Crescând, majoritatea adolescenților se confruntă cu drama extraordinară care vine împreună cu pubertația și care doresc să se potrivească cu "copiii răi".
Eu am avut de-a face cu un plus de psoriazis nebun, care ma lasat sa ma simt incredibil de izolat pentru o mare parte din copilaria mea. Dragostea de sine nu era ceva despre care știam chiar în acest moment al vieții mele.
Dacă aveți de-a face cu psoriazisul sau cu o altă stare de sănătate cronică, este posibil să vă puteți referi și la acel sentiment de izolare.
Sentimentul de singuratic era normal. Când am avut ocazia să mă conectez cu prietenii și familia, am avut tendința de a depăși detaliile luptelor mele personale, inclusiv frustrarea mea față de pielea mea, tristețea mea de a nu fi ca oricine altcineva și mânia mea de viață. Ceea ce am învățat, totuși, a fost că nu toată lumea este întotdeauna complet echipată pentru a ști cum să proceseze tot ce se întâmplă în viața mea.
Ați observat vreodată asta înainte? Ați putea obține în cele din urmă curajul de a vă purta sufletul pe cineva și, din anumite motive, reacția lor la aceasta nu are legătură și empatie profundă pentru care ați dorit? Dacă da, nu ești atât de singur!
De multe ori, chiar dacă tocmai îi spusesem pe cineva ceva intim, m-am simțit și mai mult singur și expus decât înainte. Și mi-a lăsat nesigur să continui să încerc să cultiv o prietenie pentru o vreme. Ceea ce am învățat în timp a fost că această reacție nu era despre mine. Sunt șanse ca acea persoană să răspundă în modul cel mai bun cum știau, fără să știe ce impact ar avea asupra mea în acel moment!
Una dintre cele mai mari moduri în care ne putem îngriji în aceste momente vulnerabile și delicate cu alții este să fim suficient de curajoși pentru a cere ceea ce avem nevoie. Nu veți ști mereu care sunt nevoile dvs. în fiecare moment, dar dacă ați putea, încercați să prefaceți o parte, spunând persoanei pe care ați putea folosi cu adevărat o iubire suplimentară. Sau că ai nevoie doar de cineva să te audă chiar acum. S-ar putea să fii surprins de cât de diferit pot să apară!
De multe ori oamenii apar într-un anumit fel, pentru că ei cred că trebuie să vă salveze sau să vă repare. Când le dați cunoștință că nu este cazul, le permite să fie cu adevărat acolo pentru dvs. Cererea pentru ceea ce aveți nevoie este, de asemenea, o modalitate incredibil de puternică de a practica iubirea de sine.
Deci, data viitoare când dori sprijinul profund și să fii cu adevărat auzit în viața ta, alege-ți publicul în mod înțelept. Am aflat (în cele din urmă) că, deși mulți oameni nu știau cum să se arate pentru mine, trebuia să caut pe cei care puteau. Și crede-mă, sunt acolo! Așteptând să vă arătați și să ascultați cu dragoste.
Nu vă permiteți să vă izolați sau să vă transformați problemele în interior. Asta nu te va ajuta. Împingeți-vă până veți găsi tribul care poate fi cu voi, voi toți. Este atât de meritat și va crea o mare cantitate de relief în viața ta. De asemenea, veți putea vedea cum crește abilitatea ta de a te iubi. Cu cat te simti mai mult de ceilalti, cu atat vei mai mult timp sa investesti in a te iubesti. Promisiune!
Nitika Chopra este un expert în domeniul frumuseții și al stilului de viață care se angajează să răspândească puterea de auto-îngrijire și mesajul iubirii de sine. A trăi cu psoriazis, ea este, de asemenea, gazdă a emisiunii "Naturally Beautiful". Conectează-te cu ea pe ea website, Stare de nervozitate, sau Instagram.
