreze alte complicații care apar din condiție.
Disabilitate și tulburări de stil de viață
Simptomele cum ar fi durerile articulare pot limita mobilitatea oamenilor și pot face mai dificilă concentrarea în timp ce se află la locul de muncă. Durerea constantă de la fibromialgie poate fi numită "fibră de ceață", determinând un nivel scăzut de durere pe o perioadă lungă de timp. Din cauza acestor simptome, mulți oameni cu fibromialgie nu sunt capabili să lucreze și să primească beneficii de invaliditate.
Pentru cei care sunt capabili să muncească, fibromialgia poate reduce totuși productivitatea și poate reduce calitatea vieții, făcând lucrurile care au fost odată plăcute dificile din cauza durerii și a oboselii care apare din cauza sindromului.
Durerea poate limita capacitatea unei persoane de a fi activă și poate determina retragerea oamenilor din activități și din viața socială. Fibromyalgia flare-up-uri sunt aduse pe de stres, și pot fi, de asemenea, aduse pe depresie și izolare. Este posibil să apară un ciclu de durere și de izolare.
Bolile asociate
Multe probleme de sănătate sunt mai frecvente la persoanele cu fibromialgie. Nu se stie daca fibromialgia provoaca aceste boli, daca provoaca fibromialgie sau daca exista o alta explicatie. Cu toate acestea, conștientizarea acestor afecțiuni asociate vă poate ajuta să identificați simptomele și să distingeți între fibromialgie și o altă tulburare de bază.
Următoarele boli asociate sunt mai frecvente la persoanele cu fibromialgie:
- sindromul oboselii cronice
- sindromul colonului iritabil
- migrene
- tensiuni de tensiune
- depresiune
- endometrioza, care este o tulburare de reproducere feminină
- lupus, care este o boală autoimună
- osteoartrită
- artrita reumatoida
- sindromul picioarelor nelinistite
Distingerea între fibromialgie și aceste boli asociate vă va ajuta să identificați și să tratați condiția care provoacă simptomele.
Unele activități care vă pot ajuta să tratați durerea fibromialgiei și să vă îmbunătățiți sănătatea generală includ:
- reducerea stresului
- obținerea unui somn adecvat
- menținerea unei diete sănătoase
- obținerea unui exercițiu moderat moderat
depresiune
Multe persoane cu fibromialgie au, de asemenea, depresie. Unii oameni cred că atât depresia cât și fibromialgia au unele asemănări biologice și psihologice. În caz afirmativ, aceasta înseamnă că unul dintre aceștia va însoți probabil celălalt. Aproximativ 90% dintre persoanele cu fibromialgie au simptome de depresie. Izolarea și durerea care vin adesea cu această tulburare pot duce la depresie. În plus, unii medici au încă convingerea că acest sindrom nu este o boală reală și este o combinație a mai multor simptome provocate de stres și că este "tot în cap", ceea ce poate duce și la depresie.
Terapia poate ajuta persoanele cu fibromialgie să facă față depresiei. Sesiunile unu-la-unu vă pot ajuta să înțelegeți ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră și cum vă pot afecta gândurile sănătatea. Grupurile de suport sunt, de asemenea, utile și vă pot ajuta să vă identificați cu alții care au această afecțiune și să vă ușurați sentimentele de singurătate.
perspectivă
Deși nu este disponibil un remediu pentru fibromialgie, tratamentul vizează gestionarea durerii și a aparițiilor. În unele cazuri, tratamentul poate reduce durerea treptat. Tratamentul poate implica:
- medicamente pentru durere
- fizioterapie
- exercițiu
- terapia cognitivă
- medicamente alternative
Dacă aveți simptome de la o boală asociată, este important să consultați medicul pentru un diagnostic complet pentru a trata corect fibromialgia sau o altă afecțiune care stă la baza acesteia.
Majoritatea persoanelor cu fibromialgie găsesc cea mai mare îmbunătățire a condiției în găsirea unui bun plan de gestionare a simptomelor. Aceasta ar putea include o combinație de medicamente și tratamente alternative sau terapie pentru a vă învăța cum să faceți față efectelor psihologice ale afecțiunii.
Indiferent de simptomele și severitatea stării dumneavoastră, multe opțiuni de tratament vă pot ajuta să trăiți o viață sănătoasă și plină de viață. Asigurați-vă că vă vedeți medicul pentru a vă oferi cel mai bun plan de tratament pentru dvs.
