Prezentare generală
Hovenia dulcis (H. dulcis, mai cunoscut sub numele de arbore japonez de stafide) este un pom fructifer al Rhamnaceae familie care a fost mult timp evaluată de practicienii medicinei orientale.
Fructele coapte sunt crude sau fierte comestibile și au o aromă asemănătoare părului. Când sunt uscate, ele arată exact ca stafidele. Fructele sunt dulci și pot fi folosite în bomboane sau pentru a face un înlocuitor de miere. Poate fi făcută și în suc sau fermentat pentru a face vin și oțet.
H. dulcis este originar din Japonia, China, Coreea de Nord și Coreea de Sud și, de asemenea, se găsește în mod natural în pădurile din Thailanda și Vietnamul de Nord. Astăzi este cultivat în întreaga lume.
Modul în care este folosit?
H. dulcis pot fi consumate proaspete, uscate sau ca ceai. O puteți găsi într-o pulbere sau în capsule. Ingredientul activ poate fi, de asemenea, găsit ca un extract.
În prezent, nu există recomandări privind dozajul, deoarece au fost făcute câteva studii clinice cu subiecți umani.
Utilizările tradiționale includ:
- tratarea mahmurelii
- gestionarea bolilor de ficat
- combaterea infecțiilor parazitare
- stabilizarea nivelului zahărului din sânge
Beneficii pentru sănătate
Tratează beția
H. dulcis a fost folosit de mult timp în medicina tradițională coreeană și chineză pentru a ușura intoxicația după băuturi excesive. Un studiu detaliat, publicat în 1999, a constatat că reduce nivelul de alcool din sânge al șoarecilor. Acest lucru sugerează acest lucru H. dulcis ar putea ajuta oamenii să metabolizeze mai repede și mai eficient alcoolul, ceea ce ar putea scuti atât beția, cât și mahmureala.
Un alt studiu, publicat în 1997 într-un jurnal medical japonez, a constatat acest lucru H. dulcis previne relaxarea musculară indusă de alcool la șobolani. Acest lucru sugerează că ar putea fi folosit pentru a combate lipsa de coordonare frecvent asociată cu beția.
Nu există studii privind aceste efecte H. dulcis pe oameni, dar mâncarea fructelor pare a fi sigură.
Studiile sugerează că aceasta împiedică afectarea hepatică legată de alcool
H. dulcis și alte medicamente pe bază de plante au fost folosite de sute de ani în medicina chineză pentru tratarea bolilor hepatice. Cercetarea oferă o dovadă științifică că funcționează cu adevărat, la șoareci:
- Cercetarea în 2012 a constatat că sucul și oțetul fermentat din H. dulcis a redus în mod semnificativ alcool legate de leziuni hepatice la șoareci. Acest lucru sugerează că adăugarea H. dulcis la dieta ta ar putea ajuta la protejarea ficatului.
- Un studiu din 2010 a constatat, de asemenea, că o doză de H. dulcis ar putea proteja soarecii de leziuni hepatice legate de alcool. Cercetatorii au remarcat, de asemenea, o crestere a enzimelor antioxidante care ajuta la metabolismul alcoolului.
Folosirea ierburilor pentru a proteja ficatul de substanțe toxice nu este o invitație de a consuma mai mult alcool; dacă dumneavoastră sau furnizorul dvs. de îngrijire a sănătății aveți îngrijorări cu privire la sănătatea ficatului, evitați alcoolul.
Tratamentul hepatitei C
Un studiu din 2007 publicat în Jurnalul American de Medicină Chineză a constatat că H. dulcis pot preveni leziunile hepatice de la hepatita C. Studiul a analizat efectele H. dulcis la șoarecii infectați cu hepatita C și a descoperit niveluri reduse de fibroză și necroză hepatică.
Cu toate acestea, cu noile medicamente împotriva hepatitei C, tu și medicul dumneavoastră vă recomandăm să luați în considerare și alte modalități mai eficiente de a trata hepatita C.
Cure de mahmureala
Mulți oameni au mahmureli după ce beau până la punctul de intoxicare. Cauza exactă a mahmurelii nu este cunoscută, deși există cel mai probabil mai mulți factori care contribuie.
De obicei, mahmureala începe atunci când concentrația de alcool din sângele dumneavoastră începe să scadă. Vârfurile de mahmureală vă ajută când nivelul alcoolului din sânge ajunge la zero. Pentru mulți, acest vârf de mahmureală se întâmplă exact la momentul în care se trezesc dimineața.
Două enzime - alcool dehidrogenază (ADH) și acetaldehidă dehidrogenază (ALDH) - ajută organismul să descompună alcoolul. Un studiu din 1999 sugerează acest lucru H. dulcis crește activitatea acestor enzime, ceea ce înseamnă că vă poate ajuta să metabolizați mai rapid alcoolul. Teoretic, cu cât nivelul alcoolului din sânge ajunge mai repede la zero, cu atât mai repede va fi mahmureala.
Un studiu din 2017 a constatat că oamenii care au ingerat un extract de H. dulcis au experimentat mai puțin dureri de cap, amețeli, greață și slăbiciune în mahmureala decât alții care nu au luat extractul.
Cu toate acestea, există mulți factori care contribuie la o mahmureală care nu ar fi afectată de aceasta H. dulcis. Aceasta include scăderea zahărului din sânge, deshidratarea și tulburările gastro-intestinale.
Beți lichide, odihniți-vă și luați în considerare să aveți câteva vase de apă între băuturi data viitoare.
Tratamentul sindromului de abstinență a alcoolului
Unii oameni cred că mahmureala este cauzată parțial de un fel de mini-retragere din alcool. Pentru persoanele care suferă de alcoolism, totuși, sindromul de abstinență a alcoolului este o condiție gravă, chiar și în pericol de viață. În prezent nu există medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală fără efecte secundare semnificative care să poată fi utilizate pentru tratamentul abstinenței la alcool.
Cercetarea publicată în 2012 sugerează faptul că dihidromiricetina, un derivat din H. dulcis, are potențialul de a trata sindromul de abstinență la alcool. Cercetarea efectuată pe șobolani a descoperit o reducere a simptomelor de sevraj incluzând anxietate, toleranță și convulsii. Șobolanii care iau dihidromiricetină au, de asemenea, o probabilitate mai mică de a consuma în mod voluntar alcool, sugerând că poate reduce și poftele de alcool.
Riscuri și efecte secundare
Se pare că există puține, dacă există, riscuri asociate H. dulcis.
Un studiu din 2017 din revista Pharmacognosy a evaluat posibilitatea H. dulcis ar putea interacționa cu alte medicamente. Cercetatorii nu au gasit nici un potential pentru interactiunile cu droguri cu H. dulcis, ceea ce înseamnă că ar trebui să fie sigur pentru persoanele care iau medicamente pe bază de rețetă și fără prescripție medicală. Cu toate acestea, aceste teste au fost efectuate folosind echipamente de laborator, nu prin testarea subiecților umani sau animale.
Un studiu din 2010 al H. dulcis la șoareci a constatat că pe parcursul unei observații de 14 zile, niciun șoareci nu a prezentat simptome de efecte secundare toxice din doza lor H. dulcis.
La pachet
Oamenii au folosit acest pom de fructe pentru scopuri medicinale de mii de ani, deci este puțin probabil să aveți o reacție negativă. Cu toate acestea, FDA nu monitorizează suplimentele sau ierburile, evitând astfel suplimentele prelucrate sau remedii pe bază de plante produse din acest produs alimentar. În schimb, încercați să mâncați fructele.
Cercetările sugerează acest lucru H. dulcis ar putea să vă scadă nivelul de alcool din sânge și să vă protejați ficatul împotriva daunelor și bolilor. Dacă sunteți curioși, discutați H. dulcis cu medicul dumneavoastră.
