cauze
Frecvența urinară crescută este un simptom precoce al sarcinii la femei. Este cauzată de o creștere a hormonilor progesteron și gonadotropină corionică umană. Dificultățile tind să se reducă în al doilea trimestru. Uterul este, de asemenea, mai mare în al doilea trimestru. Acest lucru are ca rezultat o mai mică presiune asupra vezicii urinare.
În plus față de creșterea hormonilor, nivelurile de lichid ale corpului încep să crească în timpul sarcinii. Aceasta înseamnă că rinichii trebuie să muncească în mod special pentru a spăla lichidul suplimentar. Cantitatea de urină pe care o eliberați va crește și ea.
În al treilea trimestru, dimensiunea crescândă a bebelușului înseamnă că presează și mai mult pe vezica urinară. În consecință, poate fi necesar să vă treziți de câteva ori în timpul nopții pentru a urina. De asemenea, este posibil să aveți o urgență crescută de a urina datorită presiunii suplimentare.
Simptome
Dacă întâmpinați frecvență urinară în timpul sarcinii, veți simți nevoia de a urina mai des. Uneori puteți merge la baie, dar urina foarte puțin, dacă este deloc.
Unele femei pot prezenta, de asemenea, scurgeri urinare în timpul sarcinii. Această scurgere poate apărea atunci când:
- tuse
- exercițiu
- a rade
- strănut
Este important să rețineți că, uneori, simptomele frecvenței urinare pot indica o infecție a tractului urinar subiacente (UTI). Femeile au mai multe șanse de a suferi UTI în timpul sarcinii. Pe lângă simptomele frecvenței sau urgenței urinare, alte simptome ale UTI includ:
- urină care pare tulbure
- urină roșie, roz sau concentrată
- urină care are un miros puternic sau murdar
- o senzație de arsură la urinare
- durere la urinare
Dacă aveți aceste simptome, spuneți medicului dumneavoastră. Un UTI netratat poate progresa până la nivelul tractului urinar și poate provoca simptome mai grave.
Diagnostic
Medicii pot diagnostica, de obicei, frecvența urinară și urgența prin simptomele dumneavoastră. Medicul dvs. vă va întreba cât de des mergeți la toaletă și cât de mult urinați cu fiecare călătorie. Acestea pot sugera păstrarea unei jurnale despre cât de des te duci și cât de mult urinezi.
Medicul dumneavoastră poate să comande teste diagnostice dacă acestea sunt preocupate de simptomele dvs. care nu sunt legate de sarcină. Testele pe care le poate utiliza medicul includ:
- analiza urinei: Aceasta testează urina pentru bacteriile infecțioase.
- ultrasunete: Acest test poate identifica orice anomalii ale vezicii, rinichilor sau uretrei.
- Testul de stres al vezicii urinare: Acest test măsoară cantitatea de urină scursă atunci când tuseți sau trăiți.
- cistoscopie: Această procedură implică inserarea unei dimensiuni subțiri, luminate, cu o cameră în uretra, pentru a examina vezica urinară și uretra.
Tratament
Frecvența urinară și urgența legate de sarcină se rezolvă, de obicei, după naștere. Aceste simptome vor scădea adesea după aproximativ șase săptămâni de la naștere.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda întărirea musculaturii vezicii urinare prin exerciții cunoscute sub numele de Kegels. Aceste exerciții vă întăresc podeaua pelviană. Acest lucru vă ajută să obțineți un control mai bun asupra fluxului de urină, mai ales după naștere.
Puteți efectua zilnic exerciții Kegel, în mod ideal aproximativ trei ori pe zi. Urmați acești pași:
- Strângeți mușchii din podea pelviană imaginându-vă că opriți fluxul de urină.
- Țineți mușchii timp de 10 secunde sau cât puteți.
- Eliberați mușchii contractați.
- Repetați de 15 ori pentru a finaliza un singur set.
Veți ști că faceți exerciții Kegel corect dacă nimeni nu poate spune că le faceți.
Este posibil să aveți cauze medicale subiacente în afara sarcinii care duc la frecvență urinară și urgență. În acest caz, medicul dumneavoastră le va trata pe aceia în care sunt diagnosticați.
Soluții pentru partenerii de sănătate
Obțineți răspunsuri de la un medic în procesul-verbal, oricând
Aveți întrebări medicale? Conectați-vă cu un doctor certificat online sau telefonic. Pediatrii și alți specialiști disponibili 24/7.
Tratamentul la domiciliu
Consumul suficient de lichide este vital pentru menținerea sănătății și a sănătății bebelușului în timpul sarcinii. Nu trebuie să tăiați ceea ce beți doar pentru a vă reduce călătoriile în baie.
Cu toate acestea, puteți reduce consumul de băuturi cu cofeină, care acționează ca diuretice naturale. Medicii recomanda adesea reducerea aportului de cofeina pentru a evita posibilele complicatii ale sarcinii.
De asemenea, puteți să păstrați un jurnal al orelor din zi în care utilizați toaleta. Puteți să vă planificați apoi să mergeți la toaletă înainte sau înaintea acestor vremuri pentru a reduce probabilitatea scurgerii urinare. Înclinarea înainte în timpul urinării vă poate ajuta să vă goliți mai bine vezica.
Efectuarea de exerciții Kegel la domiciliu vă poate ajuta, de asemenea, să continuați întărirea musculaturii piciorului pelvin. Consolidarea acestor mușchi în timpul sarcinii vă poate ajuta să vă pregătiți pentru muncă.
profilaxie
Exercitarea de exerciții regulate Kegel vă poate ajuta să obțineți un anumit control asupra podelei pelviene și să creșteți controlul urinar. Cu toate acestea, nu există multe alte modalități de a preveni frecvența urinară și urgența în timpul sarcinii. Pe măsură ce copilul crește în interiorul corpului dumneavoastră, este posibil să aveți aceste simptome.
perspectivă
Sarcina poate duce la urinare mai frecventă și uneori lipsa controlului asupra urinării. Frecvența urinară dispare după naștere pentru majoritatea femeilor. Trebuie să informați medicul dacă aveți probleme cu vezica urinară timp de șase săptămâni după ce ați făcut copilul.
