Prezentare generală
Sindromul de pescuit al mucusului este o condiție în care în mod repetat "pescuiți" sau trageți de la ochi toroane de mucus.
O serie de probleme oculare pot determina formarea mucusului. Atunci când substanța lipicioasă începe să vă irită ochiul, ar putea părea o idee bună de a trage la fire pentru a elimina mucusul. Dar actul de a scoate mucusul irită ochiul și mai mult. Acest lucru determină ochiul tău să producă mai mult mucus.
Pe măsură ce repetați acest comportament, acesta creează un ciclu continuu de producție și îndepărtare a mucusului.
Citiți mai multe pentru a afla mai multe despre condițiile care pot provoca mucusul ocular și despre cum să rupeți ciclul de sindrom de pescuit mucus.
Care sunt simptomele?
Dacă aveți sindrom de pescuit al mucusului, frecvent trageți de pe ochi toroane de mucus. Acest lucru poate crește iritarea ochilor, producția de mucus și șansa de a dezvolta o infecție. Simptomele infecției oculare includ:
- roşeaţă
- producția de lacrimi
- stinging, iritatie sau durere
- inflamaţie
Care sunt cauzele sindromului de pescuit al mucusului?
Sindromul de pescuit al mucusului are legătură cu modelul ciclic de producere și îndepărtare a ochilor de mucus.
Iată câteva dintre condițiile care pot determina ochiul să producă prea mult mucus.
Sindromul ochiului uscat
Dacă aveți sindrom de ochi uscați, lacrimile dvs. sunt de slabă calitate și nu asigură lubrifierea adecvată a ochiului. Acest lucru poate determina ochii dvs. să producă cantități excesive de lacrimi până la punctul de preaplin. Ștergerea și atingerea ochiului poate duce la inflamare, iritare și infecție.
Conjunctivita (ochi roz)
Conjunctivita se poate datora alergiilor, iritantelor, virusilor sau bacteriilor. Simptomele pot include roșeață, iritație și udare excesivă în ochi. De asemenea, poate produce o descărcare a mucusului gros galben sau verde.
blefarita
Blefarita este o inflamație a pleoapelor. Aceasta se poate datora secreției de ulei anormal sau insuficient în lacrimi. Poate provoca o producție excesivă de lacrimă, roșeață și genelor cruste, mai ales dimineața. Poate fi o afecțiune recurentă.
dacriocistita
Dacryocystita este o infecție a canalelor lacrimogene care pot apărea din cauza blocajului. E mai probabil să afecteze sugarii, dar și adulții o pot lua. Simptomul principal este descărcarea ochilor.
Reacția comportamentului repetitiv focalizată pe corp (BFRB)
Sindromul de pescuit al mucusului se poate datora, de asemenea, tulburării comportamentului repetitiv focalizat pe corp (BFRB). Acest lucru este similar cu tragerea repetitiva a parului, a pieptului sau a muscarii unghiilor. Acesta este mai mult decât un obicei. Este un comportament dificil de controlat și poate fi dăunător sănătății tale.
Dacă aveți un BFRB, ați putea fi mai înclinați să pescuiți mucus atunci când sunteți stresat sau plictisit. BFRB începe, de obicei, în copilărie sau adolescență. Poate afecta mai mult de 1 din 20 de persoane.
Cum este diagnosticat?
Ori de câte ori aveți o secreție de mucus persistentă din ochi, consultați medicul dumneavoastră pentru ochi. Este important să obțineți diagnosticul potrivit. Intervenția timpurie poate preveni agravarea situației.
Dacă spuneți medicului dumneavoastră că ați scos mucusul din ochi, probabil că va duce la diagnostic. Dacă nu oferiți voluntar informațiile, diagnosticarea poate dura mai mult.
Odată ce ați fost diagnosticat cu sindrom de pescuit mucus, medicul dumneavoastră va dori să identifice cauza inițială a iritației ochilor.
Medicul va examina atât suprafața cât și partea din spate a ochiului. Va trebui să vă dilueze ochii pentru a face acest lucru. Fiți pregătit să așteptați aproximativ o oră pentru a conduce după dilatare. Dacă este posibil, angajează pe cineva să te conducă de la întâlnire.
Dacă credeți că aveți tulburare de BFRB, faceți o programare și cu un terapeut.
Cum se tratează?
Tratamentul pentru sindromul de pescuit al mucusului este de a vă rupe obiceiul de pescuit. Medicul va va instrui sa nu mai atingeti ochiul si sa trageti la mucus.
Tratamentul suplimentar poate fi necesar dacă aveți sindrom de ochi uscat, conjunctivită sau altă stare oculară. Unele tratamente potențiale pentru aceste afecțiuni includ:
- picături de ochi lubrifiante
- comprese calde sau reci
- antibiotice
- steroizi picături oftalmice
Odată ce opriți pescuitul și tratați starea de bază, ochii dumneavoastră ar trebui să înceapă să se îmbunătățească. În cele din urmă, producția de mucus va încetini și nu veți mai simți nevoia de a pescui.
Dacă starea de bază a fost tratată, dar totuși nu puteți rupe modelul de pescuit, discutați cu medicul dumneavoastră.
Tratarea BFRB
Tulburarea de BFRB poate fi tratată prin terapie comportamentală, care include formarea inversă a obiceiurilor.
Deși nu puteți trata în mod special tulburarea BFRB cu medicamente, unele medicamente pot ajuta la reducerea simptomelor. În funcție de cauza stării dumneavoastră, acestea pot include:
- inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS)
- dispozitive de stabilizare a dispoziției
- dopamina
- antagoniști ai opioidului
Dacă utilizați medicamente, planul de tratament ar trebui să includă și terapie comportamentală. Asigurați-vă că găsiți un medic cu experiență în tratarea tulburării BFRB.
Există complicații?
Problemele de ochi netratate pot crește riscul unei infecții grave a ochilor. De asemenea, cu cât atingeți mai mult ochii, cu atât mai mare este șansa ca ochii dvs. să fie infectați sau răniți.
Care este perspectiva?
Ruperea unui obicei poate dura mult timp, mai ales dacă este un obicei de lungă durată.
Tratarea sindromului de ochi uscat, conjunctivita sau alte afecțiuni diagnosticate vă va încuraja să produceți mai puțin mucus. Acest lucru ar trebui să vă ușureze oprirea mucusului obișnuit.
Când reușiți să întrerupeți obiceiul și problemele care stau la baza sunt rezolvate, condiția trebuie să se limpezească. Dacă întâmpinați iritații oculare în viitor, nu vă atingeți ochii și nu trageți pe mucus. A se vedea imediat medicul dumneavoastră.
Dacă aveți tulburare de BFRB, continuați să continuați cu terapeutul, după cum este necesar.
Sfaturi pentru sănătatea ochilor
Nu puteți împiedica toate problemele ochiului, dar puteți face pași pentru a vă menține ochii sănătoși. Iată câteva sfaturi pentru a începe:
- Evitați atingerea inutilă a ochilor.
- Dacă purtați lentile de contact, asigurați-vă că sunt dezinfectate corespunzător. Înlocuiți adesea carcasa obiectivului. Înlocuiți lentilele conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Spălați-vă bine mâinile înainte de a vă manipula lentilele.
- Când utilizați picături pentru ochi, nu lăsați vârful să atingă mâinile sau fața. Acest lucru poate duce la infecții la nivelul ochiului. Dacă utilizați picături de câteva ori pe zi, optați pentru lacrimi artificiale care nu au conservanți.
- Purtați ochelarii de protecție recomandați atunci când jucați sporturi sau activități care vă pot pune în pericol ochii.
- În exterior, purtați ochelari de soare care blochează 99 până la 100% din radiațiile UV-A și UV-B.
- Nu fumați. Crește riscul de cataractă, degenerescența maculară legată de vârstă și leziunile nervului optic.
- Dacă petreceți mult timp uitându-vă la ecrane, priviți-vă și clipiți de câteva ori câte o dată la fiecare 20 de minute pentru a reduce elasticitatea ochilor.
- Asigurați-vă că dieta dvs. include o mulțime de verdeață de culoare verde închis, cum ar fi spanac și verde collard. Peștii bogați în acizi grași omega-3, precum somonul și tonul, sunt, de asemenea, sănătoși pentru ochi.
- Aveți un examen de ochi anual care include dilatarea. Unele boli oculare nu au simptome în stadiile incipiente. Tratamentul precoce vă poate salva viziunea. Spuneți medicului dumneavoastră ocular dacă aveți o istorie familială a bolii oculare.
- Dacă ați fost diagnosticat cu o stare de ochi, urmați recomandările medicului dumneavoastră.
- Dacă aveți disconfort ochi, vedere încețoșată sau simptome de infecție, consultați medicul dumneavoastră cât mai curând posibil.
