Despre scara Fitzpatrick
Dacă ați încercat vreodată să potriviți fundația sau concealerul cu pielea, știți cât de tare poate fi tastarea pielii. Introduceți tipărirea Fitzpatrick pe piele, o clasificare științifică a tipului de piele. Deși această formă de tastare a pielii nu vă va ajuta să găsiți umbra perfectă, aceasta poate sa să vă spun câtă umbre ar trebui să faceți în zilele însorite.
Dezvoltat în 1975, sistemul clasifică tipul de piele în funcție de cantitatea de pigment pe care o are pielea și de reacția pielii la expunerea la soare. Aceste informații vă pot ajuta să prezicați riscul total de afectare a soarelui și a cancerului de piele.
Odată ce cunoașteți nivelul de risc, vă puteți arma cu instrumentele de care aveți nevoie pentru a vă proteja pielea. Citiți mai departe pentru a afla tipul de piele tip Fitzpatrick, ce protectie solara ar trebui sa folositi si multe altele.
Care sunt diferitele tipuri de piele?
Această clasificare este semi-subiectivă, așa cum a fost dezvoltată prin intervievarea oamenilor despre reacțiile lor la soare din trecut. După selectarea unor tendințe distincte, creatorul a identificat șase grupuri. Este posibil să nu îndepliniți toate caracteristicile unui singur tip, deci ar trebui să mergeți cu cel care vă descrie cel mai bine.
Fitzpatrick tip 1 de piele
- culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): fildeș
- Culoare ochi: albastru deschis, gri deschis sau verde deschis
- culoare naturală a părului: roșu sau blond deschis
- reacția la soare: pielea are mereu pistrui, arde și coaja mereu, și nu mănâncă niciodată
Fitzpatrick tip 2 de piele
- culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): corectă sau palidă
- culoarea ochilor: albastru, gri sau verde
- Culoarea parului natural: blondă
- reacția la soare: pielea, de obicei, pistrui, arsuri și coji de multe ori, și rareori tans
Fitzpatrick tip 3 de piele
- culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): corectă până la bej, cu tonuri de aur
- Culoare ochi: căpșuni sau maro deschis
- culoare naturală a părului: blondă închisă sau maro deschis
- reacția la soare: pielea ar putea freca, arde ocazional și, uneori, poate tânji
Tipul de piele tip Fitzpatrick 4
- Culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): măslin sau maro deschis
- Culoare ochi: maro inchis
- culoare naturală a părului: maro închis
- reacția la soare: nu se face cu adevărat pistrui, arde rareori și se scurge adesea
Tipul de piele tip Fitzpatrick 5
- culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): maro închis sau negru
- Culoare ochi: maro inchis la negru
- culoare naturală a părului: maro închis până la negru
- reacția la soare: rareori pistrui, aproape niciodată nu arde, și întotdeauna tans
Tipul de piele tip Fitzpatrick 6
- culoarea pielii (înainte de expunerea la soare): negru
- Culoare ochi: negru maroniu
- culoarea parului natural: negru
- reacția soarelui: niciodată nu este pistrui, nu arde niciodată și întotdeauna se întunecă
Ceea ce înseamnă tipul tău de piele pentru tine
Paturile de bronzat și alte mașini artificiale de bronzare sunt dăunătoare pentru toată lumea, indiferent de tipul de piele. Unele cercetări sugerează că persoanele care folosesc mașini de bronzat înainte de vârsta de 35 de ani au 75 de ori mai multe sanse de a dezvolta melanom în timpul vieții.
Riscul vătămării soarelui este, de asemenea, mai ridicat dacă locuiți în apropierea ecuatorului. Cu cât esti mai aproape de ecuator, cu atât sunt mai puternice razele soarelui, deci vigilentă cu privire la protecția împotriva soarelui este crucială.
Toată lumea trebuie să aplice pe zi de protecție solară pentru a beneficia de protecție maximă. Iată ce altceva ar trebui să știți despre pielea dvs. și cum să o protejați în funcție de tipul de piele.
Tipurile 1 și 2
Dacă tipul de piele este 1 sau 2, aveți un risc ridicat de:
- soare
- îmbătrânirea pielii de la expunerea la soare
- melanomul și alte tipuri de cancer de piele
Trebuie să urmați aceste sfaturi pentru a vă proteja pielea:
- Utilizați o protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mare.
- Limitați expunerea la soare și căutați umbre ori de câte ori vă aflați la soare.
- Purtați o pălărie cu o cremă largă pentru a vă proteja capul și fața.
- Purtați ochelari de soare blocați cu UV.
- Purtați haine de protecție cu un grad UPF de 30 sau mai mare, dacă intenționați să vă aflați în lumina directă a soarelui pentru perioade lungi de timp.
- Verificați pielea de la cap până în picioare în fiecare lună.
- Au o examinare anuală a pielii cu un doctor.
Tipurile 3 până la 6
În cazul în care pielea dvs. este de tip 3 la 6, aveți încă un risc de cancer de piele de la expunerea la soare, mai ales dacă ați folosit un pat de bronz interior. Trebuie să utilizați în continuare protecție la soare, chiar dacă riscul dvs. este mai scăzut decât cel al persoanelor cu piele de tip 1 sau 2.
Fundația pentru Cancerul de piele notează că afro-americanii care au fost diagnosticați cu melanom sunt, de obicei, diagnosticați adesea într-o etapă ulterioară, contribuind la o perspectivă globală mai săracă.
Pentru protecție maximă, trebuie să urmați aceste sfaturi:
- Limitați expunerea la soare.
- Purtați o pălărie cu o cremă largă pentru a vă proteja capul și fața.
- Purtați ochelari de soare blocați cu UV.
- Purtați îmbrăcăminte de protecție dacă intenționați să fiți în lumina directă a soarelui pentru perioade lungi de timp.
- Purtați o protecție solară cu SPF de 15 sau mai mult.
- Verificați pielea de la cap până în picioare în fiecare lună. Acordați o atenție deosebită oricărei creșteri ciudate. Lungimea melanomului acral este forma dominantă a melanomului în rândul persoanelor cu piele întunecată. Apare în anumite părți ale corpului, adesea expuse la soare. Este deseori nedetectat până la răspândirea cancerului, deci asigurați-vă că verificați toate zonele corpului.
- Au o examinare anuală a pielii cu un doctor.
Când să fii prezentat
Dacă aveți un risc crescut de apariție a cancerului de piele, trebuie să aveți examene de piele regulate. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cât de des ar trebui să veniți pentru o examinare. În funcție de nevoile dvs. individuale, screening-ul pielii ar putea fi mai frecvent decât verificarea anuală.
Persoanele cu risc crescut de cancer de piele includ persoanele care au:
- istoric personal sau familial al cancerului de piele
- Fitzpatrick piele tip 1 sau 2
- un sistem imunitar compromis
De asemenea, puteți să discutați cu medicul despre cum și când trebuie să faceți propriile controale ale pielii.
