Prezentare generală
Cei mai mulți dintre noi nu pot privi prea mult timp la soarele strălucitor. Ochii noștri sensibili încep să ardă, iar noi, în mod instinctiv, clipi și ne uităm departe pentru a evita disconfortul.
În timpul unei eclipse solare - când luna temporar blochează lumina de la soare - privirea la soare devine mult mai ușoară. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să o faci. Privind direct la soare chiar și doar câteva secunde, poate provoca vătămări grave ale ochilor.
Citiți mai departe pentru a afla despre riscurile de a privi la soare și ce să faceți dacă credeți că ați rănit deja ochii.
Ce se întâmplă când te uiți la soare prea mult timp?
Atunci când lumina ultravioletă (UV) de la soare intră în ochi, este concentrată prin lentila ochiului și pe retină în partea din spate a ochiului. Retina este tesutul sensibil la lumina captusind suprafata interioara a ochiului.
Odată absorbit în retină, razele UV duc la formarea radicalilor liberi. Acești radicali liberi încep să oxideze țesuturile din jur. Ei distrug în cele din urmă fotoreceptorii tijei și conurilor din retină. Daunele oxidative sunt denumite retinopatie solară sau photică.
Deteriorarea poate avea loc în doar câteva secunde de a privi direct la soare.
Care sunt simptomele afectării ochilor de la a privi la soare?
În ciuda tuturor avertismentelor, unii oameni ar putea să ia o privire la soare în timpul unei eclipse. Ceea ce majoritatea oamenilor nu-și dau seama este că nu veți simți nici o durere oculară în timp ce daunele apar.
În cele mai multe cazuri, probabil că nici măcar nu veți observa simptome sau modificări ale vederii. Poate dura până la 12 ore pentru a începe simptomele. Simptomele retinopatiei solare pot sa apara la un singur ochi, dar cele mai multe cazuri apar in ambii ochi in acelasi timp.
Pentru cazuri ușoare de retinopatie fatotică, s-ar putea să vă simțiți următoarele simptome:
- ochii umezi
- disconfort privirea la lumini puternice
- dureri oculare
- durere de cap
Următoarele simptome pot apărea în cazuri mai grave:
- vedere neclara
- reducerea vederii culorii
- dificultatea formelor de discernământ
- viziune distorsionată
- un loc orb sau mai multe puncte nevăzătoare în centrul vederii
- afectarea permanentă a ochilor
Când să vezi un doctor de ochi
Dacă observați oricare dintre simptomele retinopatiei solare câteva ore sau o zi după ce ați privit la soare, consultați-vă medicul pentru ochi pentru o evaluare.
Dacă medicul dumneavoastră ocular crede că aveți retinopatie solară, veți avea probabil teste suplimentare pentru a evalua pe deplin orice deteriorare a retinei.
În timpul numirii, medicul dumneavoastră ocular poate utiliza una sau mai multe tehnici de imagistică pentru a vă uita ochii, inclusiv:
- Fundus autofluorescență (FAF)
- angiografia fluoresceinei (FA)
- electroretinografie multifocală (mfERG)
- tomografie coerentă optică (OCT)
Tratarea leziunilor oculare
Nu există tratament standard pentru retinopatia solare. Recuperarea este cea mai mare parte de așteptare. Simptomele se vor îmbunătăți, probabil, în timp, dar poate dura de la o lună la un an pentru a se reface complet. Unii oameni nu-și pot recupera pe deplin viziunea.
Suplimentele antioxidante pot fi de ajutor în timpul perioadei de recuperare, însă utilizarea antioxidanților pentru tratamentul acestora nu a fost studiată.
Recuperarea va depinde de amploarea leziunilor oculare. În timp ce unii oameni cu retinopatie solară pot face o recuperare completă în timp, daunele grave cauzate de retinopatia solară pot cauza pierderea permanentă a vederii.
Prevenirea vătămării ochilor
Deoarece nu există tratamente eficiente disponibile pentru inversarea retinopatiei solare, prevenirea este foarte importantă.
Prevenirea zilnică
În zilele însorite, asigurați-vă că purtați ochelari de soare și o pălărie cu margini largi. Persoanele care participă la sporturi de apă, cum ar fi surfingul, ar trebui să poarte și o protecție a ochilor care blochează 100% din razele UV din apă. Este important ca ochelarii dumneavoastră să vă protejeze ochii atât de lumina UVA cât și de UVB.
Copiii prezintă un risc deosebit ridicat de retinopatie solară. Ochii mai tineri pot transmite mai multă lumină retinei. De asemenea, copiii nu înțeleg pe deplin consecințele privinței la soare prea mult timp. Dacă aveți copii, asigurați-vă că clarificați că nu ar trebui să privească direct la soare. Încurajați-i să poarte o pălărie și ochelari de soare în aer liber.
În timpul unei eclipse solare
Poate că este tentant, dar nu ar trebui să te uiți niciodată direct la soare în timpul unei eclipse solare fără o protecție adecvată a ochilor. Societatea Astronomică Americană oferă o lungă listă de ochelari de eclipsă aprobați și telespectatori cu ecran solar.
Dacă știți că o eclipsă de soare va fi vizibilă în zona dvs., vă recomandăm să luați o pereche de ochelari de eclipsă solare cât mai curând posibil. Pe măsură ce se apropie data eclipsei, este posibil ca ochelarii să fie mai greu de găsit. Ecranele eclipse gratuite sunt adesea disponibile la biblioteca locală înainte de evenimentul de eclipsă.
Nu vedeți niciodată soarele prin binocluri, ochelari de soare obișnuiți, un telescop sau un obiectiv de cameră. Vizionarea soarelui printr-un telescop sau binoclu, care amplifică razele soarelui, sa dovedit a provoca cele mai grave leziuni.
De asemenea, nu este recomandat să încercați să vizualizați o eclipsă solare prin modul "autoie" al camerei dvs. smartphone. Este foarte probabil să priviți accidental soarele în timp ce vă aliniați camera. De asemenea, puteți deteriora telefonul.
Evitați utilizarea de droguri recreaționale în timpul unui eveniment de eclipsă solare. Persoanele aflate sub influența medicamentelor halucinogene, cum ar fi LSD, s-au dovedit a fi fascinați de eclipsă și în imposibilitatea de a privi departe.
Linia de jos
În timp ce soarele ne susține viața, este foarte important să nu vă priviți direct, chiar și în timpul unei eclipse totale sau parțiale. În timp ce s-ar putea să nu simțiți nici o durere sau să nu vă simțiți niciun prejudiciu pe măsură ce vă uitați la soare, riscul de a vă deteriora ochii este ridicat.
