Din momentul în care ne-am născut, toți suntem pe o bandă transportoare îndreptată într-o direcție: adulți. Și, curând, ne găsim copleșiți de responsabilități - frigiderul nu se reîncărcă, facturile nu se plătesc singure și hârtia igienică nu crește pe copaci.
Prins într-o tornadă de îndatoriri, uităm rapid începuturile noastre umile și lecțiile valoroase pe care le putem extrage din ele.
Deci, oprește-te și gândește-te când erai copil și cum ai perceput lumea. Puteți învăța multe și găsi modalități de a face îmbunătățiri importante în viața voastră, doar prin îmbrățișarea copilului mic din interiorul vostru. Iată 15 lucruri pe care le putem învăța de la copii.
1. Să trăiți o zi în fiecare zi
Uitați de numirea săptămânii viitoare, facturile dvs., puntea PowerPoint pe care șeful dvs. vă dorește să o puneți împreună. Trăiți în acest moment și concentrați-vă doar pe ceea ce faceți acum. Pe măsură ce creștem, învățăm să trăim din ce în ce mai mult în gândurile noastre și din ce în ce mai puțin în acest moment. Reveniți la elementele de bază.
2. Au concept zero de moda
Când îmi las copiii să se îmbrace, ajung la magazinul de bacanie cu Batman, Spider-Man sau Elsa. Nu le pasă cine se uită la ele; ei nu țin seama de zâmbetele pe care le promovează în timp ce merg pe culoarul căutând cookie-uri. Sunt în propria lor lume, făcând ceea ce îi face fericiți. Fa la fel. Doar fi tu.
3. Rețineți că acasă este locul unde este inima
Copiii se îngrijesc mai puțin de ceea ce se întâmplă în lumea reală și mai mult despre ceea ce se întâmplă acasă. Indiferent de furtuna pe care ați putea să o faceți în timp, există întotdeauna câteva lucruri pentru care vă puteți fi recunoscători: familia, prietenii, casa, râsul, puterea ta.
4. Plimbare / alergare / biciclete peste tot
Chiar trebuie să vă spun despre beneficiile activității fizice? Pretindeți că nu aveți permis de conducere și că vă aflați la modă veche - cu picioarele, cu bicicleta sau cu skateboard-ul. Nu numai că exercițiul va spori sănătatea mintală, ci și o va îmbunătăți foarte mult în multe moduri diferite.
5. Prioritizați timpul de redare
Copiii mici experimentează învățarea prin joc și interacțiunile sociale. Acest lucru îi ajută să crească din punct de vedere social, emoțional, creativ, intelectual și spiritual. Stimulează comunicarea, încurajează investigația și promovează explorarea. Dar, pe măsură ce îmbătrânim, viața devine adesea în cale și rămânem blocați în fiecare zi. Nu uitați să lucrați din greu, dar jucați din greu.
6. Uită-te mai puțin la calendarul tău
Nu zic că ar trebui să te oprești să te duci să lucrezi la timp sau să-ți bați tampoanele de umăr din anii '80. Dar, uneori, este minunat să nu mai numărați. Pentru un copil, o perioadă de cinci minute este o eternitate, dar trei ore la piscină zboară. Dați-vă mai multă libertate pentru a face ceea ce doriți atunci când doriți să faceți acest lucru.
7. Mancati cereale pentru cina
Uneori (sau de multe ori, în cazul meu) ne întoarcem de la muncă epuizată și epuizată de energie. Deci, din când în când, tocmai mi-am turnat un castron de cereale, am tăiat o banană și l-am numit o zi. Nutriționistul meu nu ar fi de acord, dar nutriționistul meu nu este acolo să-mi facă și cina. Nu trebuie să fie cereale; trebuie doar să fie ușor. Încearcă o cutie de ton pe un pat de legume pre-tăiate și o cină în trei minute.
8. Pretindeți-vă că sunteți invincibil
Copii își testează limitele și iau riscuri zilnic. Ei nu cunosc cu blândețe consecințele posibile. Dar, pe măsură ce devenim din ce în ce mai conștienți de pericolele pe care această lume o are, imprevizibilitatea devine cel mai mare dușman al nostru. Ia noul loc de muncă de care te temi. Du-te să vorbești cu o fată drăguță sau cu un tip care te zâmbea de la distanță. Nu le puteți câștiga pe toate, dar după ce jucătorul de hochei Wayne Gretzky a spus odată că ați pierdut 100% din fotografiile pe care nu le luați.
9. Cereți ajutor
Învață să recunoști că nu ești un super-erou. În vremuri grele, ajungeți la oamenii din jurul vostru. Veți învăța că oamenii vor să ajute adesea; ei nu știu cum. Un pic de noroc de la tine este de multe ori tot ce este nevoie.
10. Luați NAP
Cât de multe poți. Sunt glorioși. De fapt, dacă inventăm vreodată mașini de timp, am de gând să mă întorc în timp și să mă dau cu mila pentru a veni cu o mie de moduri de a evita să dormi ca un copil.
11. Întrebați totul
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Nu răsfoiți tot ce auziți la televizor sau citiți online. Puneți întrebări, consultați-vă și formați-vă propria opinie pe baza informațiilor pe care le obțineți. Nu fi o oaie!
12. Nu judecați oamenii
Nu ne-am nascut cu opinii preconcepute. În loc să vă bazați pe ceea ce credeți că știți despre oameni, profitați de ocazia de a vă lărgi orizonturile. Luați binele, lăsați răul și treceți!
13. Fail
Foarte puțini dintre noi o înțeleg bine prima dată. Eșecul este o piatră de temelie care duce la măreție. Dacă totul ar fi fost ușor, succesul nu ar fi la fel de dulce.
14. Ia-te de timp
Înainte de a vă ridica dimineața, faceți ceva timp pentru a obține o introspectivă. Mergeți asupra propriilor nevoi, obiective și priorități pentru această zi. Făcând acest lucru, vă îndreptați atenția spre îndeplinirea tuturor lucrurilor care vă vor împuternici. Încercați-l timp de 30 de zile și s-ar putea să fiți plăcut surprinși de cât de productiv devin zilele voastre.
15. Dans ca toată lumea se uită!
Pentru că sunteți fabulos și toată lumea ar trebui să vă martoreze măreția voastră!
