Ce stimulează?
Cuvântul "stimulare" se referă la comportamente autostimulatoare, care implică de obicei mișcări sau sunete repetitive.
Toată lumea simte într-un fel, dar nu este întotdeauna clar pentru ceilalți.
Stimularea face parte din criteriile de diagnosticare pentru autism. Nu pentru că stimularea este întotdeauna legată de autism, ci pentru că, în cazul persoanelor cu autism, stimularea poate să scape de sub control și să provoace probleme.
Stimularea nu este neapărat un lucru rău care trebuie să fie înăbușit. Dar ar trebui să fie abordată atunci când este distructivă pentru alții și interferează cu calitatea vieții.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre stimulare, când este nevoie de management și unde să obțineți ajutor.
Cum diferă stimulările la persoanele cu autism?
Aproape toată lumea se angajează într-o formă de comportament de auto-stimulare. S-ar putea să vă mușcați unghiile sau să vă răsuciți părul în jurul degetelor atunci când sunteți plictisit, nervos sau aveți nevoie să eliberați tensiunea.
Stimularea poate deveni un astfel de obicei, încât nici măcar nu știți că o faceți. Pentru majoritatea oamenilor, este un comportament inofensiv. Recunoști când și unde e inadecvat. De exemplu, dacă ați bătut degetele de pe birou timp de 20 de minute, luați indiciile sociale că îi iritați pe alții și alegeți să opriți.
La persoanele cu autism, stimularea ar putea fi mai evidentă. De exemplu, ea poate prezenta ca un întreg corp înclinat înainte și înapoi, învârtindu-se sau prinsând mâinile. Poate dura mai mult timp. Adesea, individul are mai puțină conștiință socială că acest comportament poate fi perturbator pentru ceilalți.
Stimularea asociată cu autism nu este întotdeauna un motiv de îngrijorare.
Ea devine o problemă doar dacă interferează cu învățarea, duce la excluziune socială sau este distructivă. În unele cazuri rare, poate fi periculos.
Tipuri de comportament de stimulare
Comportamentele comune de stimulare includ:
- mușcă-ți unghiile
- vă răsuciți părul în jurul degetelor
- crăparea articulațiilor sau a altor articulații
- toarnă degetele
- atingând creionul
- jiggling piciorul tău
- șuierător
La o persoană cu autism, stimularea poate implica:
- basculant
- mâinile cu mâna sau cu degetele sau degetele
- sărituri, sărituri sau răsuciri
- pacing sau mers pe jos pe vârfuri
- trăgând părul
- repetând cuvinte sau fraze
- frecarea pielii sau zgârierea
- repetat clipește
- uitându-se la lumini sau obiecte rotative, cum ar fi ventilatoarele de tavan
- lingerea, frecarea sau lovirea anumitor tipuri de obiecte
- sniffing la oameni sau obiecte
- rearanjarea obiectelor
Un copil cu autism poate petrece ore întregi în aranjarea jucăriilor în loc să se joace cu ei. Comportamentul repetitiv poate implica, de asemenea, obsesii sau preocupări cu anumite obiecte sau recitarea unor detalii complexe ale unui anumit subiect.
Alte comportamente repetitive pot provoca vătămări corporale. Aceste comportamente includ:
- capul bate
- punching sau muscatura
- frecare excesivă sau zgârieturi la nivelul pielii
- culegerea la scabs sau răni
- înghițirea obiectelor periculoase
Aflați mai multe: Relația dintre ADHD și autism "
Cantitatea de comportament
Cu sau fără autism, există o anumită variație a frecvenței stimulării de la persoană la persoană.
S-ar putea să-ți spargi articulațiile numai atunci când ești deosebit de stresat, sau te poți angaja în acest comportament de mai multe ori pe zi.
Pentru unii cu autism, stimularea poate deveni o întâlnire de zi cu zi. Poate fi dificil să se oprească și poate continua ore întregi.
De ce știu oamenii cu autism?
Nu este întotdeauna ușor de determinat motivul stimulării. Este un mecanism de coping care poate servi unei varietăți de scopuri.
De exemplu, o persoană cu autism poate încerca:
- stimulează simțurile sau scade suprasarcina senzorială
- se adapteze la un mediu nefamiliar
- reducerea anxietății și calmarea ei înșiși
- aer de frustrare, mai ales dacă au probleme cu comunicarea eficientă
- să evite anumite activități sau așteptări
Dacă episoadele anterioare de stimulare au dus la atenția dorită, stimularea poate deveni o modalitate de a continua să atrageți atenția.
Un analist de comportament sau un terapeut cu experiență în autism vă poate ajuta să înțelegeți motivele comportamentului de stimulare.
În unele cazuri, stimularea este o încercare de a ușura durerea sau alte disconfort fizic. De asemenea, este important să determinați dacă ceea ce pare să stimuleze este de fapt involuntar din cauza unei afecțiuni medicale, cum ar fi convulsiile.
Dacă bănuiți că aveți o problemă medicală, consultați imediat medicul dumneavoastră.
Stimularea poate fi controlată?
Stimularea nu trebuie neapărat să fie controlată decât dacă provoacă o problemă.
Gestionarea poate fi necesară dacă răspundeți "da" la oricare dintre aceste întrebări:
- Stimularea provoacă o izolare socială?
- Stimulează distrugerea școlii?
- Stimularea afectează capacitatea de a învăța?
- Cauzează stimularea cauzelor pentru ceilalți membri ai familiei?
- Stimularea este distructivă sau periculoasă?
Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră sunteți în pericol de auto-vătămare, contactați imediat medicul dumneavoastră. Examinarea și evaluarea fizică pot descoperi leziunile existente.
În caz contrar, poate fi mai bine să gestionați stimularea decât să încercați să o controlați complet. Atunci când lucrezi cu copiii, obiectivul nu trebuie să fie acela de a le controla, ci de a încuraja autocontrolul.
Sfaturi pentru management
Este mai ușor să gestionați stimularea dacă puteți afla motivul din spatele acesteia. Comportamentul este o formă de comunicare, astfel încât înțelegerea a ceea ce persoana cu stimularea încearcă să spună este importantă.
Evaluați situația chiar înainte de începerea stimulării. Ce pare a fi declanșarea comportamentului? Ce vine de aici?
Țineți cont de următoarele:
- Fă ce poți pentru a elimina sau a reduce declanșatorul, a reduce stresul și a oferi un mediu calmant.
- Încercați să respectați o rutină pentru sarcinile zilnice.
- Încurajați comportamente acceptabile și auto-control.
- Evitați pedepsirea comportamentului, deoarece acest lucru nu este recomandat. Dacă opriți un comportament stimulativ fără a aborda motivele care stau la baza acestuia, probabil că acesta va fi înlocuit cu altul, care nu ar fi mai bine.
- Învățați un comportament alternativ care să vă ajute să satisfaceți aceleași nevoi. De exemplu, aplatizarea mâinii poate fi înlocuită cu stoarcerea unei mingi de stres sau a unei alte activități cu motor fin.
Luați în considerare colaborarea cu un analist de comportament sau cu un alt specialist în domeniul autismului. Ei vă pot evalua pe dvs. sau pe copilul dvs. pentru a determina motivele care stau la baza stimulării.
Odată ce cauza este cunoscută, ei pot face recomandări cu privire la cele mai bune modalități de a gestiona comportamentul.
Recomandările pot include:
- intervenind în timpul unui comportament nesigur
- știind când să nu răspundă
- consilierea altor membri ai familiei cu privire la modul în care pot ajuta
- consolidarea comportamentului acceptabil
- crearea unui mediu sigur
- sugerând activități alternative care asigură efectul dorit
- instruirea instrumentelor de auto-gestionare
- lucrul cu terapeuții ocupaționali, educatori și sistemul educațional
- solicitând ajutor medical atunci când este necesar
Check out: 3 modalități naturale de calmare a anxietății copilului dumneavoastră "
perspectivă
Stimularea comportamentelor poate veni și merge conform circumstanțelor. Uneori, ele devin mai bune pe masura ce un copil se maturizeaza, dar ele pot deveni si mai rau in timpul momentelor de stres.
Este nevoie de răbdare și înțelegere, dar mulți oameni cu autism pot învăța să gestioneze stimularea.
În timp, realizarea autocontrolului poate îmbunătăți viața la școală, la locul de muncă și în situații sociale.
Continuați să citiți: 22 Lucrurile numai părinții copiilor cu autism înțeleg "
