Să fim cinstiți: trăim într-o lume în care uneori se poate simți înfricoșător să ridice o fetiță. O femeie din cinci colegii va fi agresată sexual. Doar 11% dintre fete la nivel global s-ar descrie ca fiind frumoase. Iar cercetarea a constatat că mai mult de 80% dintre fete vor fi mâncat până la vârsta de 10 ani.
Ca mama unei fetițe, uneori mă tem de viitorul ei. Vreau să fie o persoană care nu se teme. Vreau ca ea să învingă singure provocările. Vreau ca ea să îmbrățișeze frumusețea ei și inteligența ei. Cel mai important, vreau ca ea să fie puternică și fermă.
Bineînțeles, visele pe care le am pentru fiica mea vor avea nevoie de ceva de lucru pentru a fi încurajate. Încerc să fiu un model bun, care este mai ușor de spus decât de câte ori. Dacă doriți să ridicați o fată puternică care va crește într-o femeie puternică, această listă de sfaturi este un loc bun pentru a începe.
1. Îngrijiți individualitatea
Refuz să-mi cresc fiica să se conformeze. Ea va ști întotdeauna că este liberă să fie oricine este, să iubească pe oricine iubește și să-și urmărească propriile vise. De prea multe ori, cred că am sparge fetițele, spunându-le că trebuie să se potrivească unei forme pe care societatea le-a considerat potrivită. Nu fetița mea. Voi sărbătorim pe oricine se va dovedi a fi.
2. Spune-le că sunt frumoase
Sunt mama care nu vrea ca fiica mea sa creada ca frumusetea este tot ce are de oferit lumii. Dar am ajuns să-mi dau seama că există o valoare în copilul care aude că sunt frumoase de la o vârstă fragedă. Deci fetița mea va auzi cât de frumoasă este de la mine tot timpul. De asemenea, va auzi că văd frumusețea în bunătatea ei, în râsul ei și în inteligența ei la fel de mult ca și mine pe fața ei dulce. Și ea mă va auzi lăudând acele calități, și multe altele, pe care le adoră lumii cu cât de des îmi fac frumusețea fizică.
3. Să practice sănătatea
Cred cu adevărat în puterea de a încuraja forța și sănătatea peste numărul scărilor și mărimile de îmbrăcăminte. În această vară, vom conduce primul nostru 5K împreună (fiica mea va fi 4 la acea dată). Ne facem excursii, explorăm traseele din jurul casei noastre și ne hrănim corpul cu alimente sănătoase (și ocazional, peștele pe înghețată). Deoarece sănătatea este puternic, indiferent de ce pantaloni mărime purtați.
4. Învățați-i despre dăruire
O femeie puternică este o femeie care are o perspectivă și una care își recunoaște capacitatea de ai ajuta pe alții. Pe măsură ce fiica mea crește, vom face voluntari împreună. Vreau să știe cât de mult poate să schimbe lumea din jurul ei.
5. Lăsați-i să plângă
Forța nu înseamnă să ții emoții sau să pretindi că ești mereu "bine". Fiica mea va crește să știe că puterea este despre a fi adevărată pentru ea însăși, chiar dacă asta uneori înseamnă că te desparți puțin.
6. Încurajați pasiunea
Cele mai puternice femei pe care le-am cunoscut sunt cele care sunt conduse de pasiunile lor. Așa că o voi ajuta pe fiica mea să-și caute propriile pasiuni (fie prin artă, muzică sau Jiu jitsu). Voi fi cel mai mare fan al ei, în timp ce ea urmărește acele pasiuni.
7. Preacurați compasiunea
A fi puternică nu înseamnă a avea întotdeauna dreptate sau a refuza vreodată să compromităm. Adevărata forță, pentru mine, vine de la recunoașterea faptului că suntem cu toții omenesc și că fiecare are un motiv pentru a gândi și a simți cum o fac. Compasiunea va realiza întotdeauna mult mai mult decât indignarea dreaptă.
8. Refuzați să salvați
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Nu-ți pot spune de câte ori vreau să intru și să-mi salvez fiica. Să-i facă fermoarul pentru ea când este frustrat, să îl pedepsească pe copil la locul de joacă care refuză să se joace cu ea sau să termine puzzle-ul cu care se luptă. Dar salvarea ei o învață că nu este capabilă și vreau să crească cunoscând că ea este probabil cea mai capabilă persoană din orice cameră. În timp ce eu sunt întotdeauna acolo pe margine, gata să ajuți dacă lucrurile ieșesc cu adevărat în mână, în cea mai mare parte, am lăsat fetița mea să se salveze singură.
9. Creați provocări
Desigur, încrederea ei nu se întâmplă doar pe cont propriu. Există ceva de spus pentru că îi forțează pe copii să se ridice la nivelul noilor provocări și aventuri. Deci, când a stăpânit peretele de alpinism de la locul de joacă, aș putea să caut un even mai mare pentru ea să încerce.
Linia de fund: Fii exemplu
Poate că cel mai greu pas al tuturor este ca noi să ne amintim că fiicele noastre privesc întotdeauna la noi ca exemplu pentru ce ar trebui să fie o femeie puternică. Ceea ce înseamnă să ne confruntăm cu propriii noștri demoni, astfel încât să putem stabili un exemplu mai bun pentru ei decât am fi avut noi înșine. Pentru mine, asta însemna să-mi arunc scara și să acord o atenție mult mai mare modului în care vorbesc despre mine și corpul meu.
Pentru dvs., ar însemna să cereți soțului tău să nu mai vorbim de tine sau să refuzi să rămâi la un loc de muncă care te face să te simți fără valoare. Cu toții ne confruntăm cu bătăliile noastre și există milioane de scuze diferite pe care le prezentăm pe parcursul vieții noastre pentru a evita să le confruntăm. Dar dacă sperați să ridicați o fiică puternică, capabilă să se confrunte și să învingă provocările ei, începeți să învățați să faceți același lucru.
